Tässä tuli mieleeni semmoinen pähkäily, että esimerkiksi box hyppyä treenatessa kannattaako panostaa paikaltaa hyppyyn vai niin sanottuun välihypyllä hyppäämiseen, eli välihyppy luonnollisesti kehittää paremmin kimmoisuuta, mutta onko väliä kummalla tavalla treenaa ponnistusvoiman kannalta ?
Koska ainakin itse treenaan loikkia ja paikaltaan pituutta, sekä vertikaalihyppyjä. ideoita ??
Ponnistusvoima !!!
Tuleva ME Boxjump
1
98
Vastaukset
- nuoriurheilija
kimmoisuutta kannattaa kehittää. eli kannattaa tehdä loikkia paljon, panostus enemmän pituuteen eikä korkeuteen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
1 Eurolla 35 euroa, 1.5x minimikerroin, 0x kierrätys ja minimitalletus vain 5e!
Noniin nyt pamahti sitten VB:ltä älyttömän kova tarjous ensitallettajille. Euron panoksella 35 euroa jos kokkishown voit32718Jos ottaisit yhteyttä, näyttäisin viestin kaikille
Yhdessä naurettaisiin sulle. Ymmärräthän tämän?1581341Heikki Silvennoinen ( Kummeli)
Kuollut 70-vuotiaana. Kiitos Heikille hauskoista hetkistä. Joskus olen hymyillyt kyynelten läpi. Sellaista se elämä on491165- 1271028
Aivosyöpää sairastava Olga Temonen TV:ssä - Viimeinen Perjantai-keskusteluohjelma ulos
Näyttelijä-yrittäjä Olga Temonen sairastaa neljännen asteen glioomaa eli aivosyöpää, jota ei ole mahdollista leikata. Hä181006Mikä saa ihmisen tekemään tällaista?
Onko se huomatuksi tulemisen tarve tosiaan niin iso tarve, että nuoruuttaan ja tietämättömyyttään pilataan loppuelämä?2071000Hyvää huomenta 18. luukku
Hyvää keskiviikkoa. Vielä pari päivää ja sitten on talvipäivänseisokki. 🎄🌌❄️😊❤️223974- 42899
Kauanko valitatte yöpäivystyksestä?
Miks tosta Oulaisten yöpäivystyksen lopettamisesta tuli nii kova myrsky? Kai kaikki sen ymmärtää että raha on nyt tiuk298893- 72875