Mitä proteiini/palautusjuomia suositte urheilun jälkeen? Itse olen maistellut nyt Gainomaxin päärynä ja vanilja proteiinijuomia ja ainakin ne maistuu kun pirtelöltä. Täytyy vielä tarkemmin tutkia, miten hyviä nuo muuten ruokavalion kannalta on, kun siihen pitäisi muutoksia tehdä. Joten tietoa ja vinkkejä ylipäätänsä näistä proteiini/palautusjuomista saa antaa.
Gainomax ja muut proteiinijuomat/palautusjuomat
urheilijatypynen
1
95
Vastaukset
- 16+15
Leikin näillä prodejuomilla ja patukoilla muutaman kuukauden ajan treenin jälkeen, ja ainoa vaikutus tuntui olevan lihominen ja lievä huono olo. Vaihdoin hedelmiin ja paha olo katosi, ja painokin on laskenut. Muuta safkailuani en ole liiemmin muutellut. Mutta kelä toimii kellä ei, minulla ei.
n21
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riitta-Liisa ja Toni Roponen: Ero! Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa.
Riitta-Liisa ja Toni Roponen eroavat. Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa. – Talvi on ollut elämäni synk682279Sinä vain tulit elämääni
Ja joku tarkoitus sillä on ollut. Näyttämään mitä olen ja kuinka arvokas voisin olla. Se muutti ja käänsi elämäni suunna921516Millaisia ajatuksia on kaivatusta ja tilanteestanne tänään?
Kerro omista mietteistäsi tai lähetä terveisiä. Ehkä hän lukee ja lähettää sinulle takaisin omia mietteitään.621312Tiesitkö mies
Kuinka paljon mulla oli tunteita sua kohtaan? Jos et tiennyt,olisiko tietäminen vaikuttanut tapahtumiin? Ihmettelen kyll711309- 1271184
Jos siis saamme
Sen keskusteluyhteyden niin olisitko jo sinäkin rehellinen ❤️🙏 ne jää meidän välisiksi kaikki. Tarvitsemme toisiamme, j901021- 701008
Toivottavasti et mussukka elättele toiveita meikäläisen suhteen
Tiedän mitä olet touhunnut joten aivan turha haaveilla mistään enää 👍97961Mies, mitä minun pitäisi tehdä
Niin, mitä naisen siis pitäisi tehdä, että lähestyisit ja tekisit aloitteen? Mikä on riittävä kiinnostuksen osoitus juur72943- 116926