Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Omituisia ääniä

    Hei, olen 19-vuotias normaalipainoinen mies ja perus kotikuntoilija, joka kotosalla venyttelee ja tekee lihaskuntoliikkeitä.
    Arveluttaa, kun toisinaan liikkeitä tehdessä, esim etunojapunnerruksia, kuuluu selästä ja käsistä tai polvista rutinaa ja sellaista poksahtelua (kai luiden tai rustojen)
    Ei kylläkään tunnu mitään kipua.

    Onko tuttua? Onko hälyyttävää?
    1102
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    On tuttua. Olen varovasti muuttanut liikettä/ painopistettä ja se on auttanut polviin. Vasen olkapää naksuu joskus ja olen opetellut vartavasten tekemään kaikki yläkropan liikkeet peilin edessä etten vahingossakaan olisi esim. vinossa tai taivuttaisi mitään osaa itsestäni väärin. Peili auttoi jopa penkkidipissä!
    Käsittämätöntä miten helposti sitä voi alkaa tekemään pikkuhiljaa liikkeitä vinosti jos ei jatkuvasti vahdi itseään :0

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kotikuntoilija kirjoitti:

    Hei, olen 19-vuotias normaalipainoinen mies ja perus kotikuntoilija, joka kotosalla venyttelee ja tekee lihaskuntoliikkeitä.
    Arveluttaa, kun toisinaan liikkeitä tehdessä, esim etunojapunnerruksia, kuuluu selästä ja käsistä tai polvista rutinaa ja sellaista poksahtelua (kai luiden tai rustojen)
    Ei kylläkään tunnu mitään kipua.

    Onko tuttua? Onko hälyyttävää?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu