Joogaa näyttää olevan. Olen jonkin verran kiinnostunut asiasta. Paha vaan, että jooga kiinnostaa monia, eli alueen toisen työväenopiston kursseille ilmoittautuminen on jo ohi! Toiselle alkaa perjantaina, jooga on suosittu oppaankin mukaan. Mutta siis mitä on hatha-jooga? Onko se sitä akrobaattisempaa joogaa?
Itse haluaisin fyysisen venyttelyn lisäksi saada henkistä keskittymiskykyä - sitähän kai joogassa on tarkoitus myös opetella - onko hatha juuri tähän sopiva....
Työväenopiston kurssit alkavat
kkkkkkk c
4
661
Vastaukset
- ssooppii
Hatha -joogaan voi mennä, jos pystyy raahautumaan paikalle joten kuten. Ashtanga on se akrobaattisempi jooga, jota luultavasti tarkoitat. Integral -joogassa tehdään tiettyä sarjaa... mutta lopultakin kaikki on kiinni ohjaajasta, mitä hän painottaa, miten paljon on istuskelua, meditaatiota yms.
Kyllä hatha -jooga varmaan sinulle sopii. Jooga parhaimmillaan ei ole pelkkää venyttelyä, vaan se myös voimistaa kehoa, henkinen keskittyminen on hengitykseen keskittymistä, ei se sen kummempaa yleensä ole. - Jogatica
Jooga on siitä kiva perus asteella että sitä voi alkuun aloitella kotona ja edetessä siirtyä tunneille muiden mukaan jos ei heti ole tunnille meno mahdollisuutta :)
Hyviä aloitus videoita on esim.
http://www.youtube.com/user/OmYogaFinland
http://www.youtube.com/user/yogatic
Suosikki ohjaajani tuubissa :) - hansss
Taas tarjotaan pseudopaskaa työväenopistoissa meidän oikeissa töissä käyvien verovaroilla, voi vittu että vituttaa..........
- NotkeaLokki
Varo, v itutukseen voi kuolla. Sitten emme saa enää verorahoja sinulta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
SDP jo 100 % suositumpi kuin persut
Kertoo Hesarin uusin kannatuskysely. Demareiden kannatus on miltei tuplat verrattuna persuihinl. Suomen kansa ei selväst15311008Ikävä sinua mies
Vuosia kuluu, mutta tunteet ei ole hävinnyt. Tasoittuneet toki, kun ei olla nähty. Järki palannut päähän kuitenkin. Se i444091Mikä tämä henkilö mahtaa touhuta Parkanossa
Kamalaa https://www.ylasatakunta.fi/teksti/pirkanmaan-karajaoikeus-vangitsi-koiran-tappamisesta-epaillyn-6.68.127794.b58643918Orpo: Velkajarrua vastustavaa puoluetta vaikea ajatella hallitukseen
No Minja Koskelan kommunistipuolue jäi ulos tuosta. Kaikki eduskuntapuolueet vasemmistoliittoa lukuun ottamatta sopivat1923640PS ylivoimainen nousija myös HS:n gallupissa, SDP laskee taas
https://www.verkkouutiset.fi/a/hs-gallup-sdpn-suosio-laskee-ps-nousussa/#0a7d2507 Ylivoimainen viime kuukausien nousija1003461Valtavasti suomalaisia asunnottomina, mutta ei yhtään somalia
tai muuta kehitysmaalaista. Mites tässä näin kävi? Tiedän hyvin, että esim. somaleita lentää ulos mm. Hekan asunnoista,1013320Hienoa! Eduskunta luopui käteisen käytöstä
Nyt tuo sama muutos pitää saada myös muuhun yhteiskuntaan. Käteistähän ei tarvitse tänä päivänä enää kuin rikolliset.721967Maajussi-Ville herättää kysymyksiä - Etsiikö oikeasti rakkautta vai mainostaako oliiviöljyä?
Mitä mieltä olet: etsiikö Ville rakkautta vai mainostaako oliiviöljyään? Maajussille morsian -ohjelmassa yksi maajusseis151277Kovia syytöksiä Stefan Thermaninsta.
Jättänyt taas maksamatta kohuliikemies, hupparit ja muita ostamiaan tavaroita. On soiteltu liikkeestä ja Stefan iskenyt155958Totuuspuolueen johtaja Jaana "prinsessa Leia" Kavonius on vangittu
Kavonius määrättiin jo keväällä 2024 poissaolevana vangittavaksi todennäköisin syin epäiltynä 13 vainoamisesta ja 24 kun268924