Käsi kuin tulessa!

aloittelija

Aloitin treenaamaan vuoden vaihteessa ja ensimmäisen "käsipäivän" jälkeen oikean käden kyynerpään yläpuolelle ilmestyi seuraavana päivänä noin 3cm korkea iso patti. Käsi ei ollut tavallista kipeämpi, vasta kun kahden päivän jälkeen treeneistä. Kipu on niin kovaa etten pysty tekemään mitään. Pukeutumisessa tarvitsen apua ja aina kun kättä liikuttaa tai jännittää koko ojentajaa vihloo ja kovaa. Patti on kova, mutta antaa hieman periksi painellessa. Käsi ei myöskään suoristu kokonaan ja ylöspäin saa taivutettua sitä hikisesti vain muutaman sentin. Onko normia juuri aloittaneella vai jotain vakavempaa?

8

1669

Äänestä

    Vastaukset 8

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • käsipäivää taloon

      Täysin normaalia rankan käsitreenin jälkeen.Minulle käy toisinaan vieläkin noin, vaikka olen treenannut jo vuosia.Odotappas vaan jalkapäivää millanen patti siitä tulee ja minne.

      • aloittelija

        Kiitos kovasti vastauksesta! :) kauankohan tuossa menee että käsi palautuu normaaliksi? Ja pitäisikö pitää taukoa vai?

      • raw
        aloittelija kirjoitti:

        Kiitos kovasti vastauksesta! :) kauankohan tuossa menee että käsi palautuu normaaliksi? Ja pitäisikö pitää taukoa vai?

        Käyppä tarkastuttamassa lääkärillä. Ettei olis vaan tulehtunu lihas...

    • --..--

      No ei nyt todellakaan ole normaalia. Joku on revähtänyt selkeästi. käy lääkärissä.

    • aloittelija

      Auttoisiko jos vetäisin käteen vähän kovempaa?

      • aloittelija

        Hahah olipa juttu! Ja ps oon tyttö ;) t:se alkuoeräinen aloittelija

      • Anonyymi
        aloittelija kirjoitti:

        Hahah olipa juttu! Ja ps oon tyttö ;) t:se alkuoeräinen aloittelija

        😏😏😏

    • Tosi normaalia!!

      " käden kyynerpään yläpuolelle ilmestyi seuraavana päivänä noin 3cm korkea iso patti. "

      Hauis katkennut. Äkkiä lääkärille.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mitä mieltä olet?

      Miehestä jolla ei ole yhtään kaveria, ei facebookissa eikä livenä ja hän harrasta ja tekee kaiken yksin. Onko vähän outo
      Ikävä
      161
      1536

    2. Muistakaa pojat tämä.

      Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.
      Ikävä
      138
      1208

    3. Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin

      Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset
      Ikävä
      216
      879

    4. Oletko päättänyt

      Että luovutat minun suhteeni
      Ikävä
      66
      805

    5. Pahoin pelkään nainen

      että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus
      Ikävä
      63
      717

    6. Kuinka lähellä hän asuu?

      🤗
      Ikävä
      52
      700

    7. Mikä sua mies vaivaa?

      Siis oikeasti.
      Ikävä
      46
      695

    8. Haluatko enää mitään?

      😜
      Ikävä
      76
      586

    9. Annan aikaa jos sitä vielä tarvit

      mutta loputonta odottamista en kestä. Naiselle
      Ikävä
      52
      582

    10. Martina avaa suhdettaan

      IL 22.7: Martina avaa suhdettaan nuoreen Muhikseen. Nyt on jo vakavaa, on käyty syömässä Itä-Helsingissä. Onkohan muutt
      Kotimaiset julkkisjuorut
      187
      578
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt