Neuvoja harjoitusraviin

Ole rento. Älä purista pohkeilla. Mene ilman jalustimia, jolloin et voi ottaa niistä tukea. Älä nojaa liikaa eteen äläkä taakse. Kantapään, pohkeen ja pepun pitäisi olla samassa linjassa. Ole ryhdikäs ja tunne että pysyisit tasapainossa, seisomassa vaikka hevonen menisi alta. Kun harjoittelet ota satulan kaaresta kiinni ja 'vedä' itsesi satulaan kiinni niin että löydät rytmin. Älä jatka sitä kuitenkaan kauan vaan pyri pääsemään hevosen liikkeeseen mukaan, joka askeleelle, niinkuin juoksisit / kävelisit hevosen mukana. Treenaa vatsalihaksia, kunto loppuu helposti:-) Raveja on monia ja joihinkin on todella vaikea päästä mukaan. Mukavia ratsastushetkiä sinulle.

Varmista myös, että hevonen on selän läpi ja kantaa rehellisesti sinut, jolloin istuminen helpottuu huomattavasti

Kiitokset hyvistä neuvoista :)

Jos olet jo kuusi vuotta treenannut, osaat sen varmasti. Mietit varmaan liikaa harjoitus ravin aikana kaiken mailman kikkoja miten pysyisit tiiviimmin selässä ne vain saavat keskittymisen muualle jolloin pompiminen pahenee tai istunta ja hevonen kärsii (ei kirjaimelisesti kärsi). Minulle toimiva tapa on ravata aina alku tunnista ihan pitkillä ohjilla jolloin hevonen saa rentouttaa niska ja selkä lihaksensa kunnolla, olipa vaikka kuinka korkee/pomppiva ravi tahansa askeleesta tulee "kevyempi ja pyöreämpi" jolloin siellä istuu mukavasti kuin kuin penkiin liimattuna. Mutta kevennä kuitenkin aluksi ja vasta kun hevonen on rentoutunut, ojentanut kaulansa maata kohti jolloin tunnet kuinka askeleet "pehmenevät" se on merkki pikkuhiljaa istu satulaan esim ensin lyhyiden sivujen ajaksi ja kevenä pitkät kun tunnet että se sujuu sinulta jo kevennä silloin lyhyet ja istu pitkät. Auttoi minua saamaan hyvän tasapainon ja paremman istunnan.
Ja kun hallitset tuon kaiken (älä tee sitä päivässä, viikko kerrallaan) voit alkaa pikkuhiljaa lyhentää ohjia normaalille tuntumalle.
Toivottavasti tämä auttaa sinua eteenpäin niinkuin minua (:

Tuota voisi kyllä kokeilla seuraavalla tunnilla. :) Ja nyt kuulosta avuttomalta mutta eikös harjoitusraviin hidasteta sitä ravia nii ettö siellä on mahdollista istua ?

Mä olen ratsastanut noin 9 vuotta, ja aina oon tähän asti osannut istua pomputtavassakin ravissa hyvin. Nyt on kuitenkin ilmennyt hankaluuksia - pompin ja jalustimet karkaa jaloista. Pystyn istumaan pehmeämmissä raveissa, joista tuskin tuntee, ravaako hevonen vai ei. Ilman jalustimia pystyn menemään hyvin hevosella kuin hevosella, samoin ilman satulaa. En osaa (enään?) tukeutua oikein jalustimiin harjoitusravissa niin, etteivät ne heiluisi jaloissani.

Ole ihan rentona ja siirrä paino kantapäille. Voit nojata vaikka vähän taaksepäin jos tuntuu helpommalta.

Tämä toimi minulla:

Nojaa ensin eteen rentoutuneena mutta hyvä ryhtisenä. Lähde sitten hitaasti nojaamaan taaksepäin. Jossain kohtaa tulee paikka jossa ei pompota enää niin paljon :) Jos ihminen tai hevonen ovat jäykkänä kuin rautakanki, totta kai siinä pomppii vaikka metrin :)

maastoillessakin voi tietenkin sitten ravailla harjoitusravia ;)