Mikä on sopiva määrä hedelmiä ruokavaliossa. Itse nimittäin syön niitä älyttömiä määriä.
Voin helposti syödä päivässä 6 hedelmää, purkillisen tai pari pilttiä ja 200g pussin marjoja. Onko tämä liikaa?
Lisäksi siis syön toki normaalia ruokaa ja paljon kasviksia. Makeisia tai esim. sokeroituja jogurtteja syön harvoin.
Liikaa hedelmiä?!
hedelmähirmu
6
598
Vastaukset
- sokerihiirelö
Parempihan tuo on kun enemmistön limunlipitys.
Hedelmät ovat aika happamia, voiko niistä olla hampaille haittaa liioitellen?
En oo mikään luomumammeli, mutta mietin torjunta-aineita ym, voikohan niitä alkaa kertymään kehoon pidemmällä aikavälillä?
Niin ja sokeriahan noissa on paljon.
Hedelmistähän saa toki vitamiienja, mutta jos osaat englantia niin löysin tämmöisen, musta aika yllättävän tiedon netistä :)
https://www.youtube.com/watch?v=zjsOOT347cA
Ei liity siihen onko noiden syönti ylipäätään ok. - juustovoi.
maailma ei ole enää niin fresh kuin kaks miljoona vuiotta sittenf
teillä on ihan hyvä ruokavalio. - Sedä
Toi on ok, ei mikään älytön määrä. Raakaruokailijoitakin on olemassa, ja ne syö hedelmiä sentään kilokaupalla päivässä :D Ihminen on luonnostaan hedelmänsyöjä :)
- tiedontarjoaja
"Ihminen on luonnostaan hedelmänsyöjä"
Tsot, tsot! Ihmistä edeltävät apinat siellä puussa olivat hedelmänsyöjiä. Maahan laskeuduttua ihmisen esi-isä alkoivat kaikkiruokaisiksi, keräilivät hedelmiä, marjoja, kasvien meheviä juuria ja pikkueläimiä. Eläinproteiinin ja -rasvan saanti käynnisti aivojen kasvun ja kehittymisen. Sitä sitten vauhditti se, kun opittiin metsästämään isompia eläimiä ja kypsentämään lihaa tulen avulla - kypsennetyt lihaproteiinit ovat nimittäin helpommin sulatettavissa kuin raa'at.
Jos olisimme jatkaneet pelkästään hedelmien syöntiä, olisimme edelleenkin pieniä puissa asustavia apinoita. - 18+10
tiedontarjoaja kirjoitti:
"Ihminen on luonnostaan hedelmänsyöjä"
Tsot, tsot! Ihmistä edeltävät apinat siellä puussa olivat hedelmänsyöjiä. Maahan laskeuduttua ihmisen esi-isä alkoivat kaikkiruokaisiksi, keräilivät hedelmiä, marjoja, kasvien meheviä juuria ja pikkueläimiä. Eläinproteiinin ja -rasvan saanti käynnisti aivojen kasvun ja kehittymisen. Sitä sitten vauhditti se, kun opittiin metsästämään isompia eläimiä ja kypsentämään lihaa tulen avulla - kypsennetyt lihaproteiinit ovat nimittäin helpommin sulatettavissa kuin raa'at.
Jos olisimme jatkaneet pelkästään hedelmien syöntiä, olisimme edelleenkin pieniä puissa asustavia apinoita.Pohjoisessa on ollut metsästäjiä. Ihminen voj parhaiten kasvisruokavaliolla, jossa on lisänä joko maitoa tai kalaa. Punainen liha aiheuttaa ongelmia, eikä lihalla pidä mässäillä. Ei myöskään sokerilla. Mietin tuossa että kun haimasyöpä on lisääntynyt, niin johtuuko se suurista sokerimääristä... Diabetes johtuu haimasta.
- gs.maissi
Mangossa on vähiten torjuntaaine jäämiä
Syön sitä nytkin laiton kokomangokivien jota jyrsin puhtaaksi hedelmälihasta. - murojenn sekaan , kypsytän mangoa keskimäärin 4 päivää ,kun kantat alkaa tuoksumaan tuoksuu hiukan makealta -kypsytän vielä päivän. mango on hyvä
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 703149
- 622495
Hei........
Pelkkä sun näkeminen saa mut hymyilemään pitkin iltaa. Oot niin 🤩😘 Edellinen poistettiin.562136Mitä sanoa pituudeksi näillä mittaustuloksilla?
Jos jossain tarttee ilmoittaa pituus sentin tarkkuudella? Mitattu neljästi virallisesti ja mittaustulokset on olleet 1942045- 551952
- 421594
- 401560
Mä en jaksa suojella sua enää
Oot osa mun tarinaa ja ensirakkaus 🩷🌈 Olisiko niin kauheata, jos muutkin ystävämme tietäisivät? Se on jo niin vanha ”t141253EU:n uusin idea - jatkossa joudut tunnistautumaan kun katsot PORNOA!
"Pornon katsominen muuttuu täysin Euroopan komissio on kehittänyt sovelluksen, jolla internetin käyttäjä voi todistaa p1391168- 61083