Uintihan on yksi parhaista kuntoilumuodoista ylipainoiselle, mutta en yksinkertaisesti kehtaa mennä juuri koskaan uimahalliin. Olen entinen kilpauimari ja nykyisin uin sellaisella 3 km/ 1h vauhdilla silloin kuin uskaltaudun hallille. En vain nykyään kehtaa mennä hallille koska painan 113 kg ja olen 186 pitkä. En kehtaa näyttää läskejäni kenellekkään.
Viimeksi painoa pudottaessa kehtasin kyllä mennä hallille vaikka painoin 127 pahimmillani, mutta nykyään en enään. Tauko uinnissa tuli loukkaantumisen takia jonka seurauksena otin 10 kiloa lisää painoa päätyessäni nykyiseen 113 kiloon. En tiedä mikä on tullut etten enää kehtaa mennä hallille.
Viimeksi painoa pudottaessa kehtasin kyllä mennä hallille vaikka painoin 127 pahimmillani, mutta nykyään en enään. Tauko uinnissa tuli loukkaantumisen takia jonka seurauksena otin 10 kiloa lisää painoa päätyessäni nykyiseen 113 kiloon. En tiedä mikä on tullut etten enää kehtaa mennä hallille.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mukaan vaan. Itsellä on ylipainoa jonkun verran 182 100kg. Siis hetkonen ethän sä ole edes mikään norsu :) Kuule siellä on meitä paljon lihavampia ihmisiä ja uimisella ne kilot lähtee kivasti. Mukaan vaan ja myös ne oikeasti lihavat. Itsellä menee se kilsa kivasti 4 kertaa viikossa. Viellä en ole uskaltanut lisätä matkaa mutta kohta vois nostaa sinne 1.5 kilsaan.
Eilen just katoin kadehtien kun yksi tukeva nainen ui ihan järjetöntä vauhtia näytti tekniikka todella hyvältä tai kevyen oloisesti meni.
Tekniikastahan se uinti on kiinni ei kiloista. Meikäki painaa kuin norppa menemään, vaikka mitat on 117 kg / 184 cm. Viime aikoina on ollut matkat semmoista 3.5 kilsaa ja aikaa tunti. Viimeksi vetasin vähän pidemmän uinnin 4.5 kilsaa, mut aikaaki meni toista tuntia.
Ei sitä omien läskien takia kannata jättää uimatta! :) Itse harrastan kilpauintia joukkueessa 2.45h,4krt viikossa ja meidänkin ryhmässä on pari aika ylipainoista, mutta eivät he piilottele läskejään, päin vastoin. Uivat omaa tahtiaan, ja välillä pitävät 5-10:
kin min taukoa kesken harkkojen. Itse olen vähän rotevampi, mutta en ylipainoinen enkä läski. ;)
Hallillahan ne ihavat juur on.. Sekaan vaan!
Mua ei haittaa kiloni(olen kuiteski vielä normaalipainossa) vaan vaikea selluliittiongelma. Harrastan paljon liikuntaa, olen aina harrastanut, silti on pahat selluliitit.
Enkä nyt tarkoita laihojen "mukaselluliitteja" vaan OIKEASTI iho on kuin kuun pintaa reisissä ja pepussa. Kosmetologi sanoi että on vaikea selluliitti. Siispä en käy enää. Viimeksikin jo reilu vuosi sitten,vaikka olin muuten vielä hoikemmassakin kunnossa huomasin että ihmiset vahtaa...
Aloitus on naurettava.