Pakkasjuoksu

Nyt on ollut niin kylmä, että tehokkaammat lenkit on voinut unohtaa. Olen vetänyt lenkin 2-3 viiimeistä kilometriä hieman kiihtyvällä vauhdilla mutta aika raakaa on ilma ollut.
Kovia jermuja noi hiihtäjät, jotka kisaa SM-mitaleista Vantaalla.

ÄÄreisverenkierto ja keuhkoputket on kovilla näillä keleillä. En osaisi pitää suussa sellaista törrötintä, mitä nyt näkee joillakin. Mulla on joskus ollut ohut puffi suun edessä. No ei sekään ole kovin mukava.
Sisähalliin en mene juoksemaan. Ilma on liian kuivaa ja siitä ei ainakaan mun hengityselimet pidä.
Hankalaa on mutta eiköhän nämä pakkaset ala olla vähitellen ohi

Kyllä kaikkeen tottuu, minä ainakin vetelen täysillä vaikka pakkasta -20 celsiusta.
Hiukka huurteessa naaman ympärys lenkin jälkeen, vaan hyvin pärjää. Laussa kun hengityksen vaan totuttaa kylmään niin hyvin pärjää, ei ihan heti ekana raakoja hönkäyksiä vetele, vaan vähän varovasti.

Ulkona -19. Tulin lenkiltä. Ei toi mukavaa ole

Vähän helepotusta. Tollanen -12 alkaa oleen jo shortsikeli.

Siirryin 30 m ylemmäs harjun päälle ja siellä oli selvästi lämpimämpi juosta. Kannattaa välttää alavia aukeita alueita.