Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    liika proteiini

    jos syö liikaa ja huonolaatuista proteiinia niin tukkiiko se verisuonia niinkuin kova rasva?
    287
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Mitä mahdat tarkoittaa huonolaatuisella proteiinilla? Ilmeisesti punaista lihaa jonka liikasyönnin vaaroista uudessa ravitsemissuosituksessa varoitetaan.
    Punaisen lihan proteiini on yhtä hyvälaatuista kuin muukin proteiini mutta punaisessa lihassa on paljon juuri sitä kovaa rasvaa joka tukkii suonia. Kaikesta huolimatta punaisessa lihassa on proteiinin lisäksi paljon rautaa, seleeniä ja muita kivennäis- ja hivenaineita. Mutta rajansa sen syömisellä. Proteiinit siis kannattaa pääasiassa hankkia kalasta, vaaleasta lihasta, rahkasta, palkokasveista, kananmunasta ym.

    Äänestä

    pakoputken reijän

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ibubdiu kirjoitti:

    jos syö liikaa ja huonolaatuista proteiinia niin tukkiiko se verisuonia niinkuin kova rasva?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu