Mitä proteiini/palautusjuomia suositte urheilun jälkeen? Itse olen maistellut nyt Gainomaxin päärynä ja vanilja proteiinijuomia ja ainakin ne maistuu kun pirtelöltä. Täytyy vielä tarkemmin tutkia, miten hyviä nuo muuten ruokavalion kannalta on, kun siihen pitäisi muutoksia tehdä. Joten tietoa ja vinkkejä ylipäätänsä näistä proteiini/palautusjuomista saa antaa.
Gainomax ja muut proteiinijuomat/palautusjuomat
urheilijatypynen
1
123
Vastaukset
- 16+15
Leikin näillä prodejuomilla ja patukoilla muutaman kuukauden ajan treenin jälkeen, ja ainoa vaikutus tuntui olevan lihominen ja lievä huono olo. Vaihdoin hedelmiin ja paha olo katosi, ja painokin on laskenut. Muuta safkailuani en ole liiemmin muutellut. Mutta kelä toimii kellä ei, minulla ei.
n21
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Korjaa toki jos...
Koet että ymmärsin sinut kuitenkin aivan väärin. Jännittäminen on täyttä puppua kun et muitakaan miehiä näköjään jännitä323857- 1431619
Ellen Jokikunnas paljasti somessa ison perheuutisen - Ralph-poika elämänmuutoksen edessä!
Ellen Jokikunnas ja Jari Rask sekä Ralph-poika ovat uuden edessä. Tsemppiä koko perheelle ja erityisesti Ralphille! Lu111491- 751142
Nainen, jos kuuntelet ja tottelet, niin sinulle on hyvä osa
Ominpäin toimiessasi olet jo nähnyt mihin se on johtanut. Olen jo edeltä sen sinulle kertonut ja näen sen asian ja totuu1931111- 581061
olet kaiken rakkauden arvoinen
Olisinpa kertonut kuinka rakastuin sinuun. Kuinka hyvältä tunnuit siinä lähelläni, kunpa en olisi väistänyt vastapäätyy261017Olisi kiva
Tietää, mitä oikein ajattelet minusta tai meistä? Mitä meidän välillä on? Salattua tykkäämistä, halua, himoa? Onhan tämä38991Mikä koirarotu muistuttaa kaivattuasi eniten?
Koirien piirteet muistuttavat usein ihmisten ja omistajiensa piirteitä.67950Oot mun koko maailma
Ei ole koskaan ollut ketään, joka olisi niin täydellinen minulle kuin sinä mies ❤️ Ikävöin sua🥹78925