Mikä on sopiva määrä hedelmiä ruokavaliossa. Itse nimittäin syön niitä älyttömiä määriä.
Voin helposti syödä päivässä 6 hedelmää, purkillisen tai pari pilttiä ja 200g pussin marjoja. Onko tämä liikaa?
Lisäksi siis syön toki normaalia ruokaa ja paljon kasviksia. Makeisia tai esim. sokeroituja jogurtteja syön harvoin.
Liikaa hedelmiä?!
hedelmähirmu
6
607
Vastaukset
- sokerihiirelö
Parempihan tuo on kun enemmistön limunlipitys.
Hedelmät ovat aika happamia, voiko niistä olla hampaille haittaa liioitellen?
En oo mikään luomumammeli, mutta mietin torjunta-aineita ym, voikohan niitä alkaa kertymään kehoon pidemmällä aikavälillä?
Niin ja sokeriahan noissa on paljon.
Hedelmistähän saa toki vitamiienja, mutta jos osaat englantia niin löysin tämmöisen, musta aika yllättävän tiedon netistä :)
https://www.youtube.com/watch?v=zjsOOT347cA
Ei liity siihen onko noiden syönti ylipäätään ok. - juustovoi.
maailma ei ole enää niin fresh kuin kaks miljoona vuiotta sittenf
teillä on ihan hyvä ruokavalio. - Sedä
Toi on ok, ei mikään älytön määrä. Raakaruokailijoitakin on olemassa, ja ne syö hedelmiä sentään kilokaupalla päivässä :D Ihminen on luonnostaan hedelmänsyöjä :)
- tiedontarjoaja
"Ihminen on luonnostaan hedelmänsyöjä"
Tsot, tsot! Ihmistä edeltävät apinat siellä puussa olivat hedelmänsyöjiä. Maahan laskeuduttua ihmisen esi-isä alkoivat kaikkiruokaisiksi, keräilivät hedelmiä, marjoja, kasvien meheviä juuria ja pikkueläimiä. Eläinproteiinin ja -rasvan saanti käynnisti aivojen kasvun ja kehittymisen. Sitä sitten vauhditti se, kun opittiin metsästämään isompia eläimiä ja kypsentämään lihaa tulen avulla - kypsennetyt lihaproteiinit ovat nimittäin helpommin sulatettavissa kuin raa'at.
Jos olisimme jatkaneet pelkästään hedelmien syöntiä, olisimme edelleenkin pieniä puissa asustavia apinoita. - 18+10
tiedontarjoaja kirjoitti:
"Ihminen on luonnostaan hedelmänsyöjä"
Tsot, tsot! Ihmistä edeltävät apinat siellä puussa olivat hedelmänsyöjiä. Maahan laskeuduttua ihmisen esi-isä alkoivat kaikkiruokaisiksi, keräilivät hedelmiä, marjoja, kasvien meheviä juuria ja pikkueläimiä. Eläinproteiinin ja -rasvan saanti käynnisti aivojen kasvun ja kehittymisen. Sitä sitten vauhditti se, kun opittiin metsästämään isompia eläimiä ja kypsentämään lihaa tulen avulla - kypsennetyt lihaproteiinit ovat nimittäin helpommin sulatettavissa kuin raa'at.
Jos olisimme jatkaneet pelkästään hedelmien syöntiä, olisimme edelleenkin pieniä puissa asustavia apinoita.Pohjoisessa on ollut metsästäjiä. Ihminen voj parhaiten kasvisruokavaliolla, jossa on lisänä joko maitoa tai kalaa. Punainen liha aiheuttaa ongelmia, eikä lihalla pidä mässäillä. Ei myöskään sokerilla. Mietin tuossa että kun haimasyöpä on lisääntynyt, niin johtuuko se suurista sokerimääristä... Diabetes johtuu haimasta.
- gs.maissi
Mangossa on vähiten torjuntaaine jäämiä
Syön sitä nytkin laiton kokomangokivien jota jyrsin puhtaaksi hedelmälihasta. - murojenn sekaan , kypsytän mangoa keskimäärin 4 päivää ,kun kantat alkaa tuoksumaan tuoksuu hiukan makealta -kypsytän vielä päivän. mango on hyvä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Ikävöin sinua kokoyön!
En halua odottaa, että voisin näyttää sinulle kuinka paljon rakastan sinua. Toivon, että uskot, että olen varsin hullun513585Näen jatkuvasti Sompasaunalla alastomia miehiä ja naisia
jotka menevät siihen viereiseen rantaan myös uimaan alasti. Sompasaunat on siis Mustikkamaalla Helsingissä, ja kuljen si1142480Kova karman laki
Karman lain kautta pahantekijä tehdessään pahaa toteuttaa koston ja rangaistuksen sille jolle pahaa on tehty. Tämä tarko5932273Päivieni piristys, missä olet?
Toit iloa ja valoa mun elämään ☀️ Nyt mennyt kohta viikko ettei ole nähty. Kaipaan nähdä sua silti ja pelkään vaikka tei192026KALAJOEN UIMAVALVONTA
https://www.kalajokiseutu.fi/artikkeli/ei-tulisi-mieleenkaan-jattaa-pienta-yksinaan-hiekkasarkkien-valvomattomalla-uimar761730Jos sinä olisit pyrkimässä elämääni takaisin
Arvelisin sen johtuvan siitä, että olisit taas polttanut jonkun sillan takanasi. Ei taida löytyä enää kyliltä naista, jo431658- 201648
Helena ja Mikko Koivun ero jatkuu edelleen ja loppua ei näy.
Voi eikä, miksi menee noin vaikeaksi avioero ja sopua ei tää ex- pari vaan saa.1371546- 281446
Millainen kaivattusi luonne on?
Millaisia luonteenpiirteitä arvostat kaivatussa? Oletteko samanlaisia luonteeltanne?941427