Olen surkea uinnissa

Masentunut tästä

Minut on laitettu monta kertaa koulun uinneissa niihin huonoimpien ryhmään jotka lilluu lasten altaissa samaan aikaan kun muut kaverini ovat tosi syvässä altaassa ja saavat käyttää räpylöitäkin! Olen monesti melkein purskahtanut kesken uintitunnin itkuun kun tiedän että olen huono uimaan. Ja kellumaan. Mutta sukeltaminenkin on kivaa mutta en uskalla päästää nenästä irti. Haluaisin oppia paremmin uimaan, en pysty uimaan 3m myyrää koska hengästyttää niin paljon eikä voimat riitä, enkä ole edes läski, olen 33kg painava. Alkeisselkä on helppoa, mutta itsetuntoani nakertaa se etten pysty menemään syviin altaisiin koska en osaa uida...olen käynyt uimakoulussa mutten oppinut uimaan. Ja minua 5v nuoremmatkin polskuttelee vauhdilla eteen päin.

Miten voisin oppia uimaan? Pitäisi suorittaa uimatesti tänä vuonna. Olen alkanut karttaa uimahalleja koska tiedän ettei ole uimataidottoman järkeä mennä sinne. :(

4

190

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Esko o

      Opettele hengittämään vedessä. Siis veden alla täytyy pidättää hengitystä ja laskea ulos vähän ennen pintaan nousemista. Otat ilmaa vain kohtuullisesti, ettei tunnu liian raskaalta. Vedä vatsaa sisäänpäin uloshengityksessä. Sitä voi kokeilla vaikka heti tuolissa istuessa. Vedessä se on aivan helppoa eikä väsytä.

    • jkfkujvmg

      Esko O aka Jyyrgen. Kirjoititko molemmat viestit?

      • Esko o

        En kirjoittanut.


    • tässäohjeitauimarilta

      Heikoimpien ryhmiä? Meillä on yksi iso porukka, ja yksi hyvä näyttää mallia. Sitten kun "opetus" on tehty,saa tehdä mitä haluaa.Ja kun käy omatoimisesti vaikka viikon aikana 1-2 krt uimassa ja ui paljon heikkoja uintityylejä, ne kehittyy. Hengityksen pidättämisestä sen verran että kannataa sitä opetella esim. kotona vaikka ottamalla paljon happea keuhkoihin ja puhaltaa sitä ulos. Hengityksen pidättäminen ei auta mitään. Sitten menee kokeilemaan sitä uimahalliin. Hapen puhaltaminen uimahallissa on aina vaikeampaa. Kun ottaa paljon happea, ne pitää kaikki melkein myös puhaltaa ulos. Aikuiset kilpauimarit eivät ota happea esim. 50m selkäuinnissa. Se on niillä kannattavampaa, kuin heikommalla uimarilla. ;-)

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Useita puukotettu Tampereella

      Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht
      Tampere
      205
      3833
    2. Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?

      Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii
      Puolanka
      62
      2426
    3. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      391
      2296
    4. Leipivaaran päällä on kuoleman hiljaista.

      Suru vai suuri helpotus...
      Puolanka
      47
      2213
    5. Meneeköhän sulla

      oikeasti pinnan alla yhtä huonosti kuin mulla? Tai yhtä huonosti mutta jollain eri tyylillä? Ei olisi pitänyt jättää sua
      Ikävä
      32
      1521
    6. Muutama kysymys ja huomio hindulaisesta kulttuurista.

      Vedakirjoituksia pidetään historiallisina teksteinä, ei siis "julistuksena" kuten esimerkiksi Raamattua, vaan kuten koul
      Hindulaisuus
      515
      1295
    7. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      93
      1271
    8. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      56
      1247
    9. Koska näit kaivattusi viimeksi

      Milloin tapasit rakkaasi? Ja etenikö suhde yhtään?
      Ikävä
      70
      1157
    10. Jumala puhui minulle

      Hän kertoi sinusta asioita, joiden takia jaksan, uskon ja luotan. Hän kuvaili sinua minulle ja pakahduin onnesta kuulles
      Ikävä
      125
      1126
    Aihe