Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Kannattaako tätä ruokavaliota noudattaa?

    Olen laihduttamassa. Kysymykseni on, että laihdunko jos syön aamupalaksi hedelmän tai pienen annoksen mysliä, jonka kanssa maustamatonta luonnonjugurttia. Päivällisenä kanaceacarsalaatti ja tuoremehua.
    Muuta en oikeastaa päivän aikana söisi. Käyn lenkillä n. 2 kert viikossa.
    Kertokaahan, kuulostaako tämä siltä, että tällä voisi laihtua nopeastikin? Mielipiteitä ja apua kiitos :)
    489
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    Et laihdu. Miksi laitit toisen aloituksen tästä? Mehussa on sokeria joten sitä ei kannata juoda.

    Äänestä

    Saatat laihtua. Mutta tulet kärsimään vakavista ravinnonpuutteista.

    Paremman tuloksen saat kun syot kaikkea, vain pienempiä annoksia, enintään kolme kertaa päivässä. JA jätät KAIKEN sokerin, valkean jauhon (pullat, pastat, kastikkeet, valkean leivän, jne) ja kovat rasvat (korvaat ne kunnon ruokaoljylla ja ehkä pikkuisen vain voita) pois.
    Lisäät samalla joka päivä enemmän liikuntaa. Huom: joka päivä.

    Äänestä

    • Vai että " kovat" rasvat pitäisi korvata öljyllä, johan oli taas vitsi.

      Äänestä

    • Enintään kolme kertaa päivässä? Mitä useampaan ateriaan jaat ruokailut, sitä parempi.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Yritän laihduttaa kirjoitti:

    Olen laihduttamassa. Kysymykseni on, että laihdunko jos syön aamupalaksi hedelmän tai pienen annoksen mysliä, jonka kanssa maustamatonta luonnonjugurttia. Päivällisenä kanaceacarsalaatti ja tuoremehua.
    Muuta en oikeastaa päivän aikana söisi. Käyn lenkillä n. 2 kert viikossa.
    Kertokaahan, kuulostaako tämä siltä, että tällä voisi laihtua nopeastikin? Mielipiteitä ja apua kiitos :)

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu