Hei...!
Tarvittais vähän vinkkejä tekniikan osalta. Onko ponnistusvoimalla suurikin merkitys vai onko kyse enemmänkin tekniikasta, esim. yläkropan ja käsien käytöstä?
Tänks jo näin etukäteen =)
Vauhditon pituushyppy
Käks
23
16282
Vastaukset
- Hyppääjä
Kyllä siinä on 90%:sti kysymys ponnistusvoimasta!
- tarvitaan!
Kyykkyjä salilla ja loikkija,niin kyllä se siitä.
3 metriä aateli raja,joten eikun koettamaan...
- 4-kertainen SM-mitalisti
Sekä että..
Kumpikin on yhtä tärkeää!
Itse olen hypännyt 2,5 metriä..
Sitä täytyy vain harjoitella todella paljon..- pitkälle potkita
Sama kuin 100m juoksussa.
vaikka kuinka pelkästään vetoja otat,niin seinä on vastassa..Aivan samoin käy hyppiessä.Voimaharjoittelua ja tasapainoilua kimmoisuusharjoitteiden kanssa.Siinä resepti. - vieras588495
onko kellään tietoa maailman, saati Suomen ennätyksestä..?
- Niinpä niin
vieras588495 kirjoitti:
onko kellään tietoa maailman, saati Suomen ennätyksestä..?
Epävirallinen ME on muistaakseni 371.
Virallinen SE on 341 (v.1934) - DEMTAS
pitkälle potkita kirjoitti:
Sama kuin 100m juoksussa.
vaikka kuinka pelkästään vetoja otat,niin seinä on vastassa..Aivan samoin käy hyppiessä.Voimaharjoittelua ja tasapainoilua kimmoisuusharjoitteiden kanssa.Siinä resepti.Tosi on voimaharjoittelua punteilla ja kesällä kimmoisilla metsäpoluilla ,kovalla alustalla en suosittele niin hirveästi paitsi aitahyppelyä.En tässä nyt kerro omia tuloksia se menisi leuhkimisen puolelle mutta on sitäkin lajia tullut harrastettua edellä mainituin opein 25vuotta.
- pellle
räjähtävä voima on aika kova juttu vauhittomassa.... esi... aitojen hyppiminen tasajalkaa on aika hyvä ja kaikki tällanen...
- Niin juuri..
Käsillä heilauttaen ja reilusti eteenpäin ponnistaen. Alastulossa venytät niin pitkälle kuin mahdollista. Ite oon 14v, 175cm, 55kg ja hyppään 286;)
- nikkari
kyllähän suomenennätys on vuodelta 1994. Sen hyppäsi korkeushyppääjä Juha Isolehto ja tulos on 362.
- Rhoo
nikkari kirjoitti:
kyllähän suomenennätys on vuodelta 1994. Sen hyppäsi korkeushyppääjä Juha Isolehto ja tulos on 362.
Tuo ennästyspä ei ole virallinen vaan epävirallinen.
- toivo kuuula
Rhoo kirjoitti:
Tuo ennästyspä ei ole virallinen vaan epävirallinen.
tasasella viivan takaa vai pari niin että päkiät ovat reunan päällä - suuri ero. samoin hyppääjän jalkojen pittuudella
- oho oho
toivo kuuula kirjoitti:
tasasella viivan takaa vai pari niin että päkiät ovat reunan päällä - suuri ero. samoin hyppääjän jalkojen pittuudella
Kyl se iha hyvi o jos loikkaa yli 3 metrii, esim Tero Pitkämäki hyppää 3,57 vauhditont..
- chillll
oho oho kirjoitti:
Kyl se iha hyvi o jos loikkaa yli 3 metrii, esim Tero Pitkämäki hyppää 3,57 vauhditont..
hyppäsi 3,20 vuonna -91. aika hyvä tulos sillä massalla!
- Räty vittuun!
chillll kirjoitti:
hyppäsi 3,20 vuonna -91. aika hyvä tulos sillä massalla!
Rädyn Seppo helvettiin niin pian kuin mahdollista!
- Keihään heitto!♥
Räty vittuun! kirjoitti:
Rädyn Seppo helvettiin niin pian kuin mahdollista!
Miksi räty vittuun? siinä on kunnon mies! sanon mä!
- Ville Vattu
chillll kirjoitti:
hyppäsi 3,20 vuonna -91. aika hyvä tulos sillä massalla!
onko Rädyn tulos jossain virallisesti todistettu/mitattu (muuallakin kuin Tohmajärven keskikaljabaabin pöydässä..)???
- 14v ja 260cm
juu juu kyllä ite oon pelannu jääkiekkoo ja siinä tullu pompittua niin se näkyy kyllä tos vauhdittomaskin,,
- urheilija 10.v
Ite olen 10.v ja harrastan yleisurheilua ja oma ennätys on 3,95 metriä ja olen porvoon urheilijoista.
P.S. Meidän opettajan mukaan pituus hypyssä tärkeimmät asiat ovat askeleitten osuminen,korkeus ja ponnistus voima- -
ja muuten toi mun ennätys on niin että otetaan vauhtia en pääse kovinkaan pitkälle ilman vauhtia
- myyträ
4.10cm yhdellä jalalla suosta
- Loikkaaja
4,95 m 3,2 promillen nousuhumalassa, vaimo selässä ja kolme 10 kg kinkkua prisman kassissa, toki vain vasemmalla jalalla ja 15m/s vastatuulessa, suoraan taksin takapenkille.
- Urkki Rules
Loikkaaja kirjoitti:
4,95 m 3,2 promillen nousuhumalassa, vaimo selässä ja kolme 10 kg kinkkua prisman kassissa, toki vain vasemmalla jalalla ja 15m/s vastatuulessa, suoraan taksin takapenkille.
Kekkosen Urkkihan hyppäsi aikoinaan 4,5 metrirä lakerikengät jalassa ja 2 promillen känässä 70 - kymppisenä (jotkut väittää että vieläpätakaperin)
Kyllä Urkki oli kova jätkä
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Miksi persuilla ei ole firmoja?
Kuten vasemmisstolaisilla, esim. Sannalla MA\PI. Eikö ole aika erikoista?837111Persut hommasivat Suomeen 35 000 pientä lasta v. 2015
Onko Riikka Purra nyt tavoittelemassa tätä samaa historiallista persujen utopiaa? Purram kaksinaamaisessa pelissä vaadit267063Purran tuhoja tuskin saadaan koskaan korjatuksikaan
Purra on aiheuttanut Suomen taloudelle karmaisevat tuhot. Sen lisäksi Purra on ajanut myös suuren osan Suomen kansasta k1096168Persujen kaksoisstandardit: Räsäsen uhkailu paha, Virran uhkailu hyvä
Tässä taas nähdään kuinka kaksinaamaista porukkaa persut ovat. Mitäs persut tähän?455414Miksette persut irtisanoudu Kirkin lausunnoista?
Kirkhän muun muassa vaati raiskattuja naisia pidättäytymään abortista ja vaimoja alistumaan aviomiestensä tahtoon. Mik845238Demarikultin uhri kertoo
Demarikultin uhri kertoo: “En saanut mennä edes suihkuun ilman lupaa” – Seksuaalisen hyväksikäytön uhri kertoo vuosistaa635205Miksi vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa?
Vasemmistolaiset eivät omista yhtään firmaa joka työllistäisi ihmisiä. Miksi? No siksi, että jos vasemmistolainen perus405108Sanna valittiin Euroopan huonoimmaksi pääministeriksi
Sannan kaudella Suomi oli ainut maa missä bkt laski. Kannattaa huomata, että luvut valitsi Sannan huonoimmaksi. Ihmiset274595Purran vuoro kiihoittua Lepomäen sääristä
"Ulkoministeri Elina sanoo, ettei muuta pukeutumistaan sen mukaan, kenet tapaa, ja että hän ei suostuisi peittämään kasv173477Vasemmistolaiset paskat eivät nousseet seisomaan kun Akaan kaupunginvaltuusto
vietti hiljaisen hetken Charlie Kirkin muistoksi https://www.aamulehti.fi/uutiset/art-2000011523016.html3003400