Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    mystinen polvikipu ,katoaa juostessa

    Moro oon 16 v poika pelaan salibandyä ja on ollut NYT n.3 kuukautta polvikipua. Alkoi ehkä siitö kun kuntosalilla Vedin väärällä tekniikalla jalkaprässiä (Olin tyhmä joo) mutta polvet ollut sina rutisevat ja kyykkyyn mennessä kipeät.kipu on sellaista vihlovaa molemmissa polvissa mutta vasemmassa enemmän .esim kerran kun olin nukkunut polven päällä niin seuraavan päivän Oli tosi huonona polvi.Mutta kun testasin juosta polvilla niin kipu hävisi kokonaan vedin siinä kunnon lenkkiä eikä tuntunut missään elikä olisi kannattanut ehkä tämä aika pelatakkin ja käydä treeneissä en tiedä sitten... TIETÄISIKÖ KUKAAN MIKSI KIPU HÄVIÄÄ JUOSTESSA KOKONAAN JA KANNATTAISIKO SITTEN VAIN JATAKAA PELAAMISTA?
    1199
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Salibandy rasittaa polvia hyvin erilaisella tavalla kuin kestojuoksu. Sivuliikeet, äkkipysähdykset, iskutus mm rasittavat voimakkaammin. Kannattaa tutkituttaa polvi. Lihaskuntoharjoittelua kannattaa miettiä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    gymizz kirjoitti:

    Moro oon 16 v poika pelaan salibandyä ja on ollut NYT n.3 kuukautta polvikipua. Alkoi ehkä siitö kun kuntosalilla Vedin väärällä tekniikalla jalkaprässiä (Olin tyhmä joo) mutta polvet ollut sina rutisevat ja kyykkyyn mennessä kipeät.kipu on sellaista vihlovaa molemmissa polvissa mutta vasemmassa enemmän .esim kerran kun olin nukkunut polven päällä niin seuraavan päivän Oli tosi huonona polvi.Mutta kun testasin juosta polvilla niin kipu hävisi kokonaan vedin siinä kunnon lenkkiä eikä tuntunut missään elikä olisi kannattanut ehkä tämä aika pelatakkin ja käydä treeneissä en tiedä sitten... TIETÄISIKÖ KUKAAN MIKSI KIPU HÄVIÄÄ JUOSTESSA KOKONAAN JA KANNATTAISIKO SITTEN VAIN JATAKAA PELAAMISTA?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu