epätervettä asennetta

rahat kelpaa

2013-12-02 18:41:25

olen seurannut suomen joogakuvioita kauan ja huomannut joissain nuorissa opettajissa ihme pätemisen tarvetta. aivankuin kilpailtaisiin jostain, jopa halveksitaan
jos ei ole kalliit muotitekstiilit. aivan kylmiltään lähdetään vääntämään, vaikka jokainen tietää että lihaksia täytyy lämmitellä. toki opettaja on saattanut olla salilla jo monta tuntia, mutta asiakkaat tulee vasta ulkoa. tätä on myös kalliissa kouluissa.
huolestuttavinta on kuitenkin asenne, vähättely ja teennäisellä äänellä puhuminen, ollaan niin diivoja että teennäisyys tekee vetäjästä vastenmielisen.

joogan ydinajatus on tietysti lempeä, hyväksyvä. ja että jokainen
tekee sen mitä juuri sinä päivänä tekee. itsekuri on omalla vastuulla.
tässä lajissa kun ei kilpailla.

745

Äänestä

Vastaukset

ssooppii
2013-12-02 21:58:53
Outoa että tuollainen asenne on tullut myös joogaan. Olen ollut vain kokeneiden ohjattavana, joilla on myös vähän jo ikää.
Silti en ole varsinaiseen lämmittelyyn törmännyt joogassa, siitä vain lähdetään istuskelemaan lootukseen, vaikka olisi istunut tuolilla koko päivän. Ellei sitten aurinkotervehdyksiä pidä lämmittelynä, jota ne kyllä ovatkin, ja voihan ne 2-3 ensimmäistä tehdä aluksi varovasti ilman hyppyjä. Kunpa harjoitus alkaisikin aina aurinkotervehdyksillä, eikä millään istuskeluilla.
ajan virrassa
2013-12-03 18:17:15
ei niin etteikö kuntosaliohjaajat voisi suorittaa joogan ohjaustakin, mutta kun siitä on tullut laji lajien joukossa, ehkä se bisnesajattelu heijastuu tähänkin.

selkärankaa voi helposti vetreyttää makuulla rullaten tai kissa-venyttelyllä.
tapa jolla ohjaaja puhuu on tärkeä.

aiemmin suomen joogaopistossa joogaopettajaksi opiskelu kesti useita vuosia.
nykyään joogaohjaajan tutkinnon voi ostaa aasianmatkalla ja
tunnin pitää netistä luntaten.

mutta kai lyhytjännitteisyys on sitten nykyaikaa.
sirpaletietoa haetaan mutta harva enää esim lukee paksuja kirjoja.

joogata voi yksinkin, ja joskus käydä saleilla katsomassa uusia tuulia.
ainakin apuvälineiden käyttö on lisääntynyt; polsterit ja plokit
eivät kuitenkaan ole välttämättömiä.
rahat kelpaa
2013-12-05 16:17:41
jopas on miinusta peukutettu. olisi mukava tietää mikä rehellisyydessä ärsyttää.
jos on terve itsetunto, ottaa vastuun työstään ja kestää palautteen.
vai kuuluuko tähän narsistiaikaan, että vain itse on oikeassa, vaikka jokaisen mielipide on varmasti yhtä tärkeä kuin jonkun toisenkin.

on ylipäätään hyödytöntä olla eri mieltä vain kiukuttelun takia, ellei osaa perustella.
- Miinusta tulee
  2014-01-12 20:45:21
  Eihän urheilujoukkueen voimatreeneihinkään mennä lämmittelemättä tai veryttelemättä. Kukaan ei varmastikkaan estä sinua tulemasta esim. 15 minuuttia ennen tunnille ja ottamasta omatoimista lämmintä ennen tunnin alkua esim. kuntosalin, jumppasalin tai vaikka aulassa.
- hatha
  2014-01-24 23:28:08
  Miinusta tulee kirjoitti:
  Eihän urheilujoukkueen voimatreeneihinkään mennä lämmittelemättä tai veryttelemättä. Kukaan ei varmastikkaan estä sinua tulemasta esim. 15 minuuttia ennen tunnille ja ottamasta omatoimista lämmintä ennen tunnin alkua esim. kuntosalin, jumppasalin tai vaikka aulassa.
  Hyvä että aloitit tämän keskustelun. Asia on juuri näin. Monet joogatunnit ovat oikeastaan eräänlaisia voimistelutunteja ja joogan erityiset tekniikat joilla voidaan korjata ryhtiin tulleita virheasentoja ja stimuloida sisäelimiä,ei edes osata. Olen itse joogaopettaja ja surettaa tosi paljon niiden ihmisten puolesta jotka haluaisivat joogata mutta eivät edes tiedä että käyvät tunneilla jossa ohjaajalla ei ole todellista asiantuntemusta. Diplomeja ja todistuksia voi silti olla useitakin,muttei edes perustietoja anatomiasta. Tuntejahan voisi markkinoida ihan hyvin esim.yogalates nimellä tm. ja pitää niitä sellaisena kuin ne ovat, mutta tämä nykyinen toiminta pilaa joogan tuntemusta. Oikean joogan vaikutukset ovat lähes maagiselta tuntuvan tehokkaita.
Vinkuintiasta
2014-09-18 14:44:23
Joogalla rahastetaan aivan suotta rehtejä suomalaisia ihmisiä, joille on monen sukupolven kuluessa kehittynyt terve kroppa ilman vinkuintialaisia tekoihmeitä.
- ^ Lahkolainen taas
  2014-09-20 15:16:29
  Niinpä.
  
  http://www.thl.fi/fi/aiheet/kansantaudit
  
  Eli listalta erityisesti suomalaista tervettä kroppaa ilman "vinkuintialaisia" tekoihmeitä (veikkaan ylläolevan kirjoittajan olevan muuten lahkolainen):
  
  1) DIABETES . *************************************************
  
  http://www.artofliving.org/in-en/yoga/health-and-wellness/Diabetes-Yoga-to-the-Rescue
  
  http://www.japi.org/march2004/O-203.pdf
  
  http://www.artofliving.org/in-en/yoga/health-and-wellness/yoga-diabetes
  
  http://www.rodalenews.com/yoga-diabetes
  
  http://www.diabetes.co.uk/yoga-and-diabetes.html
  
  2) INFEKTIOTAUDIT ***************************************************************
  
  http://www.livestrong.com/article/325845-yoga-poses-for-bladder-infections/
  
  http://www.livestrong.com/article/349918-yoga-urinary-tract-infections/
  
  http://yoga.lovetoknow.com/Yoga_for_Yeast_Infection
  
  http://www.yogawiz.com/blog/preventive-therapy/yoga-for-infectious-diseases.html
  
  3) MIELENTERVEYS ***********************************************************
  
  http://www.mensfitness.com/training/new-study-yoga-improves-your-mental-health
  
  http://www.apa.org/monitor/2009/11/yoga.aspx
  
  http://www.health.harvard.edu/newsletters/Harvard_Mental_Health_Letter/2009/April/Yoga-for-anxiety-and-depression
  
  http://healthland.time.com/2013/01/28/yoga-and-the-mind-can-yoga-reduce-symptoms-of-major-psychiatric-disorders/
  
  http://abc-of-yoga.com/yoga-and-health/yoga-for-mental-health.asp
  
  http://examinedexistence.com/the-five-mental-and-psychological-benefits-of-yoga/
  
  http://www.prevention.com/fitness/yoga/yoga-can-alleviate-several-mental-health-problems
  
  4) PÄIHDEONGELMAT *****************************************
  
  http://www.socialworktoday.com/archive/091712p8.shtml
  
  http://www.addictionrecoveryguide.org/holistic/yoga
  
  https://ncadd.org/in-the-news/432-addiction-recovery-how-yoga-can-help
  
  http://www.mindbodygreen.com/0-6880/How-Yoga-Helps-with-Recovery-from-Addiction.html
  
  http://www.recoveryranch.com/articles/recovery-at-the-ranch/yoga-help-during-drug-and-alcohol-rehab-treatment/
  
  http://www.clearviewtreatment.com/substance-abuse-treatment-yoga-therapy.html
  
  http://www.yogajournal.com/article/practice-section/higher-ground/
  
  5) SUOMALAINEN TAUTIPERIMÄ *******************************************
  
  http://breathesweatsmile.wordpress.com/2013/11/09/can-yoga-change-your-dna/
  
  http://www.themarysue.com/yoga-meditation-genetics/
  
  http://www.thehealersjournal.com/2013/05/03/meditation-induces-changes-at-the-genetic-level-yoga-dna/
  
  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23440089
  
  6) SYDÄN- JA VERISUONISAIRAUDET **********************************
  
  http://www.health.harvard.edu/healthbeat/it’s-no-stretch-yoga-may-benefit-heart-disease
  
  http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/PhysicalActivity/Yoga-and-Heart-Health_UCM_434966_Article.jsp
  
  http://yogauonline.com/yoga-for-heart-disease
  
  http://www.medindia.net/yoga-lifestyle/yoga-heart.htm
  
  http://www.yogajournal.com/article/health/straight-heart/
  
  http://guardianlv.com/2014/03/manage-heart-disease-and-anger-with-yoga/
  
  http://www.besthealthmag.ca/get-healthy/heart-health/4-ways-yoga-is-good-for-your-heart
  
  7) SYÖPÄ ****************************************************************
  
  http://www.medicalnewstoday.com/articles/271779.php
  
  http://www.yogajournal.com/article/health/yoga-for-cancer/
  
  http://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancers-in-general/treatment/complementary-alternative/therapies/yoga
  
  http://yogauonline.com/yoga-for-cancer
  
  http://yogauonline.com/yogatherapy/yoga-for-cancer/yoga-for-cancer-practice/84050509-how-yoga-helps-cancer-patients-and-can
  
  http://lungcancer.about.com/od/alternativetreatment1/a/Yoga-For-Cancer.htm
  
  http://www.webmd.com/breast-cancer/news/20140127/yoga-may-reduce-fatigue-inflammation-in-breast-cancer-survivors
  
  http://psychcentral.com/news/2014/02/02/yoga-reduces-fatigue-inflammation-depression-in-breast-cancer-survivors/65312.html
- Voi lahkolaisia
  2014-09-20 15:24:33
  ^ Lahkolainen taas kirjoitti:
  Niinpä.
  
  http://www.thl.fi/fi/aiheet/kansantaudit
  
  Eli listalta erityisesti suomalaista tervettä kroppaa ilman "vinkuintialaisia" tekoihmeitä (veikkaan ylläolevan kirjoittajan olevan muuten lahkolainen):
  
  1) DIABETES . *************************************************
  
  http://www.artofliving.org/in-en/yoga/health-and-wellness/Diabetes-Yoga-to-the-Rescue
  
  http://www.japi.org/march2004/O-203.pdf
  
  http://www.artofliving.org/in-en/yoga/health-and-wellness/yoga-diabetes
  
  http://www.rodalenews.com/yoga-diabetes
  
  http://www.diabetes.co.uk/yoga-and-diabetes.html
  
  2) INFEKTIOTAUDIT ***************************************************************
  
  http://www.livestrong.com/article/325845-yoga-poses-for-bladder-infections/
  
  http://www.livestrong.com/article/349918-yoga-urinary-tract-infections/
  
  http://yoga.lovetoknow.com/Yoga_for_Yeast_Infection
  
  http://www.yogawiz.com/blog/preventive-therapy/yoga-for-infectious-diseases.html
  
  3) MIELENTERVEYS ***********************************************************
  
  http://www.mensfitness.com/training/new-study-yoga-improves-your-mental-health
  
  http://www.apa.org/monitor/2009/11/yoga.aspx
  
  http://www.health.harvard.edu/newsletters/Harvard_Mental_Health_Letter/2009/April/Yoga-for-anxiety-and-depression
  
  http://healthland.time.com/2013/01/28/yoga-and-the-mind-can-yoga-reduce-symptoms-of-major-psychiatric-disorders/
  
  http://abc-of-yoga.com/yoga-and-health/yoga-for-mental-health.asp
  
  http://examinedexistence.com/the-five-mental-and-psychological-benefits-of-yoga/
  
  http://www.prevention.com/fitness/yoga/yoga-can-alleviate-several-mental-health-problems
  
  4) PÄIHDEONGELMAT *****************************************
  
  http://www.socialworktoday.com/archive/091712p8.shtml
  
  http://www.addictionrecoveryguide.org/holistic/yoga
  
  https://ncadd.org/in-the-news/432-addiction-recovery-how-yoga-can-help
  
  http://www.mindbodygreen.com/0-6880/How-Yoga-Helps-with-Recovery-from-Addiction.html
  
  http://www.recoveryranch.com/articles/recovery-at-the-ranch/yoga-help-during-drug-and-alcohol-rehab-treatment/
  
  http://www.clearviewtreatment.com/substance-abuse-treatment-yoga-therapy.html
  
  http://www.yogajournal.com/article/practice-section/higher-ground/
  
  5) SUOMALAINEN TAUTIPERIMÄ *******************************************
  
  http://breathesweatsmile.wordpress.com/2013/11/09/can-yoga-change-your-dna/
  
  http://www.themarysue.com/yoga-meditation-genetics/
  
  http://www.thehealersjournal.com/2013/05/03/meditation-induces-changes-at-the-genetic-level-yoga-dna/
  
  http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23440089
  
  6) SYDÄN- JA VERISUONISAIRAUDET **********************************
  
  http://www.health.harvard.edu/healthbeat/it’s-no-stretch-yoga-may-benefit-heart-disease
  
  http://www.heart.org/HEARTORG/GettingHealthy/PhysicalActivity/Yoga-and-Heart-Health_UCM_434966_Article.jsp
  
  http://yogauonline.com/yoga-for-heart-disease
  
  http://www.medindia.net/yoga-lifestyle/yoga-heart.htm
  
  http://www.yogajournal.com/article/health/straight-heart/
  
  http://guardianlv.com/2014/03/manage-heart-disease-and-anger-with-yoga/
  
  http://www.besthealthmag.ca/get-healthy/heart-health/4-ways-yoga-is-good-for-your-heart
  
  7) SYÖPÄ ****************************************************************
  
  http://www.medicalnewstoday.com/articles/271779.php
  
  http://www.yogajournal.com/article/health/yoga-for-cancer/
  
  http://www.cancerresearchuk.org/about-cancer/cancers-in-general/treatment/complementary-alternative/therapies/yoga
  
  http://yogauonline.com/yoga-for-cancer
  
  http://yogauonline.com/yogatherapy/yoga-for-cancer/yoga-for-cancer-practice/84050509-how-yoga-helps-cancer-patients-and-can
  
  http://lungcancer.about.com/od/alternativetreatment1/a/Yoga-For-Cancer.htm
  
  http://www.webmd.com/breast-cancer/news/20140127/yoga-may-reduce-fatigue-inflammation-in-breast-cancer-survivors
  
  http://psychcentral.com/news/2014/02/02/yoga-reduces-fatigue-inflammation-depression-in-breast-cancer-survivors/65312.html
  Ohhoh. Palstan lahkolaiset ovat näemmä äänestäneet punaiseksi tuon linkin:
  
  http://www.japi.org/march2004/O-203.pdf
  
  Se on tieteellinen tutkimus, joten sisältönsä puolesta siinä ei ole mitään vikaa. Myös avast! ilmoittaa sen täysin turvalliseksi sivuksi.
  
  Taitaa olla niin, että lahkolaiset ovat käyneet kilvan heilumassa. Mutta nykyaikana tulee lahkolaisille kiire, koska tutkimuksia on vuoden 2004 jälkeen tullut koko ajan uusia toinen toisensa perään, ja lahkolaiset eksytysten etsijät osoittautuvat pelleiksi - jälleen. Koska tieteelliset tutkimukset osoittavat joogan olevan HYVÄÄ.
- Ei äänestyksellä?
  2014-09-20 16:07:27
  Voi lahkolaisia kirjoitti:
  Ohhoh. Palstan lahkolaiset ovat näemmä äänestäneet punaiseksi tuon linkin:
  
  http://www.japi.org/march2004/O-203.pdf
  
  Se on tieteellinen tutkimus, joten sisältönsä puolesta siinä ei ole mitään vikaa. Myös avast! ilmoittaa sen täysin turvalliseksi sivuksi.
  
  Taitaa olla niin, että lahkolaiset ovat käyneet kilvan heilumassa. Mutta nykyaikana tulee lahkolaisille kiire, koska tutkimuksia on vuoden 2004 jälkeen tullut koko ajan uusia toinen toisensa perään, ja lahkolaiset eksytysten etsijät osoittautuvat pelleiksi - jälleen. Koska tieteelliset tutkimukset osoittavat joogan olevan HYVÄÄ.
  Syynä punaiseen linkkiin olikin lahkolaisten sijasta venäläinen hakukonefirma Yandex 14.9.2014? No avast! kuitenkin ilmoittaa sivun turvalliseksi.
Ruis
2014-10-22 12:18:17
On myös onni löytää osaava opettaja joka osaa ottaa henkilökohtaiset kehorajoitukset huomioon ja silti saa mahd. monipuolisen joogakokemuksen. Parhaimmillaan olen kurotellut puolet tunnista vain varpaitani, kun en ole rannevammani (murtuma) takia pystynyt mihinkään käsien varassa tehtävään asentoon.. ja opettajalla ei ollut tarjota vaihtoehtoasentoja aloittelijalle.

Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

Takaisin ylös

Luetuimmat keskustelut

Kuka sitä naista maalittaa
Täällä oikeasti?
29.06.2026 11:44Ikävä
170
1073
Anteeksipyynnöstä
Uskotko anteeksipyynnön voimaan? Mikä tekee anteeksipyynnöstä vaikeaa? Onko se mielestäsi joskus turhaa, joko pyytäjän
29.06.2026 09:15Ikävä
132
847
Oletko päässyt minusta
Eteenpäin?
29.06.2026 07:20Ikävä
84
783
Ei kukaan ole katsonut
Kuten sinä. Niin välittävä ja hellä katse.
29.06.2026 12:07Ikävä
51
728
Olisitko oikeasti valmis rikkomaan
Perheesi? En haluaisi sitä, mutta ne on teidän välisiä asioita. Voin olla sinulle vain kaverikin… ei paineita. Minä kesk
29.06.2026 01:26Ikävä
55
529
Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla
Presidentinlinnan ja Mäntyniemen salkoihin nostettiin sateenkaariliput lauantaina. Suurin osa kansasta ei varmasti pidä
29.06.2026 10:05Maailman menoa
294
515
Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies
Miten helvetissä joku voi olla tollanen kotihiiri. Edes mä en ole noin paha ku sä! Miten sua voi ikinä edes nähdä ?
30.06.2026 13:31Ikävä
36
509
Martinan tarve valehdella.
Miksiköhän Martina valehtelee niin paljon,onko hän tietoinen siitä että valheistaan jää useimmiten kiinni? Esimerkkinä t
29.06.2026 05:00Kotimaiset julkkisjuorut
215
479
Rakastan sinua
Päivä päivältä enemmän 🥰 Miehelle.
30.06.2026 10:44Ikävä
49
467
Kalle irtisanoutui
Kävi, kuten odotettiin. Paras ratkaisu paitsi Orimattilalle myös Larssonille. Seuraavaksi joudutaan mittaamaan kaupungin
29.06.2026 18:11Orimattila
53
454

epätervettä asennetta

Vastaukset

Miinusta tulee kirjoitti:

^ Lahkolainen taas kirjoitti:

Voi lahkolaisia kirjoitti:

Luetuimmat keskustelut

Kuka sitä naista maalittaa

Anteeksipyynnöstä

Oletko päässyt minusta

Ei kukaan ole katsonut

Olisitko oikeasti valmis rikkomaan

Stubb munasi - Suomessa kuuluu liputtaa Suomen lipulla

Voisin jopa maksaa että saisin nähdä sut mies

Martinan tarve valehdella.

Rakastan sinua

Kalle irtisanoutui

Miksi tällainen pelottaa ja aiheuttaa joillakin ärtymystä?

Ihmiset menettävät työnsä julkisella sektorilla

Miksi puhelinlankaverkosto puretaan?

Hailuodon silta on outo hanke

Anteeksipyynnöstä

No nytkö tuli lähtö Orpolle?

Taviksen elämää

Taitaa jäädä kotimaiset mansikat ostamatta

Sinkkumiehet hukkaavat tärkeän ässän hihastaan kun

MTV: Uudesta Ensitreffit alttarilla -kaudesta historiallinen uutinen - Iso muutos tulossa