Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kärsiikö syödä rasvaista

    roskaruokaakin silloin tällöin jos treenit on kovia ja hikeä tulee niin kuin olisi märkä rätti.
    262
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 2

    Vanhimmat

    Voihan sitä roskaruokaa syödä dieetillä, mikäli kulutat sen.

    Äänestä

    Hikoilu ei sinällään välttämättä korreloi 1:1 kovan treenin kanssa. Ihmisten väliset erot aineenvaihdunnassa kun ovat melkoiset.

    Jos tavoitteena on esim tiputtaa painoa, niin se ruokavalio on pääosassa. Ja jos se on kunnossa niin sitten voi silloin tällöin pitää välipäiviä (en kuitenkaan pitäisi enempää kuin max kerran 10:ssä päivässä) jolloin mättää sitä roskaruokaa.
    Kunhan pitää mielessä ettei silloinkaan mitään 10000kcal tule vedettyä! ;)

    Itse en pidä välipäiviä syömisessä/ruokavaliossa. Toimii itselleni parhaiten.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, kirjoitti:

    roskaruokaakin silloin tällöin jos treenit on kovia ja hikeä tulee niin kuin olisi märkä rätti.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu