Hei...!
Tarvittais vähän vinkkejä tekniikan osalta. Onko ponnistusvoimalla suurikin merkitys vai onko kyse enemmänkin tekniikasta, esim. yläkropan ja käsien käytöstä?
Tänks jo näin etukäteen =)
Tarvittais vähän vinkkejä tekniikan osalta. Onko ponnistusvoimalla suurikin merkitys vai onko kyse enemmänkin tekniikasta, esim. yläkropan ja käsien käytöstä?
Tänks jo näin etukäteen =)
Vastaukset 23
Vanhimmat
Kyllä siinä on 90%:sti kysymys ponnistusvoimasta!
Kyykkyjä salilla ja loikkija,niin kyllä se siitä.
3 metriä aateli raja,joten eikun koettamaan...
Sekä että..
Kumpikin on yhtä tärkeää!
Itse olen hypännyt 2,5 metriä..
Sitä täytyy vain harjoitella todella paljon..
Sama kuin 100m juoksussa.
vaikka kuinka pelkästään vetoja otat,niin seinä on vastassa..Aivan samoin käy hyppiessä.Voimaharjoittelua ja tasapainoilua kimmoisuusharjoitteiden kanssa.Siinä resepti.
onko kellään tietoa maailman, saati Suomen ennätyksestä..?
Epävirallinen ME on muistaakseni 371.
Virallinen SE on 341 (v.1934)
Tosi on voimaharjoittelua punteilla ja kesällä kimmoisilla metsäpoluilla ,kovalla alustalla en suosittele niin hirveästi paitsi aitahyppelyä.En tässä nyt kerro omia tuloksia se menisi leuhkimisen puolelle mutta on sitäkin lajia tullut harrastettua edellä mainituin opein 25vuotta.
räjähtävä voima on aika kova juttu vauhittomassa.... esi... aitojen hyppiminen tasajalkaa on aika hyvä ja kaikki tällanen...
Käsillä heilauttaen ja reilusti eteenpäin ponnistaen. Alastulossa venytät niin pitkälle kuin mahdollista. Ite oon 14v, 175cm, 55kg ja hyppään 286;)
kyllähän suomenennätys on vuodelta 1994. Sen hyppäsi korkeushyppääjä Juha Isolehto ja tulos on 362.
Tuo ennästyspä ei ole virallinen vaan epävirallinen.
tasasella viivan takaa vai pari niin että päkiät ovat reunan päällä - suuri ero. samoin hyppääjän jalkojen pittuudella
Kyl se iha hyvi o jos loikkaa yli 3 metrii, esim Tero Pitkämäki hyppää 3,57 vauhditont..
hyppäsi 3,20 vuonna -91. aika hyvä tulos sillä massalla!
Rädyn Seppo helvettiin niin pian kuin mahdollista!
Miksi räty vittuun? siinä on kunnon mies! sanon mä!
onko Rädyn tulos jossain virallisesti todistettu/mitattu (muuallakin kuin Tohmajärven keskikaljabaabin pöydässä..)???
juu juu kyllä ite oon pelannu jääkiekkoo ja siinä tullu pompittua niin se näkyy kyllä tos vauhdittomaskin,,
Ite olen 10.v ja harrastan yleisurheilua ja oma ennätys on 3,95 metriä ja olen porvoon urheilijoista.
P.S. Meidän opettajan mukaan pituus hypyssä tärkeimmät asiat ovat askeleitten osuminen,korkeus ja ponnistus voima
ja muuten toi mun ennätys on niin että otetaan vauhtia en pääse kovinkaan pitkälle ilman vauhtia
4.10cm yhdellä jalalla suosta
4,95 m 3,2 promillen nousuhumalassa, vaimo selässä ja kolme 10 kg kinkkua prisman kassissa, toki vain vasemmalla jalalla ja 15m/s vastatuulessa, suoraan taksin takapenkille.
Kekkosen Urkkihan hyppäsi aikoinaan 4,5 metrirä lakerikengät jalassa ja 2 promillen känässä 70 - kymppisenä (jotkut väittää että vieläpätakaperin)
Kyllä Urkki oli kova jätkä