Smith kyykystä kysymys

Okei, eli mitä eroa näillä on?

1. Smith-kyykky (pakarat)
http://www.kuntosaliharjoittelu.fi/exercises/view/10/280/smith-kyykky-pakarat
2. Smith-kyykky (etureidet)
http://www.kuntosaliharjoittelu.fi/exercises/view/4/281/smith-kyykky-etureidet
3. Etukyykky Smith-laitteessa
http://www.kuntosaliharjoittelu.fi/exercises/view/4/310/etukyykky-smith-laitteessa

Jos oikein ymmärsin, niin nuo vaikuttaa eri kehon osiin, mutta millä tavalla? En saa merkille, mitä tuossa LIIKKEESSÄ on eroa. Ja kun tuossa on vielä kolme erilaista...
4139
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 4

Vanhimmat

No kuule, kun olet katsonut videot ja pistänyt tarkalleen muistiisi mm. jalkojen asennon ja suorittajan sijainnin tankoon nähden, niin mars mars salille ja kokeile.

Äänestä

Jaahas jaahas :D No kai se sitä kautta sitten selviää! Kiitos nyt kuitenkin, kun vaivauduit vastaamaan :P

Äänestä

ei tarvii ees videoita kattoo, kun suoritusoheet lukemallakin selviää...tai katsomalla kuvat...mistä näitä idiootteja riittää...

Äänestä
  • Mitä enemmän on ylimielisiä kusipäitä sitä enemmän riittää myös idiootteja, Ja tämä on FAKTA ( heitin tossa vähän onepojan malliin loppu kaneetin.)

    Äänestä

Kommentoi aloitusta


Smith-laite kirjoitti:

Okei, eli mitä eroa näillä on?

1. Smith-kyykky (pakarat)
http://www.kuntosaliharjoittelu.fi/exercises/view/10/280/smith-kyykky-pakarat
2. Smith-kyykky (etureidet)
http://www.kuntosaliharjoittelu.fi/exercises/view/4/281/smith-kyykky-etureidet
3. Etukyykky Smith-laitteessa
http://www.kuntosaliharjoittelu.fi/exercises/view/4/310/etukyykky-smith-laitteessa

Jos oikein ymmärsin, niin nuo vaikuttaa eri kehon osiin, mutta millä tavalla? En saa merkille, mitä tuossa LIIKKEESSÄ on eroa. Ja kun tuossa on vielä kolme erilaista...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu