Uinninvalvojan testiuinti

kyssäri1

Olisi maanantaina kyseinen testi ja kovasta harjoittelusta huolimatta olen melko varma etten tuota pysty suorittamaan määrätyssä ajassa. Muutamaa juttua voisin vielä kokeilla mutta en ole varma, että saako niitä käyttää, joten kertokaahan joku joka on testin suorittanut tai muuten vaan varmasti tietää.

1. Saako ensimmäiset 25m metriä uida rintauintia vai pitääkö "kroolata"? Lähinnä sen takia tätä kysyn, kun ei hengästytä tuo rintauinti niin paljon kuin vapaa uinti. jolloin sukelluksiin lähteminen helpottuu.

2. 10 metrin pituussukellukseen lähdettäessä saako ponnistaa seinästä vauhtia?

3. Muita vinkkejä?

3

467

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nuken pelastaja

      Se ensimmäinen 25 on uitava pelastusuintia eli pään on oltava pinnalla ja katse eteenpäin. Sekä rintauinti että "räkä"krooli käy.

      Ei ole pakko, mutta saisit valtavan edun liukumiseen kun otat vauhdin reunasta.

      Mikälit teet testin syvään veteen > 3m harjoittele sukeltamista etukäteen. Silloin vähennät paineentuntua korvissa testiä tehdessä, eikä itse sukellukset pelota niin paljoa.

      Harjoittele ja harrasta untia säännöllisesti.

      • BUMMILLA BUMMI

        Mitä turhaan teet uintitestejä mee BUMMILLA BUMMI

    • pohjakosketuslasku

      Tee testiuinti 5metriin ,niin hommia riittää paremmin.Vaikein kohta tullessasi syvään päähän ja alat poimimaan pohjasta renkaita(2kpl) ja lopuksi nukke.Tässä kohtaa testiä olet hapoilla ja pohjaan meneminen mutkistuu.Sinun on yritettävä mennä pohjaan heti tultuasi pinnalle,muuten aikaa kuluu liikaa.Lopuksi nuken veto tuotuasi sen pintaan(50m.).Tsemiä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Kelekkakisat

      Mikä vakava onnettomuus sattunut kisoissa. On peruttu koko kisat. Pelastuskopteri näytti käyvän paikalla.
      Nivala
      29
      11161

    2. Aivan kauheaa

      Veikö koskiuoma taas ihmishengen? Se pitää kieltää!
      Imatra
      52
      8760

    3. Onko kaivattusi

      …mielestäsi älykäs, tai kenties tyhmä? Oma mielipide.
      Ikävä
      137
      5415

    4. Kuinka pitkä välimatka

      on teidän kotien välillä?
      Ikävä
      144
      3714

    5. Epäilen ettet edes

      Kehtaisi liikkua kanssani.
      Ikävä
      69
      3618

    6. Virkamiehille tarvitaan tuntuvat palkankorotukset

      Naistenpäivänä on syytä muistuttaa, että virkamiehen euro on vain 80 senttiä. Palkat tulee saattaa samalle tasolle yksi
      Maailman menoa
      35
      3574

    7. Oletko huomannut

      Yhden muutoksen?
      Ikävä
      40
      3308

    8. Jäikö meidän välit

      Mielestäsi Kesken?
      Ikävä
      57
      2628

    9. Olisipa saanut sinuun

      Tutustua paremmin. Harmi että aloin lopulta jännittämään kun näytit tunteesi niin voimakkaasti ja lähestyit niin voimaak
      Ikävä
      59
      2265

    10. Miltä mahtaa tuntua

      Sitten kun näet hänet pitkästä aikaa?
      Tunteet
      30
      1857
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt