Minkälaiset kuntosaliharjoitukset sopisivat pari kertaa sijoiltaan menneelle olkapäälle? Haluaisin kasvattaa olkapään lihasmassaa ja vahvistaa löystyneitä nivelsiteitä ja jänteitä. Yritän vältellä ortopedin veistä toistaiseksi.
treeniä löysälle olkapäälle?
tiina
1211
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
tekemään vipunostoja käsipainoilla?