Miten nostaa penkki tulosta

Karri80

Moro eli miten nostaa penkki tulosta ?

6

143

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • penkkipentti

      Tekemällä vimmatusti hauista.

    • 64653

      Laitat rautaa enemmän tanoon !

    • jyyrgen

      Sun pitää olla salil eka salil vika

      • NIGA9

        STILL ALIVE NIGA

    • sfinski80

      Miten joku voi neuvoa mitenkään jos et kerro mitään mitä olet tehnyt vai oletko edes tehnyt?
      Käytät sitä lihasta nostamiseen niin se rauta normaalisti nousee.

      • Karri8O

        Nonii en nosta paljoa mutta olisi mukavampi nostaa enemmän teen 3x6 50kilol

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Uskalla lähestyä minua

      Mitä siinä menetät? Vai tyydytkö kirjoittelemaan täällä? Minä olen jo tehnyt aloitteen. Paitsi jos sinua ei kiinnosta. S
      Ikävä
      61
      7740

    2. Päätin että suostun keskustelemaan

      Jos sellainen tilanne tulee.
      Ikävä
      133
      4454

    3. Oulaskankaan päätöksistä

      https://www.facebook.com/share/v/1BSCFTMTyX/ Nyt tuli kova päätös, arvostan tätä Kuoppamäen suoraselkäisyyttä.
      Oulainen
      32
      3717

    4. EMMINÄ JAKSA OOTTAA KOLMEA VIIKKOA!

      Kyllä se aiemmin parantuu😘
      Ikävä
      21
      3068

    5. On niin ikävä sua

      Ikävöin hymyäsi, näkemistäsi, sitä millainen olet.
      Ikävä
      23
      2622

    6. Tiedoksi että

      En aijo laittaa viestiä enkä soittaa enkä edes harkitse asiaa.
      Ikävä
      27
      2563

    7. Vielä me saadaan toisemme

      Uskotko kulta siihen?
      Ikävä
      50
      2206

    8. Oikeasti tekisi

      Mieli hypätä sun kaulaan eikä kävellä ohi
      Ikävä
      25
      2150

    9. Mitä toivot Suomi24:ltä? Osallistu sivuston kehitykseen!

      Moikka keskustelijat! Terveisiä Suomi24:n kehitystiimiltä. Vuosi lähenee loppuaan, mutta ennen kuin rauhoitumme joulun
      Suomi24 Blogi ★
      392
      2113

    10. Miten menee?

      Tykkäätkö minusta nyt vähemmän kun näit minut?
      Tunteet
      32
      2038
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt