Mistä saisi proteiinia aamiaisella, kun on lääkitys joka kieltää maitotuotteiden syönnin aamulla.
Proteiini juoma veteen ei oikeen maistu mulle, eikä myöskään proteiinijauheen laitto puuroon. Ei sovi mun suuhun. Munia useimmiten tulee sitten vaan paistettua, mutta ei niitäkään jaksaisi joka päivä syödä.
Jos teille tulis jotain mieleen niin ehdotuksia otetaan vastaan.
Proteiini juoma veteen ei oikeen maistu mulle, eikä myöskään proteiinijauheen laitto puuroon. Ei sovi mun suuhun. Munia useimmiten tulee sitten vaan paistettua, mutta ei niitäkään jaksaisi joka päivä syödä.
Jos teille tulis jotain mieleen niin ehdotuksia otetaan vastaan.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Vedä ne munat raakana. Jos ei mene sellasenaan alas, niin esim. 4munaa ja pari desiä appelsiinimehua ja tehosekoittimeen:)
Munanvalkuainen, voileipäkinkut ja muut lihat, soijaprodea puuroon (parempaa kuin hera). Tofu ja soija leivän päälle.
Leikkeleet! HK ohuen ohuet kana leikkeleet. 23g/100g proteiinia eli on 100% lihaa! 3€ maksaa 150g paketti. Toinen on Snelmannin samat leikkeleet 2,5€ paketti 150g. Paketissa 30g prodea! Nuo vetää hetkessä huiviin vaikka kurkkupalojen kera. Kannattaa tutustua vaikka paleo ruokavalioon. Siinä syödään lihaa ja rasvaa aamusta lähtien. Kondis on ihan jotain muuta jatkossa kuin sun nykynen pullamössö kondis. Eikä aamulla tartte syödä aina jotain kylmää. Iso satsi ruokaa valmiiksi ja vedät sitä huiviin heti aamusta. Kehitytkin eri tavalla.
Jos haluat nestemäisenä vetää, niin osta tuota:
http://www.pps-shop.fi/self-omninutrition-protein-p-1356.html?language=en