Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    ylätaljan painot

    Mietin vaan, että mistä ihmeestä tietää kuinka paljon ylätaljassa on painoja..? Pitäisi saada tietää kiloissa, että mikä on oma maximi, minkä jaksaa vetää. Tuolla salin ylätaljassa kun ei punnuksiin ole merkitty sitä, että kuinka paljon painaa yksi punnus. Punnuksissa on vain merkinnät 1-20. Onko ne yleensä jonkin tietyn psinoisia vai ihan joksinen laite erilainen? Auttakee tyhymee.
    51631
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 5

    Vanhimmat

    Ylätaljan maksimi??? Mihin ihmeeseen tarviit sitä tietoa?

    Äänestä

    Se on aivan se ja sama, koska taljojen eri välityksistä johtuen on nostettu määrä joka tapauksessa vertailukelvoton eri salien välillä. Punnukset vaihtelevat, välillä ne ovat paunoissa, välillä kiloissa ja määrätkin ovat mitä ovat.

    Äänestä

    Laita taljapainot maksimiin ja roiku kahvassa. Tiputa punnuksia kunnes et pysty enää roikkumaan, kun pakka lähtee liikkeelle. Nyt tiedät pakan yhden punnuksen "noin"-määrän, eli oma painosi jaettuna valittu punnusnumero.

    Äänestä

    • Mutta kun se pakka lähtee heti liikkeelle kun olen tykännyt olla aina ruoka-aikaan kotona..

      Äänestä

    Ylätaljan MAX! Kiitos aamunauruista. Mitä hyötyä? miksi haluat tietää ylätaljan maximit? se kun todennäköisesti ei edes tule millään puhtaalla tekniikalla vaan revit sen kehon painolla liikkeelle ja menee ties mille lihaksille mutta vähiten selälle.
    jos tuon suunnan mittaria haluat tietää niin lisäpainoilla leuanveto on aika hyvä mittari.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hölömäke kirjoitti:

    Mietin vaan, että mistä ihmeestä tietää kuinka paljon ylätaljassa on painoja..? Pitäisi saada tietää kiloissa, että mikä on oma maximi, minkä jaksaa vetää. Tuolla salin ylätaljassa kun ei punnuksiin ole merkitty sitä, että kuinka paljon painaa yksi punnus. Punnuksissa on vain merkinnät 1-20. Onko ne yleensä jonkin tietyn psinoisia vai ihan joksinen laite erilainen? Auttakee tyhymee.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu