Joogaa näyttää olevan. Olen jonkin verran kiinnostunut asiasta. Paha vaan, että jooga kiinnostaa monia, eli alueen toisen työväenopiston kursseille ilmoittautuminen on jo ohi! Toiselle alkaa perjantaina, jooga on suosittu oppaankin mukaan. Mutta siis mitä on hatha-jooga? Onko se sitä akrobaattisempaa joogaa?
Itse haluaisin fyysisen venyttelyn lisäksi saada henkistä keskittymiskykyä - sitähän kai joogassa on tarkoitus myös opetella - onko hatha juuri tähän sopiva....
Työväenopiston kurssit alkavat
kkkkkkk c
4
698
Vastaukset
- ssooppii
Hatha -joogaan voi mennä, jos pystyy raahautumaan paikalle joten kuten. Ashtanga on se akrobaattisempi jooga, jota luultavasti tarkoitat. Integral -joogassa tehdään tiettyä sarjaa... mutta lopultakin kaikki on kiinni ohjaajasta, mitä hän painottaa, miten paljon on istuskelua, meditaatiota yms.
Kyllä hatha -jooga varmaan sinulle sopii. Jooga parhaimmillaan ei ole pelkkää venyttelyä, vaan se myös voimistaa kehoa, henkinen keskittyminen on hengitykseen keskittymistä, ei se sen kummempaa yleensä ole. - Jogatica
Jooga on siitä kiva perus asteella että sitä voi alkuun aloitella kotona ja edetessä siirtyä tunneille muiden mukaan jos ei heti ole tunnille meno mahdollisuutta :)
Hyviä aloitus videoita on esim.
http://www.youtube.com/user/OmYogaFinland
http://www.youtube.com/user/yogatic
Suosikki ohjaajani tuubissa :) - hansss
Taas tarjotaan pseudopaskaa työväenopistoissa meidän oikeissa töissä käyvien verovaroilla, voi vittu että vituttaa..........
- NotkeaLokki
Varo, v itutukseen voi kuolla. Sitten emme saa enää verorahoja sinulta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikka runnoo: datakeskuksille tulee UUSI yritystuki
"Suomen valtio erikseen tukee esimerkiksi kryptovaluuttaan tai aikuisviihteeseen tai muuhun keskittyviä datakeskuksia."542212Eläkeläiset siirrettävä muuttotappioalueille
Joutoväki pois ruuhkauttamasta elättäjien arkea. Samalla putoaa jokaisen asumiskulut ja rahaa jää enemmän kuluttamiseen.1992041- 1161382
En kerro nimeäsi nainen
Sillä olet nyt salaisuus jota kannan sydämessäni. Tämä mitä tunnen ja kuinka sinuun vahvasti ihastuin on jo niin erikoin711170- 96995
Olet kiva ihminen
En kiellä sitä yhtään. Sinussa on hyvin paljon erinomaisia puolia, enemmän varmasti kun meissä muissa. Sitten on puoli73929Auta mua mies
Ota vielä yhteyttä, keksi oikeat sanat että vuosien ajan kasvanut muuri murtuu meidän väliltä vaikka aluksi vain vähän.78889Uuden upotuskasteen vaiettu ongelma
Alkuseurakunnan kaste oli useamman vuosisadan upotuskaste, joka toimitettiin joko ulkona luonnon vesistöissä tai kasteki49872Ja tääkin vielä...
Kukakohan on valittanut, Salmiko itse? https://www.viiskunta.fi/rehtori-valittiin-ahtarissa-ilman-hakumenettelya-o/1347933845- 61746