Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Käsi kuin tulessa!

    Aloitin treenaamaan vuoden vaihteessa ja ensimmäisen "käsipäivän" jälkeen oikean käden kyynerpään yläpuolelle ilmestyi seuraavana päivänä noin 3cm korkea iso patti. Käsi ei ollut tavallista kipeämpi, vasta kun kahden päivän jälkeen treeneistä. Kipu on niin kovaa etten pysty tekemään mitään. Pukeutumisessa tarvitsen apua ja aina kun kättä liikuttaa tai jännittää koko ojentajaa vihloo ja kovaa. Patti on kova, mutta antaa hieman periksi painellessa. Käsi ei myöskään suoristu kokonaan ja ylöspäin saa taivutettua sitä hikisesti vain muutaman sentin. Onko normia juuri aloittaneella vai jotain vakavempaa?
    81678
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    Täysin normaalia rankan käsitreenin jälkeen.Minulle käy toisinaan vieläkin noin, vaikka olen treenannut jo vuosia.Odotappas vaan jalkapäivää millanen patti siitä tulee ja minne.

    Äänestä

    • Kiitos kovasti vastauksesta! :) kauankohan tuossa menee että käsi palautuu normaaliksi? Ja pitäisikö pitää taukoa vai?

      Äänestä

    • aloittelija kirjoitti:

      Kiitos kovasti vastauksesta! :) kauankohan tuossa menee että käsi palautuu normaaliksi? Ja pitäisikö pitää taukoa vai?

      Käyppä tarkastuttamassa lääkärillä. Ettei olis vaan tulehtunu lihas...

      Äänestä

    No ei nyt todellakaan ole normaalia. Joku on revähtänyt selkeästi. käy lääkärissä.

    Äänestä

    Auttoisiko jos vetäisin käteen vähän kovempaa?

    Äänestä

    • Hahah olipa juttu! Ja ps oon tyttö ;) t:se alkuoeräinen aloittelija

      Äänestä

    • aloittelija kirjoitti:

      Hahah olipa juttu! Ja ps oon tyttö ;) t:se alkuoeräinen aloittelija

      😏😏😏

      Äänestä

    " käden kyynerpään yläpuolelle ilmestyi seuraavana päivänä noin 3cm korkea iso patti. "

    Hauis katkennut. Äkkiä lääkärille.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    aloittelija kirjoitti:

    Aloitin treenaamaan vuoden vaihteessa ja ensimmäisen "käsipäivän" jälkeen oikean käden kyynerpään yläpuolelle ilmestyi seuraavana päivänä noin 3cm korkea iso patti. Käsi ei ollut tavallista kipeämpi, vasta kun kahden päivän jälkeen treeneistä. Kipu on niin kovaa etten pysty tekemään mitään. Pukeutumisessa tarvitsen apua ja aina kun kättä liikuttaa tai jännittää koko ojentajaa vihloo ja kovaa. Patti on kova, mutta antaa hieman periksi painellessa. Käsi ei myöskään suoristu kokonaan ja ylöspäin saa taivutettua sitä hikisesti vain muutaman sentin. Onko normia juuri aloittaneella vai jotain vakavempaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu