Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    nouseeko kunto?

    nouseeko kunto ja kiinteytykö paikat jos käy säännöllisesti uimassa 2-3 kertaa viikossa?
    3985
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Uinnin jälkeisenä aamuna on ihan hemo-kiinteä olo. Johtunee nestehukasta.

    Mutta oikeasti krooliuinti on melkeinpä rankimpia kuntoilumuotoja ja sen lisäksi hyvä lihaksille ja ei rasita jänteitä. Rintauinti on hieman niinkuin kävelyä, jos krooli on juoksua. Kävelykin on toki tehokasta.

    Äänestä

    Ui ui , mutta opiskele tyylejä ja tekniikkaa niin uinnita on hyötyä pitkän päälle...
    Läträäminen ei kehitä muuta kuin päätä, mutta uimalla matkaa kehittyy fyysinen aerobinen kunto..

    Äänestä

    • Kyllä jos aerobista kuntoa haluaa kehittää,niin kyllä väittäisin juoksua,hiihtoa tai pyöräilyä paremmmaksi vaihtoehdoksi.Uinnissa nuo viikkotunnit tahtoo jäädä kuitenkin aika vähäisiksi.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    poppari kirjoitti:

    nouseeko kunto ja kiinteytykö paikat jos käy säännöllisesti uimassa 2-3 kertaa viikossa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu