Eli haaveissa on juoksijan siro vartalo. Nyt n. 2 vuotta salitreeniä takana ja painoni on normaali. Tuntuu että lihakset ovat ''liian isot'' omaan makuuni. Ennen olin todella hoikka ja lihakset eivät tältä näyttäneet, silloin liikuntana oli vain juoksua. Nyt haluaisin siis lihakseni jotenkin taas sirommiksi, ettei olisi tälläiset tönkköjalat. Rasvaa lihasten päällä on tietty myös vähän, muttei siis mitenkään ongelmallisen paljon. Ja tiedän myös että tälläisia lihaksia monet havittelevat, mutta itse en halua enää näyttää tältä.
Eli pitäisikö pitää taukoa liikunnasta vai jättää salitreeni ja jatkaa pelkällä juoksulla? Muuttuvatko lihakset ajanmyötä pienemmiksi jos voimaharjoittelusta pitää taukoa?
Miten juoksijan siro vartalo?
muscular
0
102
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1832354
Oletko ymmärtänyt
Oletko ymmärtänyt jotain kaivatustasi lähiaikoina tai oletko muuttanut mielipidettäsi kaivatustasi?1722080Sanna Ukkolan kolumni: Rautarouva, joka unohti joukkonsa - Riikka Purran pitäisi katsoa peiliin
"Historialliset tappiot eivät synny vahingossa. Ne syntyvät, kun johtaja unohtaa, ketä hänen piti palvella, kirjoittaa I442033Ikäero suhteessa
Huomasin äsken Iltalehden tuoreen artikkelin, jossa kerrottiin, että vain 5% parisuhteista on yli 10v ikäero. Millaisia741722- 1281710
Liian paljon hylättyjä ääniä
Ottakaa avustaja mukaan jos ette osaa äänestää oikein. Moni varmaan sekosi kahden listan ja lipun takia. Oliko tarkoitus1971560Tiedän kyllä sen
Että käyt täällä. En kuvittelisi sellaista asiaa. Tiedän kyllä senkin, että olet ainakin ollut minusta kiinnostunut. Sen771281Taas syytöntä illlllkkaa rangaistiin
Niin se vain paha saa palkkansa ja rääsyämiselle ja räkimiselle laskettiin hinta. Ottaisi nyt tuo onneton lusikan kauni811203Ähtärin vaalitulos ja nyt neuvottelut alkavat
Keskusta voitti yhden paikan Ähtärissä kun oli hyvin ehdokkaita ( 32) ja kansanedustaja veturina keräämässä ääniä. P321164- 711113