pintaliito

kosken kuohut

Opetelkaa vesijuoksutekniikka ennen altaaseen menoa.Uimavalvojien on osattava kertoa juoksusuunta ja säännöt.Polvi rintaan auttaa pitämään tekniikkasi oikeana..Älä työnnä kantapäätä pinnan suuntaisesti tai naapurin huuli tai hampaat halkeaa takana. ..Uintiaika yleisesti "vain 2.5tuntia siihen pitää ehtiä pesut ja saunat ennen ja jälkeen juoksun!!!!!!.Lisää neuvoja antavat uimavalvojat ,jotka ovat alan ammattilaisia(SUHin kouluttamia)Käytä juoksuvyötä lantioluiden päällä ei niskassa tai hartioiden päällä.Rinnakkainjuoksu vaatii rataköyden poiston.Äänekäs seurustelu on hyvän tavan vastaista.Älä tule altaalle kuivin hiuksin .meikein. pahanhajuinen hengitys "juhlien"jälkeen mukanasi.Oletko koskaan harkinnut uimalakin hankintaa?.Muodikas ja värikäs malli miehillä tai naisilla piritää niin omaa kuin kanssamatkustajien tunnelmaa.Hyvää syksyä.

0

171

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Mitään järkeä?

        Että ollaan erillään? Kummankin pää on kovilla.
        Ikävä
        127
        1914

      2. Noniin rakas

        Annetaanko pikkuhiljaa jo olla, niin ehkä säilyy vienot hymyt kohdatessa. En edelleenkään halua sulle tai kenellekään mi
        Ikävä
        100
        1660

      3. Lasten hyväksikäyttö netissä - Joka 3. nuori on saanut seksuaalisen yhteydenoton pedofiililtä

        Järkyttävää! Lapsiin kohdistuva seksuaalinen hyväksikäyttö verkossa on yhä pahempi ongelma. Ulkolinja: Lasten hyväksikäy
        Maailman menoa
        56
        1266

      4. Kumpi vetoaa enemmän sinuun

        Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?
        Ikävä
        53
        1145

      5. Multa sulle

        Pyörit 24/7 mielessä, kuljet mun mukana, mielessä kyselen sun mielipiteitä, vitsailen sulle, olen sydän auki, aitona. M
        Ikävä
        31
        988

      6. Nainen, olen tutkinut sinua paljon

        Salaisuutesi ei ole minulle salaisuus. Ehkä teimme jonkinlaista vaihtokauppaa kun tutkisimme toisiamme. Meillä oli kumm
        Ikävä
        51
        893

      7. Mies, eihän sulla ole vaimoa tai naisystävää?

        Minusta tuntuu jotenkin, että olisit eronnut joskus, vaikka en edes tiedä onko se totta. Jos oletkin oikeasti edelleen s
        Ikävä
        47
        886

      8. Onko sulla empatiakykyä?

        Etkö tajua yhtään miltä tämä tuntuu minusta? Minä ainakin yritän ymmärtää miltä sinusta voisi tuntua. En usko, että olet
        Ikävä
        44
        852

      9. Olet myös vähän ärsyttävä

        Tuntuu, että olet tahallaan nuin vaikeasti tavoiteltava. En tiedä kauanko jaksan tätä näin.
        Ikävä
        37
        820

      10. Okei nyt mä ymmärrän

        Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘
        Ikävä
        56
        798
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt