Eli haaveissa on juoksijan siro vartalo. Nyt n. 2 vuotta salitreeniä takana ja painoni on normaali. Tuntuu että lihakset ovat ''liian isot'' omaan makuuni. Ennen olin todella hoikka ja lihakset eivät tältä näyttäneet, silloin liikuntana oli vain juoksua. Nyt haluaisin siis lihakseni jotenkin taas sirommiksi, ettei olisi tälläiset tönkköjalat. Rasvaa lihasten päällä on tietty myös vähän, muttei siis mitenkään ongelmallisen paljon. Ja tiedän myös että tälläisia lihaksia monet havittelevat, mutta itse en halua enää näyttää tältä.
Eli pitäisikö pitää taukoa liikunnasta vai jättää salitreeni ja jatkaa pelkällä juoksulla? Muuttuvatko lihakset ajanmyötä pienemmiksi jos voimaharjoittelusta pitää taukoa?
Miten juoksijan siro vartalo?
muscular
0
132
Luetuimmat keskustelut
Mitä mieltä olet?
Miehestä jolla ei ole yhtään kaveria, ei facebookissa eikä livenä ja hän harrasta ja tekee kaiken yksin. Onko vähän outo1571450Muistakaa pojat tämä.
Mies joka haluaa naisen, löytää keinon. Ei epäröi eikä hämmennä. Tekee kaiken eteenne.1281160Muhun rakastuu kaikki naiset, mut mä en rakastu niihin
Mun vaatimustaso on 10+ Mut mua tavottelee 7+ naiset216859- 64782
Pahoin pelkään nainen
että pidät minua epäempaattisena, itsekeskeisenä, narsistisena ja kylmänä ihmisenä. Oletko koskaan ajatellut, että minus58668- 44629
- 48613
- 52572
Martina avaa suhdettaan
IL 22.7: Martina avaa suhdettaan nuoreen Muhikseen. Nyt on jo vakavaa, on käyty syömässä Itä-Helsingissä. Onkohan muutt187558En osaa kirjoittaa sulle edes anteeksipyyntöä
Koska en tiedä miten voit. Olen hieman kauhuissani ja järkyttynyt, jos olen sinua ahdistanut. Tunteiden prosessointi o29552