Tuo iki-ihana valkosipuli ja sen kaikkien tuntemat vitamiinit ... häviävätkö ne esim. uunissa hauduttaessa, vai onko yhtä terveellistä kuin syödä valkosipuli raakana?
valkosipulin vitamiinit
viivi
5
1511
Vastaukset
- kysyjä
"Tuo iki-ihana valkosipuli ja sen kaikkien tuntemat vitamiinit"
En tunne ja tuskin kovin moni muukaan. Kerro meille, mitä vitamiineja valkosipulissa ja kuinka paljon.
Kuinka paljon saan niitä, jos syön kaksi valkosipulin kynttä? Valkosipuliahan ei syödä satoja grammoja päivässä kuten voimme syödä esim. omenia tai appelsiineja tai mansikoita.- nam nam
Tääs sulle valkosipulin vitamiinit/100g.
Vitamiinipitoisuus ei ole kummoinen.
Muut vaikutuksen ovatkin sitten omaa luokkaansa.
A-vitamiini RE 1.1 ug
E-vitamiini alfatokoferoliekvivalentti < 0.1 mg
K-vitamiini 0.70 ug
C-vitamiini 17.0 mg
folaatti (HPLC) 13.5 ug
niasiiniekvivalentti NE 1.8 mg
riboflaviini (B2) 0.03 mg
tiamiini (B1) 0.13 mg
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) 1.24 mg - kummaa
nam nam kirjoitti:
Tääs sulle valkosipulin vitamiinit/100g.
Vitamiinipitoisuus ei ole kummoinen.
Muut vaikutuksen ovatkin sitten omaa luokkaansa.
A-vitamiini RE 1.1 ug
E-vitamiini alfatokoferoliekvivalentti < 0.1 mg
K-vitamiini 0.70 ug
C-vitamiini 17.0 mg
folaatti (HPLC) 13.5 ug
niasiiniekvivalentti NE 1.8 mg
riboflaviini (B2) 0.03 mg
tiamiini (B1) 0.13 mg
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) 1.24 mgNoihan kuulostaa myrkyiltä. Millaisia terveysvaikutuksia niillä on?
- ne onkin!
kummaa kirjoitti:
Noihan kuulostaa myrkyiltä. Millaisia terveysvaikutuksia niillä on?
Sopivasti saatuna kuitenkin terveellisiä ja liian vähän saatuna aiheuttaa puutostiloja ja sairauksia. Finelistä näkee mihin mitäkin tarvitaan. http://www.fineli.fi/component.php?order=asc&lang=fi
- kaunis bodari poika
nam nam kirjoitti:
Tääs sulle valkosipulin vitamiinit/100g.
Vitamiinipitoisuus ei ole kummoinen.
Muut vaikutuksen ovatkin sitten omaa luokkaansa.
A-vitamiini RE 1.1 ug
E-vitamiini alfatokoferoliekvivalentti < 0.1 mg
K-vitamiini 0.70 ug
C-vitamiini 17.0 mg
folaatti (HPLC) 13.5 ug
niasiiniekvivalentti NE 1.8 mg
riboflaviini (B2) 0.03 mg
tiamiini (B1) 0.13 mg
pyridoksiini vitameerit (vetykloridi) 1.24 mgkannatta ostaa valkosipuli tabletteja
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Haluan sinut, kuuletko minua.
Haluan sinut. Toivon, että voisimme olla yhdessä. Mietin pystynkö täyttämään toiveesi, olemaan arvoisesi. Voisitko saad961565- 541053
Alastomat miehet seksikeinussa lasten nähden PRIDEssä!
https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/adf62289-a0b6-4b4c-9672-9e19c01beb51 Eikö nyt muka mene jo aivan liian pitkälle että403971- 164913
- 57772
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän124737- 51688
- 57651
Naiselle Kuuleppa Tämä
Tämä ei ole mikään vitsi. Minulla on ikävä sinua nainen! Naiselle mieheltä38645- 76642