Joogaa näyttää olevan. Olen jonkin verran kiinnostunut asiasta. Paha vaan, että jooga kiinnostaa monia, eli alueen toisen työväenopiston kursseille ilmoittautuminen on jo ohi! Toiselle alkaa perjantaina, jooga on suosittu oppaankin mukaan. Mutta siis mitä on hatha-jooga? Onko se sitä akrobaattisempaa joogaa?
Itse haluaisin fyysisen venyttelyn lisäksi saada henkistä keskittymiskykyä - sitähän kai joogassa on tarkoitus myös opetella - onko hatha juuri tähän sopiva....
Työväenopiston kurssit alkavat
kkkkkkk c
4
648
Vastaukset
- ssooppii
Hatha -joogaan voi mennä, jos pystyy raahautumaan paikalle joten kuten. Ashtanga on se akrobaattisempi jooga, jota luultavasti tarkoitat. Integral -joogassa tehdään tiettyä sarjaa... mutta lopultakin kaikki on kiinni ohjaajasta, mitä hän painottaa, miten paljon on istuskelua, meditaatiota yms.
Kyllä hatha -jooga varmaan sinulle sopii. Jooga parhaimmillaan ei ole pelkkää venyttelyä, vaan se myös voimistaa kehoa, henkinen keskittyminen on hengitykseen keskittymistä, ei se sen kummempaa yleensä ole. - Jogatica
Jooga on siitä kiva perus asteella että sitä voi alkuun aloitella kotona ja edetessä siirtyä tunneille muiden mukaan jos ei heti ole tunnille meno mahdollisuutta :)
Hyviä aloitus videoita on esim.
http://www.youtube.com/user/OmYogaFinland
http://www.youtube.com/user/yogatic
Suosikki ohjaajani tuubissa :) - hansss
Taas tarjotaan pseudopaskaa työväenopistoissa meidän oikeissa töissä käyvien verovaroilla, voi vittu että vituttaa..........
- NotkeaLokki
Varo, v itutukseen voi kuolla. Sitten emme saa enää verorahoja sinulta.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Oi mun haniseni
Mul on ihan törkee ikävä sua. En jaksais tätä enää. Oon odottanut niin kauan, mutta vielä pitää sitä tehdä. Tekis mieli214718Kyllä mulla on sua ikävä
Teen muita juttuja, mutta kannan sua mielessäni mukana. Oot ensimmäinen ajatus aamulla ja viimeinen illalla. Välissä läm113377Hei rakas sinä
Vaikka käyn täällä vähemmän, niin ikäväni on pahempaa. Pelkään että olen ihan hukassa😔 mitä sinä ajattelet? naiselle403147IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä.
IS:n tiedot: Toni Immonen irtisanottiin MTV:ltä Toni Immonen työskenteli pitkään MTV:llä. IS uutisoi torstaina Toni Imm462609Vihdoin tiedän että tämä on molemminpuolista
Saattoi se koko ajan olla silmiemme edessä mutta kumpikaan ei uskaltanut sitä toivoa. Kunpa nähtäisiin pian, toivottavas861258Israel aloitti 3. maailmansodan
https://www.is.fi/ulkomaat/art-2000011297979.html Israel se sitten aloitti näköjään kolmannen maailmansodan.2621152- 791109
- 561102
Natoon liittyminen on alkanut kaduttaa.
Nato on muuttunut niin paljon, että se ei ole enää se mihin haluttiin liittyä. Usa on vetäytynyt ja 5% osuus valtion tul3941081Nainen, meidän talossa on säännöt
1. Mies on aina oikeassa. 2. Ei vastaväitteitä. 3. Mäkättäminen kielletty. 4. Suhde on tärkein. 5. Ei salaisuuksia. 6. E201977