Otsikossahan se jo on; ostin kuukauden salikortin, johon sisältyy sekä les mills -jumpat, että kuntosali. Jumpissa olen käynyt ahkerasti, mutta salille en uskaltaudu. En ole koskaan ennen käyttänyt kuntosalilaitteita, enkä usko että osaan. Onko laitteissa yleensä kuvallisia ohjeita? Itse kun en edes tiedä, miten päin laitteisiin asettaudutaan. Poikaystäväni vannoi, ettei ketään kiinnosta katsella treenaamistani eikä kukaan arvostele. Silti pelkään kuollakseni, että nolaan itseni.
Salille meno pelottaa
16+11
7249
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Kaikki ne on joskus aloittanut ihan samalla tavalla, jos tuntuu siltä että ei mitään hajua miten laitetta käytetään niin sen kun kysyy joltain. Itse ainakin neuvon mielelläni jos joku tulee kysymään.
Saleilla on yleensä mahdollista ottaa ohjaus missä käydään valtaosa laitteista läpi ja yleisimmät suoritustekniikat.
Sinne vaan muiden sekaan, huomaat että kaikki siellä touhuaa milloin mitäkin.
Jossain laitteessa on ohjeita ja kuvia, mutta monessa ei.
Kyllä se laitteiden toiminta selviää, kun tutustuu niihin tai seuraa muiden toimintaa niiden kanssa ja kysyy joltain jos jotain ei itse tajua heti.
Mene hieman rauhallisempaan aikaan, niin saat rauhassa tutustua niihin ja hakea itselle sopivat asetukset ja painot jne.
No jos sulla kerran on se ihQraXupoXu-poikaystävä (jota piti tulla tänne mainostamaan) niin miksi et mene salille sen kanssa?????
Nainen kuntosalilla on aina pelkästään positiivinen asia (etenkin miespuolisille silmille), joten pelkosi ovat typeriä. Sen sijaan jos joku kuppakeppi-vinkuheinä-rimppakinttumies erehtyy väärälle salille, saattaa saada helposti turpaansa, riippuen salilla olevien hormoonikörmyjen senhetkisestä mielentilasta.
Voin naisena kertoo, että miehet tulee kyllä enemmän kuin mielellään auttamaan, jos huomaa naisen hädässä :D
Itsehän en auta naista vaikka olisi jäämässä tangon alle penkkipunnerruksessa. Mikä h*vetin etuoikeus niillä on aina tulla palvelluksi ja huomioiduksi joka hiton asiassa??? Kuristukoon horo.
Turha opetella käyttämään mitään laitteita. Levytanko, vapaat painot ja kehonpaino riittää hyvin treeniin. Laitteissa istumalla perse leviää, mutta kyykkäämällä se kehittyy. Youtube on täynnä opetusvideoita opettele kotona ja mene sitten salille pyllistämään. Ota poikaystävä mukaan antamaan turpaan tuijottajille.