Onko meditaatio teknisessä mielessä ajatusten prosessoimatta/käsittelemättä jättämistä...?? Tällänen tuli mieleen kun yritin ymmärtää meditaatiota...Olenko väärässä..?
Meditaatio teknisesessä mielessä....
Jaadajuuda
2
169
Vastaukset
- diipa
Olen ymmärtänyt että siinä ollaan tarkkailijana, annetaan ajatusten mennä samaistumatta niihin. Vähitellen alkaa oleellinen hahmottua sieltä ajatusvirrasta.
Muuten kuvauksesi on mielestäni oikein. - 5+4
Ajatusmeditaatio:
Tarkkaillaan ajatuksia ja tuntemuksia muttei mennä niiden mukana tai jäädä niitä ajattelemaan. Meditaatiossa ei pakoteta mieltä olemaan ajattelematta, koska sellainen lisää jännityksiä.
Sitten kun joskus voit olla luonnollisesti kokonaan pyörittämättä ajatysmyllyä ja mielesi on hiljaa, niin olet tullut omaksi itseksi. Tätä sanotaan Itseksi. Pelkästään tarkkailet ilman sanoja.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Silmienvääntelijä-persut pääsivät Japanissa sarjakuvaan
Torille! https://www.hs.fi/kulttuuri/art-2000011943173.html1764987Nato kaatamassa Petterin haaveileman Tunnin junan?
Nato edellyttää pohjoisessa Jäämereltä Rovaniemelle saakka kapearaitesta suoraa rautatieväylää, joka maksaa paperirahaa,184366Donald Trump pääsi samalle listalle Sanna Marinin kanssa
Eli vasemmistolaisen Time-median top 100 jännäihmisten listalle. https://time.com/collections/time100-next-2021/593769993097Älkää vaan sairastuko syöpään Suomessa
Tilaston mukaan Suomi, Slovakia ja Latvia lääkitsee aivan pohjamudissa syöpää. Sairastunutta hoidetaan edelleen vanhana2512933Kyllä, maata ei halua puolustaa nimenomaan punavihreän puolen edustajat
"Esimerkiksi maanpuolustushenki on keskimääräistä alempana naisten, arvoliberaalien, heikossa taloustilanteessa olevien1432872- 522501
- 271919
- 221737
- 341733
- 651699