Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Salilla käynti?

    Olen 16 vuotias tyttö. Olen 165cm ja painan n.60kg. Harrastan ratsastusta kerran viikossa ja tanssiharkat ovat kolmesti viikossa.
    Oisko tämä hyvä suunnitelma:
    Ma ratsastus
    Ti vapaa
    Ke tanssiharkat
    To salille
    Pe salille
    La tanssiharkat
    Su tanssiharkat

    Pyrkisib käymään ainakin kerran viikossa salilla.
    181
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Riippuu ihan saliohjelmastasi. Jos käyt salilla vain 1-2 kertaa viikossa, ainut järkevä vaihtoehto on 1-jakoinen, eikä silloin peräkkäisinä päivinä treenaamisessa ole mitään järkeä. Siirrä siis lepopäivä joko torstaille tai perjantaille.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Salille? kirjoitti:

    Olen 16 vuotias tyttö. Olen 165cm ja painan n.60kg. Harrastan ratsastusta kerran viikossa ja tanssiharkat ovat kolmesti viikossa.
    Oisko tämä hyvä suunnitelma:
    Ma ratsastus
    Ti vapaa
    Ke tanssiharkat
    To salille
    Pe salille
    La tanssiharkat
    Su tanssiharkat

    Pyrkisib käymään ainakin kerran viikossa salilla.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu