Spiruliinasta sivuvaikutuksia?

Ei ole mitään puhdistusreaktioita, muuta kuin pillerinmyyjien puheissa.

SAin spirulinasta pahan reaktion. Korkea kuume, ihottumaa, ihon kuoriutumista käsistä, hermosärkyä, oksentelua yms. Oireet tulivat nopeasti ensimmäisen annoksen jälkeen (oli ohjeen mukainen), rajuina ja kestivät muutaman päivän.

Tuotakin on väitetty puhdistusreaktioksi, rajuksi sellaiseksi. Itse - ja muutama muu 'järjen ääni' -kallistumme kyllä myrkytystilan puoleen aiheuttajana. Tullin tarkastamista spirulina-eristä hylätään noin puolet: raskasmetallijäämiä, liiallista säteilytystä jne.

Spirulina ei ole mikään ikivanha atsteekkien tehoaine. On sitä aikoinaan hiukan käytetty Jukatanilla, mutta kypsennetyssä muodossa. Nykyään Afrikassa, jossa sitä syödään Chad-järven ympärillä, se keitetään ennen syomistä. Kuivajauheena tms. sitä ei ole koskaan käytetty ennen nykyistä aikaa.

Spirulinasta ja chlorellasta on joitakin viitteitä, että saattavat jopa toimia neurotoksiineina. ALS-levästä nousi kohu, kun se aiheutti jopa kuolemaan johtaneita maksavaurioita.

Luontaistuotteita ei valvota kuten lääkkeitä. Jos haluaa kunnon superfoodia, kannattaa suosia esim. itse poimittuja kotimaisia marjoja.

Näillä palstoilla päivystää aamusta iltaan tyyppejä, jotka varoittelevat ihmisiä syömästä ravintotiheitä ruokia. Mitä tulee raskasmetalleihin, kannattaa tietenkin valita mahdollisiman luotettavan valmistajan tuote. On ymmärrettävää, että nämä tyypit pelottelevat kansalaisia, sillä ravintopitoiseen ruokaan ja kasveihin liittyy asioita, joista ei haluta ihmisten tietävän.

Spirulinan syöpää ehkäisevät vaikutukset:
Ann Hepatol. 2014 Mar-Apr;13(2):273-83.
Anti-cancer effects of blue-green alga Spirulina platensis, a natural source of bilirubin-like tetrapyrrolic compounds.
Koníčková R1, Vaňková K1, Vaníková J1, Váňová K1, Muchová L1, Subhanová I1, Zadinová M2, Zelenka J3, Dvořák A1, Kolář M4, Strnad H4, Rimpelová S5, Ruml T5, J Wong R6, Vítek L7.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24552870

Spirulina vähentää ateroskleroottisia sairauksia hiirillä:
Food Funct. 2013 Nov;4(11):1586-94. doi: 10.1039/c3fo60230c.
Spirulina platensis and phycocyanobilin activate atheroprotective heme oxygenase-1: a possible implication for atherogenesis.
Strasky Z1, Zemankova L, Nemeckova I, Rathouska J, Wong RJ, Muchova L, Subhanova I, Vanikova J, Vanova K, Vitek L, Nachtigal P.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24056745

Spirulinan ainesosat ehkäisevät diabeetikkojen munuaistautia estämällä oksidatiivista stressiä:
Am J Physiol Regul Integr Comp Physiol. 2013 Jan 15;304(2):R110-20. doi: 10.1152/ajpregu.00648.2011. Epub 2012 Oct 31.
Phycocyanin and phycocyanobilin from Spirulina platensis protect against diabetic nephropathy by inhibiting oxidative stress.
Zheng J1, Inoguchi T, Sasaki S, Maeda Y, McCarty MF, Fujii M, Ikeda N, Kobayashi K, Sonoda N, Takayanagi R.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23115122

Spirulina suojaa d - galaktosamiinin ja parasetamolin aiheuttamalta maksavauriolta:
Br J Nutr. 2010 Jun;103(11):1573-6. doi: 10.1017/S0007114509993758. Epub 2010 Jan 27.
Protection by dietary Spirulina platensis against D-galactosamine--and acetaminophen-induced liver injuries.
Lu J1, Ren DF, Wang JZ, Sanada H, Egashira Y.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20102673

Spirulina ehkäisee maksa- ja munuaistoksisuutta:
Mol Biol Rep. 2011 Jan;38(1):309-17. doi: 10.1007/s11033-010-0109-z. Epub 2010 Mar 30.
Protective effect of Spirulina against 4-nitroquinoline-1-oxide induced toxicity.
Viswanadha VP1, Sivan S, Rajendra Shenoi R.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20352348

Spirulinan ravitsemus- ja lääketieteellisiä sovelluksia:
Mini Rev Med Chem. 2013 Jun 1;13(8):1231-7.
Nutritional and medical applications of spirulina microalgae.
Hosseini SM1, Khosravi-Darani K, Mozafari MR.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23544470

Spirulina ehkäisee syöpää ja maksan myrkytystä rotilla:
nt J Biol Sci. 2009 Jun 2;5(4):377-87.
Chemoprevention of rat liver toxicity and carcinogenesis by Spirulina.
Ismail MF1, Ali DA, Fernando A, Abdraboh ME, Gaur RL, Ibrahim WM, Raj MH, Ouhtit A.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19521547

Spirulinan ainesosa aiheuttaa solukuolemia ihmisen maksasyöpäsoluissa:
Biotechnol Appl Biochem. 2007 Jul;47(Pt 3):159-67.
Alteration of mitochondrial membrane potential by Spirulina platensis C-phycocyanin induces apoptosis in the doxorubicinresistant human hepatocellular-carcinoma cell line HepG2.
Roy KR1, Arunasree KM, Reddy NP, Dheeraj B, Reddy GV, Reddanna P.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17274761

Spirulinan ainesosat estävät gliooman kasvua hiirillä:
Microbiol Immunol. 2013 Jan;57(1):63-73. doi: 10.1111/1348-0421.12001.
Regulatory effects of Spirulina complex polysaccharides on growth of murine RSV-M glioma cells through Toll-like receptor 4.
Kawanishi Y1, Tominaga A, Okuyama H, Fukuoka S, Taguchi T, Kusumoto Y, Yawata T, Fujimoto Y, Ono S, Shimizu K.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23134155

Spirulina suojaa rottien maksaa:
PLoS One. 2013 Sep 9;8(9):e72991. doi: 10.1371/journal.pone.0072991. eCollection 2013.
Protective role of Spirulina platensis against acute deltamethrin-induced toxicity in rats.
Abdel-Daim MM1, Abuzead SM, Halawa SM.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24039839

Ja spirulinasta voi tulla haittavaikutuksia. Ainakin tämän mukaan spirulina olisi aiheuttanut akuutin rabdomyolyysin. Tosin, mitään todisteita he eivät esitä väittelleen:
Phytomedicine. 2008 Jun;15(6-7):525-7. doi: 10.1016/j.phymed.2008.03.003. Epub 2008 Apr 22.
Acute rhabdomyolysis caused by Spirulina (Arthrospira platensis).
Mazokopakis EE1, Karefilakis CM, Tsartsalis AN, Milkas AN, Ganotakis ES.
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18434120

Kuukausi sitten aloin käyttää Spiruliinaa ja Chlorellaa pieninä annoksina päivittäin aamupirtelössä.
Pian käytön aloittamisen jälkeen sain oireita erityisesti käsiiini:
Sormet puutuivat, oli kylmyyttä, valkosormisuuta, ja myös sinisyyttä, joka näytti todella huolestuttavalta. Sormien nivelet turposivat ja tulivat araksi: työkalujen käyttö oli kivuliasta, ja pienikin kolaus nivelessä teki kipeää.
Onneksi tajusin yhdistää oireiden alkamisen 'superfoodien' käyttöön, ja lopetin noin viikko sitten molemmat; oireet helpottivat jo kahdessa päivässä, ja nyt viikon jälkeen oireena on enää ajoittainen pistely. Nivelet ovat normaalit, eikä arkuutta tai kipuja ole ollenkaan.
Käytön alussa, ensimmäisellä viikolla, oli myös mielialan heittelyä ja itkuisuutta, sekä paniikkihäiriökohtaus, joka on täysin selittämätön ja minulle outo käyttäytymisreaktio.
Onneksi ymmärsin näiden oireiden yhteyden Spiruliinan ja Chlorellan käyttöön ja lopetin ajoissa, ennen vakavampia sivuvaikutuksia puhumattakaan maksa-tai munuaisvaurioista.
En usko ollenkaan siihen,että nämä oireet johtuivat 'kehon puhdistumisesta'. Kyseessä on ennemminkin kihdin kaltainen nivelten tulehdustila.
Spiruliinan ja Chlorellan haittavaikutuksista ei ole juurikaan koottua tutkimustietoa. Itse aloitin näiden tuotteiden käytön, koska urheilen, ja minulla on aina ollut hyvin alhainen hemoglobiini.
Lukekaa hyvät ihmiset ihmisen fysiologiasta ja myös kemiaa, jotta ymmärtäisitte miten ehmisen elimistö toimii, ja miten erilaiset aineet ihmiseen vaikuttavat. Ja kannattaa kuunnella kehoaan, ja lopettaa ajoissa jos jokin aine ei sovi. Itse ainakin viisastuin tästä kokemuksesta, ja nyt sekoittelen aamupirtelöni tuoreista kasviksista, joissa ei ole yliannostuksen vaaraa.

Itse olen kokeillut nyt kaksi kertaa tuota niin kovasti kehuttua Spiruliinaa.
Ensimmäisen kerran otin sitä illalla ennen nukkumaan menoa ja lopulta heräsin yöllä todella huonovointisena. Koko yö meni oksentaessa ja ulostaessa. Oli myös järkyttävä päänsärky ja palelin kuin horkassa (nousi siis ilmeisesti myös kuume).
Yhdistin tämän kyllä Spiruliinaan, mutta koska liikkeellä oli samaan aikaan rajua Norovirustakin, niin ajattelin, että syy olisi voinut olla siinäkin.
Kokeilin vielä kerran ottaa tuota parin viikon päästä, nyt otin todella hyvävointisena ja päivällä tämän. Ja niinhän siinä kävi, jälleen parin tunnin päästä alkoi todella järkyttävä oksentaminen ja ulostaminen. Nyt kaikki oireet olivat jopa rajummat kuin ensimmäisellä kerralla ja ne jatkuivat vielä seuraavanakin päivänä!
Enää en epäile, että syy olisi jostain muusta kuin tasan tarkkaan myrkytysoireista!
Miksi tästä ei edes saisi puhua?!
Kaikille tämä tuote ei todellakaan sovi!
Nyt pelkään että olen näillä kokeiluillani saanut elimistööni jotain muutakin pahaa aikaiseksi.
Nimittäin oksensin ja ulostin myös verta viimeisimmän kokeiluni jälkeen!
Olkaahan varovaisia näiden aineiden kanssa!!

Kokeilin puristeena veden kanssa. Kannattaa muistaa pienempi alkuannostus joka on mainittu pakkauksessa yleensä. Minulle ei ole tullut haittavaikutuksia, enemmän positiivisia vaikutuksia ja selkeyttää ajatuksia - liika määrä tuo joillekin maadoittamattoman olon jolloin voi pitää tauon. Ei tarvitse ottaa suuria määriä kerralla. -Olisi hyvä tietää jokaisen merkin mikrobiologinen laatu, onko raskasmetalleja ja koostumus tarkasti. Minusta Havaijin laatu vaikutti vähän paremmalta kuin Intian (epäilin jo ennakkoon tuleeko vatsaoireita - ei tullut ja mikä on meriveden puhtauden taso), mutta en uskalla vetää suuria johtopäätöksiä (pitäisi olla erien labratulokset). Olisi hyvä tietää mikä on eri luontaistuotteiden ja lääkkeiden yhteisvaikutukset. Liika määrä juomaa esim vettä, voi aiheuttaa vatsaongelmia, eli kohtuus. Silti en epäile etteikö joku voi saada allergiaa tai oireita jostain, saan itse oireita natriumglutamaatista, kofeiinista ja voimakkaista tuoksuista ym.

Spiruliina on meressä olevaa levää. Meillä levälauttoja kauhistellaan, mutta kun siitä tehdään toisella puolen maailmaa pillereitä se onkin superfoodia

Käytin vuoden Spirulinaa (Hawaijin) ja mun silmäsäryt vähenivät, kunnes loppuivat kokonaan. Kaksiteho silmälaseista pääsin eroon myös, näin taas ihan hyvin.