Juu eli en ole varma mihin osioon tämä kysymys kuuluisi mutta olen nuori normaalipainoinen nainen, mutta minulla on luonnostaan leveät/pyöreähköt kasvonpiirteet,joten ajattelin voisiko asiaan jotenkin vaikuttaa kuntoilemalla tai treenaamalla? Toki muitakin asiaan vaikuttavia vinkkejä voi antaa. Voisiko poskien lihaksia vaikka jotenkin treenata niin, että se muuttaisi kasvojen muotoa? Ja siis nyt ei ole kyseessä se että olisin jo vanha ja haluaisin päästä eroon ns. roikkuvista kasvoista. En harrasta juuri minkään näköistä liikuntaa, mutta olen ihan suht hoikassa kunnossa, eikä siis vaivana ole kaksoisleuka vaan ennemmin kasvojen leveys ja rasva poskissa.
miten kiinteyttää kasvoja???
ihranaama
6245
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Niin ja olen yrittänyt pudottaa painoa ruokavaliota muuttamalla että jos se vaikuttaisi jotenkin mutta en tiedä onko kasvot ensimmäinen paikka josta rasvaa alkaa lähteä... Olen siis melko laiska urheilemaan mutta silti valmis rehkimään tulosten saamiseksi
Rasvan palamiseen eri paikoista ei voi vaikuttaa. Pyöräily ei polta rasvaa erityisesti jaloista jne,
Posket lommolle kovalla aerobisella harjoituksella!
Aerobista harjoittelua on juoksu, sauvamäki ja talvella hiihto. Niillä saa posket lommolle.
Suositelen kirurgisia toimenpiteitä jos oot ruma ku peikonpe**e!!. Eli hopihopi kirurgille soittoa ny.!!
kiitos vinkeistä! Oon nyt aloittanut pyöräilyn kun lumi on lähtenyt vaikka se ny ei aerobista olekaan... Lenkkeilyäkin aijon yrittää kunhan inspiraatiota löytyis :D Ja sitten kun vielä sais ruokavalion täysin kuntoon
syö paljon purkkaa :D
Itse ainakin googlaamalla löysin ns kasvojen treenausvinkkejä eli googlaamaan vaan.
Siinä vaiheessa kun ns lapsipyöreys tai ylimmäräinen paino on poissa niin luultavasti kasvojen pyöreys vaan kuuluu kasvojesi muotoon. Joko voit opetella meikkaamaan sen piiloon, vaikuttaa siihen jotenkin kampauksella tai mennä kirurgin veitsen alle mutta tätä en kyllä itse suosittele...
Onnea kasvojen hoikistamiseen :)