Tässä tuli mieleeni semmoinen pähkäily, että esimerkiksi box hyppyä treenatessa kannattaako panostaa paikaltaa hyppyyn vai niin sanottuun välihypyllä hyppäämiseen, eli välihyppy luonnollisesti kehittää paremmin kimmoisuuta, mutta onko väliä kummalla tavalla treenaa ponnistusvoiman kannalta ?
Koska ainakin itse treenaan loikkia ja paikaltaan pituutta, sekä vertikaalihyppyjä. ideoita ??
Ponnistusvoima !!!
Tuleva ME Boxjump
1
126
Vastaukset
- nuoriurheilija
kimmoisuutta kannattaa kehittää. eli kannattaa tehdä loikkia paljon, panostus enemmän pituuteen eikä korkeuteen.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nyt tajusin mitä haet takaa
En epäile etteikö meillä olisi kivaa missä vaan. Se on iso hyppy henkisellä tasolla sinne syvempään päätyyn, kuten tiedä433543- 362174
Naiselle mieheltä
Huomasin tuossa, että jääkaapissani on eräs sinun ostamasi tuote edelleen avaamattomana. Arvaatko mikä?301829- 171589
- 231548
- 141528
- 241397
- 141267
Ihmetteletkö, mihin sinussa ihastuin?
Pikkuhiljaa huomasin, että olet ainutlaatuinen luonne, plussana tietysti ulkoiset avut. Toista ei taida löytyä koko maai781235Mitä yhteistä on sulla ja kaivatulla?
Onko teillä samantyyppinen olemus tai luonne? Vai muistuttaako vartalonne toisiaan? Tai kasvot? Entä pukeutuminen? Onko881192