juu tosissaa käyn 2-3 viikossa uimassa, ja tavotteena on kiinteytys..että mikä ois paras uintityyli kiinteytyksee??uin yleensä sammakkoo..
paras uintityyli kiinteytykseen???
uimari..
1954
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Mitä mielestäsi kiinteytys tarkoittaa? Voitko jotenkin kuluttaa läskejäsi kiinteytymättä? Tarkoitatko että et halua lihaksia, vaan kuluttaa rasvaa? Siihen kaiketi auttaa pitkäkestoiset harjoitukset, tyylistä riippumatta. Se läskihän 'sulaa' ihan tasaisesti riippumatta siitä, mitä osaa kropastasi rasitat.