Kuinka moni täällä ymmärtää, että kategoria "superfood" on ruokakauppiaiden keksimä huuhaa-sana, jonka varjolla voi myydä tavallista lanttua tuplahintaan?
Superfood = pelkkä markkinointikikka
Tieteel. empiria??
8
232
Vastaukset
- Eri mieltä
Itse olen tilannut iherbistä acai- ja goji-kapseleita ja täytyy sanoa että niillä on lähes huumaavan piristävä vaikutus, varsinkin kun syö molempia yhtäaikaa. Samoin ruokahalu vähenee selvästi, erityisesti makeanhimoa ei ole juuri koskaan, paino on tippunut reippaasti sen jälkeen kun (ehkä n. 1,5 vuotta sitten) aloin käyttää ensin acaita ja sitten gojia lisäksi. Noiden lisäksi syön kyllä ihan normaaleja vitamiinejakin karnosiinia. Ei tämä voi olla pelkästään placeboa, kyllä se placebo-effekti olisi jo 1,5 vuoden aikana laantunut.
- myos eri mielta.
Superfood ei ole kauppiaiden keksima termi, laheskaan kaikkia superfoodeja ei edes myyda ruokakaupoissa. Superfoodeiksi sanotaan luonnon antimia, joilla on todellisia terveysvaikutuksia. Itse kaytan aloeta, nonia, macaa, vitamiini valmistetta joka on mustikka pohjainen, raaka kaakaota ja oljy valmistetta jossa on tokotrienolia. Syon terveellisesti mutta elimistoni ei tuota kaikkia ainesosia joita tarvitsisin. Omalla kohdallani ko ""superfoodit ""ovat auttaneet atopiaan, hiuksiin, kynsiin, astmaan seka vireyteeni. Olen kokeillut monia vitamiini ja hivenaine valmisteita mutta nailla vasta olen paassyt tulokseen etta en tarvitse rasvaisia ihovoiteita enka kortisonia enaan olleenkaan. Hiukset ovat tuuheentuneet ja ovat erittain hyva kuntoiset ja kasvuvauhti on runsas. Kynnet ovat kestavammat ei lohkeile eika katkeile. Nivel kivut ovat loppuneet. Teen raskasta tyota jalkojen paalla, enaan ei turpoa eika sare. Paino on tippunu hitaasti mutta varmasti. Olen energinen. Astma oireet ovat helpottaneet radikaalisti. Tuotteet ei ole mikaan uusi juttu, niita on kaytetty jo tuhansia vuosia. Kaytan aloe valmistetta myos iho ongelmaiselle koiralleni hyvin tuloksin.
- ysvaa
No, maca yleensä kypsennetään siellä, missä sitä perinteisesti on syöty. Eikä se ole muuten samanlaisen jauhe kuin täällä. Noniakin juodaan mehuna tai teenä (eikä syödä hedelmää itseään), ja joitakin epäilyvä nonin aiheuttamista maksavaurioista on jo raportoitu. Mustikka itsessään on superfoodia ja sisältää isot määrät vitamiineja yms. Juu, on syöty vuosituhansia, mutta eri muodossa kuin nykyään länsimaissa, joissa näitä vedetään tuotetussa muodossa - ja vähemmän säädeltynä kuin lääkkeitä ja jopa elintarvikkeita.
Astman helpottuminen, nivelvaivojen helpottuminen yms voivat johtua ihan jopa painon tippumisesta yksinään. Kun paino tippuu, jaksaa myös paremmin. Voit toki laittaa kaikki muutokset muutaman tuotteen nimeen, mutta todennäköisesti taustalla on paljon muutakin.
- aitoa ruokaa
Syö kasvikunnan tuotteita (kasviksia, vihanneksia, juureksia, hedelmiä, papuja, linssejä, herneitä ja marjoja) vähintään 500 grammaa päivässä.
Pohjoismaiden ministeriöneuvoston selvityksen mukaan alle 10 % suomalaisista sanoo syövänsä viisi annosta kasviksia, vihanneksia, juureksia, hedelmiä, papuja, linssejä, herneitä ja marjoja.
http://personal.inet.fi/koti/remeli/ravinteet.htm- sepeteus2
Sinulle ei ilmeisesti ole vielä selvinnyt, että myös superfoodit ovat kasvikunnan tuotteita.
- Marjattaa
Elintarviketietoisuus kasvaa. Eihän menneiden aikojen merimiehet tahallaan keripukkia itselleen hankkineet, olisivat ottaneet puolukoita jne mukaan jos olisivat tienneet C -vitamiinista.
Nyt tiedetään enemmän, mutta voihan kauppiaansa ja hankintatavan valita. Minusta mustikka on terveellisimmillään itse poimittuna, ei tarvitse joogamattoa oheisinen kun on metsässä mustikassa. (muuten kyllä: jokin tutkimus väittää että mustikan flavonoidit menee ruoansulatuksen läpi imeytymättä verenkiertoon, elimistöön. Toki mustikka on monipuolisempikin)
Kaupallisuuttakin on ja tutkimukset osoittavat superfood -pusseissa olevan valitettavan usein likaa, myrkkyjä bakteereita tms. (eksoottiset marjat poimitetaan paikallisilla vekaroilla kaatopaikoilta ?)
Acain ja gojin "teho" on kai juuri flavonoideissa ? mutta vähät tutkimuksellisesti vahvistettu ? - omatoiminen
Paras superfood on mustikka, enkä millään älyä kuinka mainostajat ja kauppiaat siitä hyötyvät, kun kerään itse mustikkani metsästä.
Ketjusta on poistettu 3 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Voitasko leikkiä jotain tunnisteleikkiä?
Tietäisi ketä täällä käy kaipaamassa.. kerro jotain mikä liittyy sinuun ja häneen eikä muut tiedä. Vastaan itsekin kohta781805Tietysti jokainen ansaitsee
Hän varmasti ansaitsee vain parasta ja sopivinta tietenkin, suon sen onnen hänelle enemmän kuin mielelläni. Aika on nyt181689- 161504
50+ naiset kyl
Lemottaa sillille mut myös niitte kaka lemottaa pahlle ku kävin naiste veskis nuuhiin191193En voi sille mitään
Tulen niin pahalle tuulelle tästä paikasta nykyisin. Nähnyt ja lukenut jo kaiken ja teidän juttu on samaa illasta toisee121184Välitän sinusta mies
Kaikki mitä yritin kertoa tänään ei mennyt ihan putkeen..Joka jäi jälkeenpäin ajateltuna suoraan sanottuna harmittaa aiv61172hieman diabetes...
Kävin eilen kaverin kanssa keskusapteekissa kun on muutama kuukausi sitten tullut suomesta ja oli diabetes insuliinit lo121136Annetaanko olla vaan
Siinä se, tavallaan kysymys ja toteamuskin. Niin turhaa, niin rikkovaa. On niin äärettömän tärkeä, ja rakas olo.. N291121Miten joku voi käyttää koko elämänsä
siihen että nostelee täällä vanhoja ketjuja ja troIIaa niihin jotain linkkiä mitä kukaan ei avaa? Ihmisellä ei ole mitää61119Pakkoruotsi on leikkikieli, jota ei ole tarkoituskaan osata
Pakkoruotsi on leikkikieli. Ennen leikkikieltä sanottiin siansaksaksi, sitten keksittiin tilalle pakkoruotsi. Pakkoruot71104