Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Mistä km aloittaa?

    Eli olen aloittelija ja haluaisin aloittaa pyöräilyn urheilumielessä. Mistä kilometrimäärästä aloittaisin?
    390
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    aloita uudesta avauksesta. laita tarpeeksi monta ja laita vastauksesikin uusina avauksina.

    Äänestä

    • Etäisyys kirjastoon on hyvä aloitusmatka :)

      Äänestä

    Siitä määrästä mikä tuntuu susta hyvältä. Itse aikoinaan nollakuntoisena tuntui että se eka 10km lenkki oli jo kova suoritus. Kunnon noustessa sitä lenkkiä voi pidentää. Jos 20km on helppo, vedä 30. Jos se on helppo, vedä 40 jne.

    Kokeile ajaa eri tahtia, kovaa tai rentoa lenkkiä, etsi tasaita pätkää tai mäkistä niin tulee vaihtelua.

    Itse yritin keskittyä syketreeniin mutta se tuntui_NIIN_tylsältä puurtamiselta että jätin koko sykkeenseurailun alkuunsa ja päätin ajaa fiiliksen mukaan, siksipä tulenkin olemaan ikuinen häviäjä ja väliinputoaja tässä kuninkuuslajissa, joten ehkä mun neuvoja ei kannata kuunnella.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Starttailijahh kirjoitti:

    Eli olen aloittelija ja haluaisin aloittaa pyöräilyn urheilumielessä. Mistä kilometrimäärästä aloittaisin?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu