Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    PIKAJUOKSIJOIDEN KESTÄVYYS

    Tekevätkö pikajuoksijat koskaan harjoittelussaan pidempää lenkkiä ja onko heillä yleensä millainen kestävyys. Jaksaisiko keskimääräinen 100 m juoksija esim. 10 km lenkkiä edes tehdä.
    31307
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Pikajuoksijoissa on erilaisia ruumiinrakenteita, es Frederich ja Lewisin Kalle aikanaan pitkiä ja suht hoikkia. Greene taasen lyhyt tykinkuula jne.

    Mutta kokoiseni n. 180 cm pikajuoksija painaa noin 80 kiloa, kuten itekin piirikunnalllisena juoksijana ja treeni on enemän voimapuolta ja nopeusvoimaa ja räjähtävää nopeutta jne.

    Olettaisin, että suurin osa pikamenijöistä jaksaa juosta 10 kilometria kohtalaisen hyvin, vaikkei mitään huippuaikoja. Ja kuupperissa n. 3000m tai yli/12 min.

    Äänestä

    se riippuu vähän ihmisestä toiset jaksavat vähemmän toiset enemmän. omalla kokemuksella voin samoa että aina ennen isompia reenejä juostiin n- 2-7 km välillä.. se vähän riippui ajasta. kyllä pikahuoksijoidenkin kestävyyttä mitataan pitemmillä matkoilla. mutta yleensä keskitytään räjähtävään voimaan ja nopeaan lyhyeen suoritukseen. mutta harjoitus tekee mestarin.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ----- kirjoitti:

    Tekevätkö pikajuoksijat koskaan harjoittelussaan pidempää lenkkiä ja onko heillä yleensä millainen kestävyys. Jaksaisiko keskimääräinen 100 m juoksija esim. 10 km lenkkiä edes tehdä.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu