Olen juuri aloittanut kuntosaliharjoittelun ja erityisesti laitteissa sen huomaa että vasen puoleni on laiska ja voimaton joten oikea tekee senkin puolesta työt. Jos jaksan tehdä 10 liikettä oikealla niin vasen jaksaa 7. Sama -30% tuntuu toistuvan jatkuvasti. miten saan vasemman puolen ajantasalle? Jotenkin typerää mennä heikoimman ehdoilla.
heikko vasen puoli
Vasenpuoli123
482
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Näinhän se on aina, jos olet oikea kätinen niin vasenpuoli on kaikessa heikompi, sillä tiedostamattasi teet oikealla enemmän töitä. Näin se on vahvempi ja parempi motoriikassa, kaikilla.
Ei muuten ole minulla. Vasen on jopa vahvempi, vaikka motorisesti olen tyypillinen oikeakätinen. Ero on kyllä minimaalinen, korkeintaan toisto-pari vasurin hyväksi, mutta oikea ei ainakaan tunnu ikinä olevan voitolla.
Yksi mahdollinen syy on ratinpyörittelykokemus niin trukin kuin autonkin ratista, ne kun hoituvat vasuripainotteisesti, oikean hoitaessa tarkempaa motoriikkaa vaativia oheislaitteita, kuten trukin piikkien ohjaamista tai vaikka navigointia.
Sellanen auttoi ainakin minun kohdalla, että teen paljon arki askareita vasemmalla puolella. Esim. Kaupassa käydessä kannan koria\kassia vasemmassa kädessä ja muutenkin pyrin kuormittamaan vasenta puolta. Nykyään vasen puoli on vahvempi kuin oikea:)
Sinun kannattaa esim potkia palloa lujaa vasemmalla jalalla! T: helsinkiläinen urheilu valmentaja