Kyseisin täältä vinkkejä itselleni sopivaan liikuntamuotoon.
Vatsamakkkarat ovat siis päällimäinen ongelma. Olen harrastanut lankkua niiden treenaamiseksi ja lisäksi käyn lenkillä.
Haluaisin kokeilla muitakin liikunnanmuotoja kunnon kohentamiseksi ja vartalon kiinteyttämiseksi, mutta pari probleemaa on matkassa. Ensimmäinen näistä on todella turhamainen, tiedän.
Rintavarustukseni on luonnostaan iso ja kauniskin, samalla myös iso osa identiteettiäni. Käsittääkseni rasvaa ei voi kehosta polttaa paikallisesti, joten onko mitään keinoa kuntoilla ilman että tissit pienenisivät? :D En haluaisi niistä menettää piiruakaan. Tiedän, tosi tyhmä kysymys, mutta kuten sanoin, iso osa minua, ihmisenä.
Toinen (todellinen ongelma) mikä luo rajoitteita liikunnan suhteen on pas.ka polveni. Nuorena saatu urheiluvamma, tod. näk. eturistisiteen repeämä. (Asia laitetaan kuntoon kun tilaisuus tulee). Mitään rajua/polviin kohdistuvaa liikuntaa en voi siis harrastaa ilman tietoa siitä, että on mahdollisuus saada pienestäkin lipeämästä helvetilliset säryt.
Osaisiko joku siis neuvoa? :D Olen 29-vuotias nainen.
Vatsamakkkarat ovat siis päällimäinen ongelma. Olen harrastanut lankkua niiden treenaamiseksi ja lisäksi käyn lenkillä.
Haluaisin kokeilla muitakin liikunnanmuotoja kunnon kohentamiseksi ja vartalon kiinteyttämiseksi, mutta pari probleemaa on matkassa. Ensimmäinen näistä on todella turhamainen, tiedän.
Rintavarustukseni on luonnostaan iso ja kauniskin, samalla myös iso osa identiteettiäni. Käsittääkseni rasvaa ei voi kehosta polttaa paikallisesti, joten onko mitään keinoa kuntoilla ilman että tissit pienenisivät? :D En haluaisi niistä menettää piiruakaan. Tiedän, tosi tyhmä kysymys, mutta kuten sanoin, iso osa minua, ihmisenä.
Toinen (todellinen ongelma) mikä luo rajoitteita liikunnan suhteen on pas.ka polveni. Nuorena saatu urheiluvamma, tod. näk. eturistisiteen repeämä. (Asia laitetaan kuntoon kun tilaisuus tulee). Mitään rajua/polviin kohdistuvaa liikuntaa en voi siis harrastaa ilman tietoa siitä, että on mahdollisuus saada pienestäkin lipeämästä helvetilliset säryt.
Osaisiko joku siis neuvoa? :D Olen 29-vuotias nainen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.