Tässä ois nyt muutama kysymys, joihin toivoisin vastausta! :)
1. Pärjäänkö pelkillä säädettävillä käsipainoilla tai levytangolla?
2. Mikä on hyvä levytangon paino ja pituus/halkaisija naiselle (163cm)?
3. Onko nää sama asia, mutta vaan eri pitusia?
a. http://www.netanttila.com/shop/fi/netanttila/levytangot-ja-painot/gymstick-aerobictankosarja-20-kg-3193471
b. http://www.netanttila.com/shop/fi/netanttila/levytangot-ja-painot/gymstick-vinyylipainosetti-4572400
Mietin kans, että onko noi levytankoja kun luin jostain, että yleensä levytanko painaa 15kg ja 20kg, mutta noi painaa vaan 2,5kg ja 7,5kg...
1. Pärjäänkö pelkillä säädettävillä käsipainoilla tai levytangolla?
2. Mikä on hyvä levytangon paino ja pituus/halkaisija naiselle (163cm)?
3. Onko nää sama asia, mutta vaan eri pitusia?
a. http://www.netanttila.com/shop/fi/netanttila/levytangot-ja-painot/gymstick-aerobictankosarja-20-kg-3193471
b. http://www.netanttila.com/shop/fi/netanttila/levytangot-ja-painot/gymstick-vinyylipainosetti-4572400
Mietin kans, että onko noi levytankoja kun luin jostain, että yleensä levytanko painaa 15kg ja 20kg, mutta noi painaa vaan 2,5kg ja 7,5kg...
Vastaukset 9
Vanhimmat
Levytangolle on oleellista että siinä on laakerit, ja ne toimivat, mikä mahdollistaa esim. rinnallevedon, noissa anttilan tangoissa ei välttämättä ole.
Virallinen tanko painaa 20 kg, sitten on kevyempiä tankoja myös kuntosaleilla.
Sellainen 10-15 kg, jossa laakerit, voisi olla aika hyvä naiselle. Halkaisijasta en tiedä.
Säädettävä käsipainot, sellainen laukku, voi olla hyvä hankinta.
muuten: oletko harkinnut kahvakuulaa? Se on kotikäyttöön erinomainen väline.
Olen kokeillut kahvakuulatunteja, mutta ne ei oikein tuntunut siltä omalta jutulta :D
Eli siis noi mitä linkkasin, eivät ole niitä virallisia levytankoja? Ei sillä virallisuudella sinänsä ole mitään väliä. Haluaisin vaan, että niillä oikeasti saa jotain muutosta kroppaan. Onko ne "viralliset" levytangot sitten paljon hintavempia, ja mistä niitä saa?
Esim. tästä laakeroitu pikkutanko alle satasella http://www.compactfit.com/cgi-bin/webio2kauppa?levytangot/LEVYTANKO_Mini_bar&naytasivu=575&id=169&saitti=compactfit
Mikä tuuri, muakin kiinnostaisi juuri tämä aihe. Ja vieläpä olin samoja vaihtoehtoja katsonut. Miksi se laakeri on tärkeä? En ymmärrä naisihmisenä :D Selventäkää please.
Olet nainen.Ei siinä ole mitään ihmeellistä, että et ymmärrä suurinta osaa asioista.
Laakeroinnin tarpeellisuuden huomaa sitten mikäli tekee rinnallevetoa ja toisen puolen laakeri jumittuu tangon alle meno vaiheessa. Tankoa ei pysty hallitsemaan levypainojen tangon pyörimismomentin takia vaan se karkaa hallinnasta. Buy cheap, buy twice ;)
Moikka ! Ota yhteyttä puhelimitse tuonne http://www.voimapuoti.com/levytangot-c-185.html .Sieltä tilasin itse edullisen tangon ja mikä parasta myyjä puhelimitse osasi auttaa minua onnetonta oikean tangon valinnassa.
Minun mielestäni naisten ei pitäisi käydä salilla tai missään muuallakaan ollenkaan.Pysyisitte vaan siellä keittiössä niinkuin vanhoina hyvinä aikoina.
Hakeudu hoitoon ennen pakkotoimiin ryhtymistä!