Voi on terveellisempää kuin margariini..

Margariini on lähes sama kuin kengänkiilloke tai muovi.
Kerran kauan sitten jätin flora purkin pöydälle yöksi, niin rasvan pintaan oli muodostunut sellainen muovimainen kalvo. Siihen loppu minun margariinin käyttö.
Olenkin lukenut, että tiettyjä osasia margariinista sulaa hyvin hitaasti pois elimistöstä, jotka juuri voi sairastuttaa.

"Mahdoitko edes lukea artikkelin, vai onko sisälukutaitosi todella noin huono"

Et ymmärtänyt pointia.. Nuo on tiedossa ja muutakin, mutta ennen käyttöä ne ovat tavallisia terveellisiä ruokia. Kun taas margariini on jo käsitelty ja kemiallisesti muutettu esim. oliiviöljystä kovetetukis rasvaksi ja siten itsessään jo syömäkelvotonta, sopii paremmin kenkälankiksi ja ihovoiteeksi.

"– Kyseistä rasvamassaa käsitellään sen mukaisesti, mihin sitä halutaan käyttää. Siitä tehdään muun muassa kenkälankkia ja ihovoiteita – sekä terveysmargariineja ja kevytlevitteitä. Jos rasvan raaka-aine käy läpi uudelleennesteröinnin, käytetään natriummetylaattia, jolla pilkotaan tiettyjä rasvahappoja. Tämä kasvirasvojen kovettaminen tunnetaan myös hydrogenointina, jolloin margariinin säilyvyys pitenee eikä se homehdu. Tässä kovetusprosessissa margariineihin jää jäämiä nikkelistä ja alumiinista."


Kuuluvatko nikkeli ja alumiini terveelliseen ruokavalioon?, niin THL epäsuorasti väittää suositellessaan margariineja terveysruokana, koska ilman muuta heidän pitää tuntea nuo faktat..

peltokenkku kirjoitti:

Margariini on lähes sama kuin kengänkiilloke tai muovi.
Kerran kauan sitten jätin flora purkin pöydälle yöksi, niin rasvan pintaan oli muodostunut sellainen muovimainen kalvo. Siihen loppu minun margariinin käyttö.
Olenkin lukenut, että tiettyjä osasia margariinista sulaa hyvin hitaasti pois elimistöstä, jotka juuri voi sairastuttaa.

Lue lisää

Koska myös kananmuna, pellavansiemenöljy ja maito muodostavat kuivuessaan kalvon, et varmasti syö niitäkään?

Sulla on aivan väärää tietoa margariinista ;-)). Kyllähän sitä kaikkea kirjoitellaan. Jotta löytäisit sen oikean ja asiallisen tiedon, täytyy olla vähän omaa järkeä ja tietoa mukana. Ihan kaikkea kirjoitettua tekstiä ei kannata uskoa.

karps1 kirjoitti:

"Mahdoitko edes lukea artikkelin, vai onko sisälukutaitosi todella noin huono"

Et ymmärtänyt pointia.. Nuo on tiedossa ja muutakin, mutta ennen käyttöä ne ovat tavallisia terveellisiä ruokia. Kun taas margariini on jo käsitelty ja kemiallisesti muutettu esim. oliiviöljystä kovetetukis rasvaksi ja siten itsessään jo syömäkelvotonta, sopii paremmin kenkälankiksi ja ihovoiteeksi.

"– Kyseistä rasvamassaa käsitellään sen mukaisesti, mihin sitä halutaan käyttää. Siitä tehdään muun muassa kenkälankkia ja ihovoiteita – sekä terveysmargariineja ja kevytlevitteitä. Jos rasvan raaka-aine käy läpi uudelleennesteröinnin, käytetään natriummetylaattia, jolla pilkotaan tiettyjä rasvahappoja. Tämä kasvirasvojen kovettaminen tunnetaan myös hydrogenointina, jolloin margariinin säilyvyys pitenee eikä se homehdu. Tässä kovetusprosessissa margariineihin jää jäämiä nikkelistä ja alumiinista."


Kuuluvatko nikkeli ja alumiini terveelliseen ruokavalioon?, niin THL epäsuorasti väittää suositellessaan margariineja terveysruokana, koska ilman muuta heidän pitää tuntea nuo faktat..

Lue lisää

Voi ristus ;-DD

Nyt vähän kriittisyyttä mukaan. Uskotko ihan oikeasti kaiken mitä luet?

VHH-liikkuja kirjoitti:

Voi ristus ;-DD

Nyt vähän kriittisyyttä mukaan. Uskotko ihan oikeasti kaiken mitä luet?

"Uskotko ihan oikeasti kaiken mitä luet?"

Tämä on tullut jo useammsta lähteestä, Ruotslainen lehti Aftonbladet kertoi että margariinin rasva tuodaan ulkomailta ja kuljetetaan samoissa tankeissa jossa viedään kemikaaleja ulkomaille. Esim. arseniikkia, kun myrkyt on pumpattu pois niin tankit pestään ja tilalle laitetaan rasvoja joista tehdään margariiniä. Margariinin valmistus prosessin tutkiminen on kuin sontatunkio, mitä enemmän tonkii, sitä enemmän haisee :)

Joten tämä koskee erityisesti sinua ja kaltaisiasi "Nyt vähän kriittisyyttä mukaan."

karps1 kirjoitti:

"Mahdoitko edes lukea artikkelin, vai onko sisälukutaitosi todella noin huono"

Et ymmärtänyt pointia.. Nuo on tiedossa ja muutakin, mutta ennen käyttöä ne ovat tavallisia terveellisiä ruokia. Kun taas margariini on jo käsitelty ja kemiallisesti muutettu esim. oliiviöljystä kovetetukis rasvaksi ja siten itsessään jo syömäkelvotonta, sopii paremmin kenkälankiksi ja ihovoiteeksi.

"– Kyseistä rasvamassaa käsitellään sen mukaisesti, mihin sitä halutaan käyttää. Siitä tehdään muun muassa kenkälankkia ja ihovoiteita – sekä terveysmargariineja ja kevytlevitteitä. Jos rasvan raaka-aine käy läpi uudelleennesteröinnin, käytetään natriummetylaattia, jolla pilkotaan tiettyjä rasvahappoja. Tämä kasvirasvojen kovettaminen tunnetaan myös hydrogenointina, jolloin margariinin säilyvyys pitenee eikä se homehdu. Tässä kovetusprosessissa margariineihin jää jäämiä nikkelistä ja alumiinista."


Kuuluvatko nikkeli ja alumiini terveelliseen ruokavalioon?, niin THL epäsuorasti väittää suositellessaan margariineja terveysruokana, koska ilman muuta heidän pitää tuntea nuo faktat..

Lue lisää

Voisitko laittaa nikkelin ja alumiinin määrät, kun niistä noin kovasti viitsit vaivaa nähdä. Olisi mielenkiintoista verrata niitä määriä kaikkeen muuhun...

Ymmärrätkö, että luultavammin ainoakaan ruoaka-aine ei ole 100 % puhdasta? Myös suuresti markkinoimasi voi sisältää raskasmetalleja ja muita kemikaaleja. Ai että miten niin? Mieti mitä lehmä syö ja mistä se ruoka on peräisin.

Oletko tietoinen, mitä hegittämäsi ilma sisältää?

Varo vaan, myrkytyt ;-)

VHH-liikkuja kirjoitti:

Voisitko laittaa nikkelin ja alumiinin määrät, kun niistä noin kovasti viitsit vaivaa nähdä. Olisi mielenkiintoista verrata niitä määriä kaikkeen muuhun...

Ymmärrätkö, että luultavammin ainoakaan ruoaka-aine ei ole 100 % puhdasta? Myös suuresti markkinoimasi voi sisältää raskasmetalleja ja muita kemikaaleja. Ai että miten niin? Mieti mitä lehmä syö ja mistä se ruoka on peräisin.

Oletko tietoinen, mitä hegittämäsi ilma sisältää?

Varo vaan, myrkytyt ;-)

Lue lisää

Lisätään nyt vielä, että todennäköisesti saat elimistöönsi enemmän nikkeliä ja alumiinia nenäsi kaivamisella kuin päivittäisellä margariinin syömisellä.

VHH-liikkuja kirjoitti:

Voisitko laittaa nikkelin ja alumiinin määrät, kun niistä noin kovasti viitsit vaivaa nähdä. Olisi mielenkiintoista verrata niitä määriä kaikkeen muuhun...

Ymmärrätkö, että luultavammin ainoakaan ruoaka-aine ei ole 100 % puhdasta? Myös suuresti markkinoimasi voi sisältää raskasmetalleja ja muita kemikaaleja. Ai että miten niin? Mieti mitä lehmä syö ja mistä se ruoka on peräisin.

Oletko tietoinen, mitä hegittämäsi ilma sisältää?

Varo vaan, myrkytyt ;-)

Lue lisää

"Kvaakkulille" kannattaa laittaa prosentit näkyviin, mutta helpompaaa on todeta, että meillä kun ei syödä magariinia ollenkaan niin se tekee 0 % prosenttia.

Lehmä kun syö ruohoa ja suodattaa sen luonnonmukaisesti maidoksi niin se olikin 100 % maitoa ja kiertää tavallaan turhaan meijerin kautta. Siellä sitten poistetaan kermoja jalostettavaksi ja loppulurju värjätään sitten maidon näköiseksi, jonka rakenteista ei sitten olekkaan takeita.

Jalasjärven paappa oli ikänsä kalastanut haukia lähijärvestä joka sitten todettiin kovin elohopea pitoisekei, niin paappa tuumasi "olisin kuallu jos en olisi syäny",

VHH-liikkuja kirjoitti:

Koska myös kananmuna, pellavansiemenöljy ja maito muodostavat kuivuessaan kalvon, et varmasti syö niitäkään?

Sulla on aivan väärää tietoa margariinista ;-)). Kyllähän sitä kaikkea kirjoitellaan. Jotta löytäisit sen oikean ja asiallisen tiedon, täytyy olla vähän omaa järkeä ja tietoa mukana. Ihan kaikkea kirjoitettua tekstiä ei kannata uskoa.

Lue lisää

Kyllä sitä kaikkea kirjoitellaan. Puuttuu vain että äidin maito julistetaaä epä terveelliseksi.
Sitä ei ole vielä uskallettu tehdä.
Vaikka lähellä on, sillä nykyisin ihmiset syötetään sairaiksi lastenkodista lähtien, niin varmistetaan lääkkeiden menekki. On se kumma, kun joidenkin on pakko puolustaa tällaista hölmöyttä.
Korostan, ettei ihminen ole luontoa viisaampi Margariini on luonnoton tuote.
http://www.vhh-terveysravinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=22&t=5030&sid=af5856e022653f9a90569fd65c86d9ee

http://www.talouselama.fi/uutiset/unohda vanhat ruokasuositukset voi ja juusto ovat hyvasta/a2211172

peltokenkku kirjoitti:

Kyllä sitä kaikkea kirjoitellaan. Puuttuu vain että äidin maito julistetaaä epä terveelliseksi.
Sitä ei ole vielä uskallettu tehdä.
Vaikka lähellä on, sillä nykyisin ihmiset syötetään sairaiksi lastenkodista lähtien, niin varmistetaan lääkkeiden menekki. On se kumma, kun joidenkin on pakko puolustaa tällaista hölmöyttä.
Korostan, ettei ihminen ole luontoa viisaampi Margariini on luonnoton tuote.
http://www.vhh-terveysravinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=22&t=5030&sid=af5856e022653f9a90569fd65c86d9ee

http://www.talouselama.fi/uutiset/unohda vanhat ruokasuositukset voi ja juusto ovat hyvasta/a2211172

Lue lisää

"Kyllä sitä kaikkea kirjoitellaan. Puuttuu vain että äidin maito julistetaaä epä terveelliseksi. Sitä ei ole vielä uskallettu tehdä."


Onhan äidinmaitoa tutkittu, ja löytyy siitäkin vaikka mitä ympäristömyrkkyjä. Millä sen korvaisit?

Usko nyt, ettet saa mistään täysin puhdasta ruokaa. Aina siinä on jotain muutakin mukana. Kun syöt monipuolisesti kaikkea, todennäköisyys siihen että saat jotain kemikaalia enemmän kuin suositukset sallivat on pienempi kuin silloin kun mätät suppealla ruokavaliolla sitä samaa myrkkyä samasta lähteestä.

VHH-liikkuja kirjoitti:

Voisitko laittaa nikkelin ja alumiinin määrät, kun niistä noin kovasti viitsit vaivaa nähdä. Olisi mielenkiintoista verrata niitä määriä kaikkeen muuhun...

Ymmärrätkö, että luultavammin ainoakaan ruoaka-aine ei ole 100 % puhdasta? Myös suuresti markkinoimasi voi sisältää raskasmetalleja ja muita kemikaaleja. Ai että miten niin? Mieti mitä lehmä syö ja mistä se ruoka on peräisin.

Oletko tietoinen, mitä hegittämäsi ilma sisältää?

Varo vaan, myrkytyt ;-)

Lue lisää

"Myös suuresti markkinoimasi voi sisältää raskasmetalleja ja muita kemikaaleja. "

Voi ei sisällä raskasmetalleja, lehmän maksa suodattaa ne pois. Mutta margariiniin ne tulevat valmistusprosessin aikana, samalla molekyylirakken muuttuu epäterveelliseksi ihmiselle. Ovat toisin sanoen teollisuus saastetta.

Margariinin raskasmetalli määrät ei minua kiinnosta, kun en syö margariiniä.
Jos syöt, niin sinuna kyllä selvittäisin ne :)

VHH-liikkuja kirjoitti:

Lisätään nyt vielä, että todennäköisesti saat elimistöönsi enemmän nikkeliä ja alumiinia nenäsi kaivamisella kuin päivittäisellä margariinin syömisellä.

Lisätään vielä. ett' margariin perusrasvat ei välttämättä ole mitään oliiviöljyjä, esim. palmöljyn käyttö osana margariinin raakaineena on tavallista.

Ihmisille on saatu uskoteltua että margariinit tarkoittaa samaa kin terveelinen, mutta tutkimukset osittaa kokonaan toiseen suuntaan.

karps1 kirjoitti:

"Myös suuresti markkinoimasi voi sisältää raskasmetalleja ja muita kemikaaleja. "

Voi ei sisällä raskasmetalleja, lehmän maksa suodattaa ne pois. Mutta margariiniin ne tulevat valmistusprosessin aikana, samalla molekyylirakken muuttuu epäterveelliseksi ihmiselle. Ovat toisin sanoen teollisuus saastetta.

Margariinin raskasmetalli määrät ei minua kiinnosta, kun en syö margariiniä.
Jos syöt, niin sinuna kyllä selvittäisin ne :)

Lue lisää

"Voi ei sisällä raskasmetalleja, lehmän maksa suodattaa ne pois."

Mihin se maksa ne suodattaa?

Miksi äidinmaitoon kertyy raskasmetalleja mutta sinun tietosi mukaan lehmän maitoon ei?

Muistathan, että sianrasvakarpit syövät myös paljon sisäelmiä?

Äläkä unohda, että voikin on prosessoitu tuote.

En käytä voita enkä margariinia. Jos laitan jotain täysjyväruisleipäni päälle, se on kylmäpuristettua kasvisöljyä.

Kukaan ei saa itseään hengiltä syömällä margariinia. Istuminen tappaa varmemmin. Olehan harrastanut tänään suositellun minimimäärän reipasta liikuntaa?

VHH-liikkuja kirjoitti:

"Kyllä sitä kaikkea kirjoitellaan. Puuttuu vain että äidin maito julistetaaä epä terveelliseksi. Sitä ei ole vielä uskallettu tehdä."


Onhan äidinmaitoa tutkittu, ja löytyy siitäkin vaikka mitä ympäristömyrkkyjä. Millä sen korvaisit?

Usko nyt, ettet saa mistään täysin puhdasta ruokaa. Aina siinä on jotain muutakin mukana. Kun syöt monipuolisesti kaikkea, todennäköisyys siihen että saat jotain kemikaalia enemmän kuin suositukset sallivat on pienempi kuin silloin kun mätät suppealla ruokavaliolla sitä samaa myrkkyä samasta lähteestä.

Lue lisää

Kyllä minä sen tiedän, että ympäristö myrkkyjä on jokapuolella.
Karkeasti otettuna, niin paksukuoriset hedelmät ja muut kasvikset ovat turvallisempia. . Sama koskee perunaa, sillä siinä on ohut kuori.
.
Katselimme juuri ohjelmaa, joka käsitteli tätä aihetta, mutta en muita enään kakea.
Joka tapauksessa samaisessa ohjelmassa väitettiin luomuruuan suojaavan 94% ympäristömyrkyistä, siis ei sekään 100%.
Henkilökohtainen väite. Useissa tapauksissa luomuruoka on myös paremman makuista, joskin kalliimpia. Monilla paikkakunnilla onkin nykyisin organisoitu sellaisia ruokakapina porukoita, joita ostavat eväät suoraan tuottajilta, niin jää ahneet tukkuliikkeet väliin. Tuotteen tulee näin ollen huomattavasti halvemmaksi ostaa.

karps1 kirjoitti:

"Uskotko ihan oikeasti kaiken mitä luet?"

Tämä on tullut jo useammsta lähteestä, Ruotslainen lehti Aftonbladet kertoi että margariinin rasva tuodaan ulkomailta ja kuljetetaan samoissa tankeissa jossa viedään kemikaaleja ulkomaille. Esim. arseniikkia, kun myrkyt on pumpattu pois niin tankit pestään ja tilalle laitetaan rasvoja joista tehdään margariiniä. Margariinin valmistus prosessin tutkiminen on kuin sontatunkio, mitä enemmän tonkii, sitä enemmän haisee :)

Joten tämä koskee erityisesti sinua ja kaltaisiasi "Nyt vähän kriittisyyttä mukaan."

Lue lisää

niinpä niin,

tuodaanko muuten kalaöljy noissa samoissa tankeissa. Mites muuten suomalainen rypsiöljy ? Kuljetetaanko ne ensiksi bensa-autojen tankeissa siperian läpi ja tuodaan sitten kaukomailta nesteen tankkereissa Suomeen ?

peltokenkku kirjoitti:

Kyllä sitä kaikkea kirjoitellaan. Puuttuu vain että äidin maito julistetaaä epä terveelliseksi.
Sitä ei ole vielä uskallettu tehdä.
Vaikka lähellä on, sillä nykyisin ihmiset syötetään sairaiksi lastenkodista lähtien, niin varmistetaan lääkkeiden menekki. On se kumma, kun joidenkin on pakko puolustaa tällaista hölmöyttä.
Korostan, ettei ihminen ole luontoa viisaampi Margariini on luonnoton tuote.
http://www.vhh-terveysravinto.fi/keskustelu/viewtopic.php?f=22&t=5030&sid=af5856e022653f9a90569fd65c86d9ee

http://www.talouselama.fi/uutiset/unohda vanhat ruokasuositukset voi ja juusto ovat hyvasta/a2211172

Lue lisää

Onhan siitä jo viitteitä että äidinmaitoa pidetään haitallisena. Kohta joku keksii että pitää juottaa rypsiöljyä äideille niin saadaan imettäviä rypsiäitejä.

kj.mattila kirjoitti:

Onhan siitä jo viitteitä että äidinmaitoa pidetään haitallisena. Kohta joku keksii että pitää juottaa rypsiöljyä äideille niin saadaan imettäviä rypsiäitejä.

Tarkoitatko sitä aprillipäivänä julkaistua blogikirjoitusta äidinmaidosta? :)

"No niin, tuo kuulostaa jo paremmalta, meuskaat kuitenkin margariinin puolesta.. "

Siksi, että sillä margariinin käytöllä ei ole mitään merkitystä kokonaisuuden kannalta.

VHH-liikkuja kirjoitti:

"No niin, tuo kuulostaa jo paremmalta, meuskaat kuitenkin margariinin puolesta.. "

Siksi, että sillä margariinin käytöllä ei ole mitään merkitystä kokonaisuuden kannalta.

Lue lisää

"Siksi, että sillä margariinin käytöllä ei ole mitään merkitystä kokonaisuuden kannalta."

On tietysti merkitystä, margariini on yksi käytetyimistä jokapäiväisistä tuotteista ja pahinta on että se on suunniteltu korvaamaan voi joka on tutkimusten mukaan paljon terveellisempää. Tutkimusten perusteella voidaan laskea että viimeisen 40 vuoden aikana pelkästään THL margariini suositukset ovat johtaneet tuhansien ihmisten ennen aikaiseen sairastumiseen sydän ja verisuonitauteihin puhumattakaan höttöhiilarien syönnin esdistämisestä.

karps1 kirjoitti:

"Siksi, että sillä margariinin käytöllä ei ole mitään merkitystä kokonaisuuden kannalta."

On tietysti merkitystä, margariini on yksi käytetyimistä jokapäiväisistä tuotteista ja pahinta on että se on suunniteltu korvaamaan voi joka on tutkimusten mukaan paljon terveellisempää. Tutkimusten perusteella voidaan laskea että viimeisen 40 vuoden aikana pelkästään THL margariini suositukset ovat johtaneet tuhansien ihmisten ennen aikaiseen sairastumiseen sydän ja verisuonitauteihin puhumattakaan höttöhiilarien syönnin esdistämisestä.

Lue lisää

Vaikka olisi yksi käytetyimmistä tuotteista, se ei ole sitä määrällisesti. Siinä on vissi ero.

Käytäthän sinä suolaakin joka päivä. Se on taatusti vaarallisempaa liikaa käyttettynä kuin margariini. Etenkin, kun margariinissa on vähemmän transrasvoja kuin voissa. Lue vaikka paketin kyljestä, niin ei tarvitse luulla.


Nyt järki käteen kaikki vouhottajat, asiat tärkeysjärjestykseen. Ei kannata haaskata elämäänsä moisen pikkuasian vuoksi :-)

VHH-liikkuja kirjoitti:

Vaikka olisi yksi käytetyimmistä tuotteista, se ei ole sitä määrällisesti. Siinä on vissi ero.

Käytäthän sinä suolaakin joka päivä. Se on taatusti vaarallisempaa liikaa käyttettynä kuin margariini. Etenkin, kun margariinissa on vähemmän transrasvoja kuin voissa. Lue vaikka paketin kyljestä, niin ei tarvitse luulla.


Nyt järki käteen kaikki vouhottajat, asiat tärkeysjärjestykseen. Ei kannata haaskata elämäänsä moisen pikkuasian vuoksi :-)

Lue lisää

Voileipämargariini on vain yksi margariinituotteista. Sinäkin luultavasti syöt teollisuusmargariinia kouluissa tai laitoksissa tehdyissä ruuissa, leivonnaisissa jne tai ihan valmiissa eineksissä kuten karjalanpiirakoissa. Se juuri on pahempaa kuin leivänpäällysmargariini.

Leivontamargariinia käytetään kotonakin, ei vain teollisuudessa. Teollisuus ei käytä pelkkää rypsiöljyä kovinkaan paljoa, vaan margariinia.

http://www.rainbow.fi/tuotteet/elintarvikkeet/rasvat-ja-oljyt/rainbow-leivontamargariini-80-500-g/

http://www.raisionkeittokirja.fi/raision-tuotteet/margariinit/sunnuntai-leivontamargariini?reid=6411204130655

Fineli kertoo
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=593&lang=fi

1% - 2% on transrasvoja, siis niitä ihan oikeita ja lisäksi 44% TYYDYTTYNEITÄ rasvoja.
"Rasvahappojen energiajakauma
rasvahapot tyydyttyneet ******************************************** 44%
rasvahapot trans * 1%
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis ******************************* 39%
rasvahapot monityydyttymättömät ************* 13%"

Voissa Finelin mukaan on 64% tyydyttyneitä rasvoja, joten ero ei ole niin suuri kuin anentaan ymmärtää. Margariinin rasvahapot on jo pilattu. Transrasvat taas ovat niitä luonnollisia transrasvoja, ei teollisia.

Itse käytän siksi voita tai öljyä, en margariinia. Levitteen voi tehdä itse sekoittamalla voita ja öljyä ja rahkaa.

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=530&lang=fi

Voi fakta kirjoitti:

Voileipämargariini on vain yksi margariinituotteista. Sinäkin luultavasti syöt teollisuusmargariinia kouluissa tai laitoksissa tehdyissä ruuissa, leivonnaisissa jne tai ihan valmiissa eineksissä kuten karjalanpiirakoissa. Se juuri on pahempaa kuin leivänpäällysmargariini.

Leivontamargariinia käytetään kotonakin, ei vain teollisuudessa. Teollisuus ei käytä pelkkää rypsiöljyä kovinkaan paljoa, vaan margariinia.

http://www.rainbow.fi/tuotteet/elintarvikkeet/rasvat-ja-oljyt/rainbow-leivontamargariini-80-500-g/

http://www.raisionkeittokirja.fi/raision-tuotteet/margariinit/sunnuntai-leivontamargariini?reid=6411204130655

Fineli kertoo
http://www.fineli.fi/food.php?foodid=593&lang=fi

1% - 2% on transrasvoja, siis niitä ihan oikeita ja lisäksi 44% TYYDYTTYNEITÄ rasvoja.
"Rasvahappojen energiajakauma
rasvahapot tyydyttyneet ******************************************** 44%
rasvahapot trans * 1%
rasvahapot yksittäistyydyttymättömät cis ******************************* 39%
rasvahapot monityydyttymättömät ************* 13%"

Voissa Finelin mukaan on 64% tyydyttyneitä rasvoja, joten ero ei ole niin suuri kuin anentaan ymmärtää. Margariinin rasvahapot on jo pilattu. Transrasvat taas ovat niitä luonnollisia transrasvoja, ei teollisia.

Itse käytän siksi voita tai öljyä, en margariinia. Levitteen voi tehdä itse sekoittamalla voita ja öljyä ja rahkaa.

http://www.fineli.fi/food.php?foodid=530&lang=fi

Lue lisää

Teollisuusmargariinia käytetään lähinnä lehtitaikinan tekoon. Siinä on parempi rasvahappokoostumus kuin voissa. Teollisessa ruuanlaitossa käytetään kasviöljyjä eikä margariinia. Kasviöljy voi kylläkin olla kookosöljyä tai palmuöljyä.

hp&v kirjoitti:

Teollisuusmargariinia käytetään lähinnä lehtitaikinan tekoon. Siinä on parempi rasvahappokoostumus kuin voissa. Teollisessa ruuanlaitossa käytetään kasviöljyjä eikä margariinia. Kasviöljy voi kylläkin olla kookosöljyä tai palmuöljyä.

Lue lisää

"Teollisuusmargariinia käytetään lähinnä lehtitaikinan tekoon. Siinä on parempi rasvahappokoostumus kuin voissa."

Juu tyydyttyneet rasvat eivät ala eltaantumaan eli hapettumaan. Juju on hyllyiässä.

Netista löytyy tutkimuksia, jotka mielyttä lukijaa. Niitä on turha tänne tuoda. Vain itse kokeilemalla ja kuuntelemalla, mikä on hyväksi ja mikä ei.

Anonyymi kirjoitti:

Netista löytyy tutkimuksia, jotka mielyttä lukijaa. Niitä on turha tänne tuoda. Vain itse kokeilemalla ja kuuntelemalla, mikä on hyväksi ja mikä ei.

Tuossa tutkimuksessa oli mukana siis puoli miljoonaa ihmistä.

Sinun todellakin kannattaisi välttää voita.

"OLET TÄYSIN VÄÄRÄSSÄ JA MYÖS TUTKIMUS ON OHITTANUT KOKONAAN SEN TOSIASIAN, ETTÄ VERISUONET JA SYDÄN KAUTTA SISÄELIMET TUKKEUTUVAT VOIN TYYDYTTYNEISTÄ KOVISTA RASVOISTA,"

Mitkä tutkimukset. Mainitse edes yksi.

"Voita käytetään Suomessa keskimäärin vain 8,5 grammaa päivässä, joten sen merkitys kansanterveydessämme on keskimäärin vähäinen lukuunottamatta ääri-ihmisiä."

Ääri-ihmisiä???

"Voissa ei ole mitään terveellistä."

Perustuen mihin??

Voista ei ole ikinä osoitettu terveyshaittoja.

"K: Mikä voissa tai margariinissa on elimistölle pakollista, hyvin oleellista, terveellistä tai tarpeellista?"

Pysyttele siellä mopon viritys hommissa.