Uinninvalvojan testiuinti

kyssäri1

Olisi maanantaina kyseinen testi ja kovasta harjoittelusta huolimatta olen melko varma etten tuota pysty suorittamaan määrätyssä ajassa. Muutamaa juttua voisin vielä kokeilla mutta en ole varma, että saako niitä käyttää, joten kertokaahan joku joka on testin suorittanut tai muuten vaan varmasti tietää.

1. Saako ensimmäiset 25m metriä uida rintauintia vai pitääkö "kroolata"? Lähinnä sen takia tätä kysyn, kun ei hengästytä tuo rintauinti niin paljon kuin vapaa uinti. jolloin sukelluksiin lähteminen helpottuu.

2. 10 metrin pituussukellukseen lähdettäessä saako ponnistaa seinästä vauhtia?

3. Muita vinkkejä?

3

511

Äänestä

    Vastaukset 3

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Nuken pelastaja

      Se ensimmäinen 25 on uitava pelastusuintia eli pään on oltava pinnalla ja katse eteenpäin. Sekä rintauinti että "räkä"krooli käy.

      Ei ole pakko, mutta saisit valtavan edun liukumiseen kun otat vauhdin reunasta.

      Mikälit teet testin syvään veteen > 3m harjoittele sukeltamista etukäteen. Silloin vähennät paineentuntua korvissa testiä tehdessä, eikä itse sukellukset pelota niin paljoa.

      Harjoittele ja harrasta untia säännöllisesti.

      • BUMMILLA BUMMI

        Mitä turhaan teet uintitestejä mee BUMMILLA BUMMI

    • pohjakosketuslasku

      Tee testiuinti 5metriin ,niin hommia riittää paremmin.Vaikein kohta tullessasi syvään päähän ja alat poimimaan pohjasta renkaita(2kpl) ja lopuksi nukke.Tässä kohtaa testiä olet hapoilla ja pohjaan meneminen mutkistuu.Sinun on yritettävä mennä pohjaan heti tultuasi pinnalle,muuten aikaa kuluu liikaa.Lopuksi nuken veto tuotuasi sen pintaan(50m.).Tsemiä

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"

      Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va
      Suomalaiset julkkikset
      80
      2047

    2. Nainen, onko sinussa sitä aitoa feminiinisyyttä jäljellä

      Vai onko se jäänyt meikkien, korujen, hameiden ym. alle peittoon? Onko naisellisuutesi aitoa vai opetettua? Jos teet nai
      Ikävä
      366
      1259

    3. Missäs se Miss Suomussalmi luuraa?

      Jokin aika sitten eräs myyjätär tituleerasi itsensä Miss Suomussalmeksi. Asiakas oli kuulemma Tokmannin kassalla todennu
      Suomussalmi
      27
      1105

    4. Kirjoita jotain

      Kivaa, hellää ja piristävää
      Ikävä
      141
      1038

    5. Mitäpä luulet että tykkääkö

      kukaan kaivatustasi ?
      Ikävä
      95
      794

    6. Päälle hautaus?

      Hautauksissa puhutaan päällehautauksista jos vaikka mies on kuollut ensin ja vaimo 20 vuotta myöhemmin! Todellisuudessa
      Lieksa
      131
      790

    7. Varmaan aika moni

      Haluaisi sinut enemmän kuin mielellään
      Ikävä
      45
      717

    8. On tuota ikäeroa meillä kyllä aivan liian paljon

      Etsi samanikäistä kuin olet, niin minäkin.
      Ikävä
      60
      690

    9. Voisit nainen joskus vastata minulle

      Ja antaa jotain itsestäsi. Pientä tunnistetta ja juttua itsestäsi ja meistä. Kannustan.
      Ikävä
      63
      672

    10. T rakastan sua

      vaikket sitä usko
      Ikävä
      61
      656
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt