olosuhteiden pakosta jäi treenit viideksi viikoksi ja samalla lisäravinteiden syönti. ennen taukoo kerkesin sellaset 6kk treenaamaan 3-6 krt viikoon. nyt voi taas kuun vaihtuessa aloittaa treenit ja sitä odotankin innolla. tartteeko kevyttä alkua vai voikohan vaan palata entiseen rutiiniin? mitenhän radikaalit voimatson tappiot voivat olla? kreatiinin tuoma nestepöhö on ainakin hävinnyt. jaloista voi huomata surkastumisen selvimmin
miten voimatasot nopeesti entiselleen
otuiot
0<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.