Kuitujen syömisen tarpeellisuus ei perustu mihinkään tieteelliseen näyttöön.
Vai perustuuko? Näytäpä mihin tutkimuksiin se perustuu. Et pysty, koska sellaisia ei ole.
Kuituhömpötys
rdftcgvyujiko
6
170
Vastaukset
- jfdasryttttttuy
Sinähän voit tehdä empiirisen tutkimuksen aiheesta.
Ilmoita sitten kun p***a lakkaa tulemasta. - idiootinbongaaja
"Näytäpä mihin tutkimuksiin se perustuu. Et pysty, koska sellaisia ei ole."
Se on kyseenalaistajan vastuulla todistaa väitteensä paikkansa pitäväksi.
Näin päin ainakin tieteessä menee tuo todistustaakka!
Minun puolestasi saat pyrkiä aivan vapaasti täysin kuiduttomaan ravintoon, mutta älä valita sitten ummetuksesta äläkä pyydä veronmaksajien kustantamaa hoitoa tulevaan suolistosyöpääsi!- 12+15
Kuiduilla suolet tukkoon.
1. Ho KS, et al. Stopping or reducing dietary fiber intake reduces constipation and its associated symptoms. World J Gastroenterol 2012;18(33):4593-4596
2. Heizer WD, et al. The role of diet in symptoms of irritable bowel syndrome in adults: a narrative review. J Am Diet Assoc. 2009;109(7):1204-14
- Paksusuoliw
Kuidut sitovat nesteitä ja edistävät suolen toimintaa. Ilman kuituja suolisto ei toimi normaalisti. Kuidut myös puhdistavat suolistoa, liika kuitujen syöminen on aika vaikeata.
Tutkimustuloksia löytyy mm. internetistä. Perustietoa kuiduista saat vaikka:
http://www.terveyskirjasto.fi/terveyskirjasto/tk.koti?p_artikkeli=skr00013
linkistä. Yleensä ne henkilöt jotka syövät liian vähän kuituja kärsivät suolistosairauksista enemmin tai myöhemmin....- Hömpötystä joo kyllä
Ilman kuituja toimii paremmin. Humpuukia on koko kituhömpötys. Kuidut vain kuivattavat vatsaa.
- tutkimuseksmartti
Pellavansiemenet ainakin auttoi ummetukseen. Sitä ei voi sitten pitää kai tieteellisesti todistettuna, joten pitäisikö lopettaa niidenkin käyttö ?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävä sinua
Onkohan sulla ollut sama tunne kuin mulla viimeisten parin päivän aikana, eilen varsinkin. Ollaan oltu ihan lähellä ja k314024- 442741
Otavassa tapahtuu!
Rakennuspalo, yläkerta tulessa. Henkirikosta epäillään. Tiettyä henkilöautoa etsitään, minkä mahdollinen epäilty ottanut422715- 302453
Tulemmeko hyvin
Toimeen ja juttuun keskenämme? Luulen, että sopisit hyvin siihen ☀️ympäristöön, paljon kaikkea erilaista.♥️mietin tätä s82445Pitkäaikaiset työttömät työllisyystöillä takaisin yhteiskuntaan
Vaikka se vähän maksaakin, niin parempi on valtion teettää hanttihommia, jottei yksilöistä tule yhteiskuntakelvottomia.3142263- 381979
Tiedän kuka sinä noista olet
Lucky for you, olen rakastunut sinuun joten en reagoi negatiivisesti. Voit kertoa kavereillesi että kyl vaan, rakkautta461643Kesäseuraa
Kesäseuraa mukavasta ja kauniista naisesta. Viesti tänään mulle muualla asiasta jos kiinnostaa Ne ketä tahansa huoli, t481642- 1411497