Mistä voi johtua ettei laihdu vaikka harrastaa viikolla n.5-10h liikuntaa (sis.erilaisia jumppia mm.pumppi,stepit Ym). Ruokavalioon kuuluu enimmäkseen maitorahkaa ja marjoja. 1-2 viipaletta leipää päivässä ja 0-1 lämmin ateria päivässä... Voiko johtua liian vähästä ravinnosta? Kuullostaa oudolta, silloinhan sen painon pitäisi laskea kun syö vähän..
Liikuntaa paljon ja silti ei laihdu
liikuntaarakastava
2
114
Vastaukset
- Ootko homo?
Kannattaa juoda paljon vettä ja syödä kuitupitoista ruokaa. Lenkkeily kannattaa. Kuinka kauan olet yrittänyt laihduttaa, aattelin vaan ettei sitä ihan paris pöiväs laihdu ja jotku laihtuu hitaammin kuin toiset.
- liikuntaarakastava
Ei ole kyse parista päivästä.. OK pitää koittaa juoda enemmän vettä ja panostaa kuitupitoiseen ruokaan
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riitta-Liisa ja Toni Roponen: Ero! Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa.
Riitta-Liisa ja Toni Roponen eroavat. Riitta-Liisa Roponen kertoo asiasta Instagramissa. – Talvi on ollut elämäni synk682219Sinä vain tulit elämääni
Ja joku tarkoitus sillä on ollut. Näyttämään mitä olen ja kuinka arvokas voisin olla. Se muutti ja käänsi elämäni suunna921496Millaisia ajatuksia on kaivatusta ja tilanteestanne tänään?
Kerro omista mietteistäsi tai lähetä terveisiä. Ehkä hän lukee ja lähettää sinulle takaisin omia mietteitään.621302Tiesitkö mies
Kuinka paljon mulla oli tunteita sua kohtaan? Jos et tiennyt,olisiko tietäminen vaikuttanut tapahtumiin? Ihmettelen kyll701281- 1151150
Jos siis saamme
Sen keskusteluyhteyden niin olisitko jo sinäkin rehellinen ❤️🙏 ne jää meidän välisiksi kaikki. Tarvitsemme toisiamme, j901000- 69989
Mies, mitä minun pitäisi tehdä
Niin, mitä naisen siis pitäisi tehdä, että lähestyisit ja tekisit aloitteen? Mikä on riittävä kiinnostuksen osoitus juur72943Toivottavasti et mussukka elättele toiveita meikäläisen suhteen
Tiedän mitä olet touhunnut joten aivan turha haaveilla mistään enää 👍84899- 104879