Aloitin treenaamaan vuoden vaihteessa ja ensimmäisen "käsipäivän" jälkeen oikean käden kyynerpään yläpuolelle ilmestyi seuraavana päivänä noin 3cm korkea iso patti. Käsi ei ollut tavallista kipeämpi, vasta kun kahden päivän jälkeen treeneistä. Kipu on niin kovaa etten pysty tekemään mitään. Pukeutumisessa tarvitsen apua ja aina kun kättä liikuttaa tai jännittää koko ojentajaa vihloo ja kovaa. Patti on kova, mutta antaa hieman periksi painellessa. Käsi ei myöskään suoristu kokonaan ja ylöspäin saa taivutettua sitä hikisesti vain muutaman sentin. Onko normia juuri aloittaneella vai jotain vakavempaa?
Käsi kuin tulessa!
aloittelija
8
1446
Vastaukset
- käsipäivää taloon
Täysin normaalia rankan käsitreenin jälkeen.Minulle käy toisinaan vieläkin noin, vaikka olen treenannut jo vuosia.Odotappas vaan jalkapäivää millanen patti siitä tulee ja minne.
- aloittelija
Kiitos kovasti vastauksesta! :) kauankohan tuossa menee että käsi palautuu normaaliksi? Ja pitäisikö pitää taukoa vai?
- raw
aloittelija kirjoitti:
Kiitos kovasti vastauksesta! :) kauankohan tuossa menee että käsi palautuu normaaliksi? Ja pitäisikö pitää taukoa vai?
Käyppä tarkastuttamassa lääkärillä. Ettei olis vaan tulehtunu lihas...
- --..--
No ei nyt todellakaan ole normaalia. Joku on revähtänyt selkeästi. käy lääkärissä.
- aloittelija
Auttoisiko jos vetäisin käteen vähän kovempaa?
- aloittelija
Hahah olipa juttu! Ja ps oon tyttö ;) t:se alkuoeräinen aloittelija
- Anonyymi
aloittelija kirjoitti:
Hahah olipa juttu! Ja ps oon tyttö ;) t:se alkuoeräinen aloittelija
😏😏😏
- Tosi normaalia!!
" käden kyynerpään yläpuolelle ilmestyi seuraavana päivänä noin 3cm korkea iso patti. "
Hauis katkennut. Äkkiä lääkärille.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1452499
En kai koskaan saa sinua
Koska et usko että riitäisit minulle. Olet aina pitänyt itseäsi liian risana ja heikkona. Katkot korkeutesi, ja poraat k1541639Terveystalon lääkärit ylilaskuttaneet
Tämän pörriäiset osaavat, laskuttamisen. Terveystalo myöntää asian. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011134269.html "K1331613Saran ökytyyli käänsi katseita.
On nyt kyllä Sara kasvoistaan, kuvan perusteella todellakin pyöristynyt ainakin kuvan perusteella.1461334- 661328
The Summit Suomi: Maxie avaa hyytävästä tilanteesta kuvauksissa: "Veri roiskui ja tajusi, että..."
Oletko seurannut The Summit Suomea? Tykkäätkö vai et tai mitä mieltä ylipäätään olet sarjasta? Moni katsoja on kaikonnut131160Työttömille lusmuille luvassa lisää keppiä
Hallitus aikoo kiristää velvoitteiden laiminlyönnistä seuraavia työttömyysturvan karensseja ensi vuodesta alkaen. Hall2541102- 156966
Tiedän kaiken sinusta ja kaikesta
Tiedän miten kärsit. Tiedän millanen oikeesti oot. Tiedän miksi valehtelit, tiedän miksi satutit mua. Tiedän mitä tapaht58889Miksi ihmeessä?
Erika Vikman diskattiin, ei osallistu Euroviisuihin – tilalle Gettomasa ja paluun tekevä Cheek21886