Proteiinivalmisteiden ikärajasuositus?

Elikkä kyssärihän tuli jo tuossa edellä.
Onko esim. ok jos 15-vuotias käyttää proteiinipatukoita/-jauheita kuntosalin yhteydessä?
Ja onko mitään haittaa lisäproteiinin käytölle jos sairastaa tyypin 1 diabetesta?
265
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 2

Vanhimmat

Kysy Pispalan woimasta niin saat todennäköisesti rehellisen vastauksen. Niiden nettisivuilla oli joskus hyvä kirjoitus proteiinipatukoiden huonosta laadusta.
Toivottavasti laittavat sen sinne uudestaan.
Patukat ja valmisjuomat ovat yleensä melko huonolaatuisia ja niitä ei kannattaisi käyttää kuin äärimmäisessä hädässä.

Äänestä

Kysymys kuuluu: "onko mtään hyötyä lisä ravinteista"? Vastaus on: "EI"! Opettele ensin syömään ja reenaamaan kunnolla ja harkitse sit uudestaan tarviitko lisä ravinteita... Mun valmentaja sano mulle näin ku olin 15v ja meinasin, et tarviin lisäravinteita. Nyt n.15v myöhemmin opettelen vieläkin;)

Äänestä

Kommentoi aloitusta


mmmmmmmmn- kirjoitti:

Elikkä kyssärihän tuli jo tuossa edellä.
Onko esim. ok jos 15-vuotias käyttää proteiinipatukoita/-jauheita kuntosalin yhteydessä?
Ja onko mitään haittaa lisäproteiinin käytölle jos sairastaa tyypin 1 diabetesta?

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu