Selän lopullinen kuormituskestävyys saavutetaan vasta 25-vuotiaana, kun selkäranka on täysin luutunut. Onko siis 20-vuotiaana vielä turvallista aloittaa painonnostoa?
Painonnosto 20-vuotiaana.
Liian nuori??
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.