Raskausarvet lihaskasvusta

JOSTAIN OLEN LUKENUT ETTÄ K VITAMIINI AUTTAS TÄHÄN!

Käytätkö steroideja?

Mulla on nivusalueelle ja etureisien yläosaan, vähän lonkista alaspäin, tullut arpia innokkaasta kyykkäämisestä. Varmaan pyöräilylläkin osuutta asiaan, tai sitten ei, en tiedä.

Noh, ei niitä helpolla bongaa koska alusvaatteiden alle jää, mutta on ne ikävän näköisiä silti...

Hormoonit tuota teettävät ja samalla ihon pingottuminen (lihominen, lihaskasvu, pituuskasvu, raskaus...).

Eipä sille kai mitään voi. Terveellistä ravintoa ja terveelliset säännölliset elämäntavat (hyvät unet, ei ryypiskelyä, ei stressiä, riittävästi liikuntaa). Voit koittaa, josko ihoa reilusti rasvaamalla arpien muodostuminen loppuisi.

Pitäis varmaan jostain mammafoorumilta lueskella miten noita parhaiten voi estää.
Itsellä on kans reisien sisäpinnalla aika paljon tuollaisia arpia. Aina ollut.

En tiedä auttaako, mutta itse ollessani raskaana rasvasin mahaa Helosanilla ja en saanut ainuttakaan raskausarpea. Tiedä sitten oliko sillä mitään osuutta asiaan mutta ei ainakaan haitannut. Apteekki myi ainakin joskus raskausarpien ennaltaehkäisyyn jotain täsmävoidetta, mutta Helosan auttoi minulla. Joten tässä yksi vaihtoehto :)

Voikohan pumppiin treenaaminen vaikuttaa? Varsinainen lihasmassahan harvalla kasvaa niin nopeasti, että arpia syntyisi, mutta jos lihaksen pumppaa täyteen nestettä usealla pitkällä sarjalla, niin väliaikainen kasvu on suurta ja ihokin joutuu venymään nopeammin.

"Voiko noitten juovien syntymistä ehkäistä millään tavalla."

-Ei voi. Kuten raskausarpienkaan kohdalla, ni minkään valtakunnan rasvaukset eivät siinä auta..vaikka monet virheellisesti näin kuvittelevatkin.
Toki se rasvaaminen kosteuttaa ja hoitaa sitä ihoa, mutta ei se niitä arpien muodostumisia millään muotoa ehkäise.

Mietin tässä että itselle tuli muutama raskausaroi salikäynnin jälkeen. Kunnin rääkki ja lonkan kohdalle ilmestyi yksi pieni arpi?? Liikkeet painottui alavatsan seudulle ja en tietääkseni ole raskaana (miestäkään ole..)

Arpien tuloa voi ehkäistä parilla helpolla niksillä. Vaatii vähän etukäteis valmisteluja.
Mutta toimii kun jaksaa pari minuuttia päivässä tehdä.
Pitää ymmärtää mistä arvet syntyvät ja miten se ihoa venyttää. Eli sillä on merkitystä kummin päin arvet tulevat näkyviin.