Meinaan käydä salilla neljä kertaa viikossa.PT tehnyt kaksi ohjelmaa.
Alkaako jo puolessa vuodessa näkymään kropassa mitään?
168/70.
Alkaako jo puolessa vuodessa näkymään kropassa mitään?
168/70.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Näkyy, mutta ei mitään järisyttävää todennäköisesti.
Ota mitat ylös, siis esimerkiksi vyötärön- rinnan ja hauiksenympärykset, paino ja treenipainot, niin näet tulokset suoraan. Peili nimittäin ei kerro totuutta, kun silmä tottuu hitaaseen muutokseen.