Heips!
Miten kasvissyöjä saa parhaiten korvattua kalaöljyvalmisteet? Ts. mitä ruokavalioon olisi syytä saada, jotta omega3 ja -6 öljyjä tulisi sopivasti ja oikeissa suhteissa?
Kiitos vastauksista!
Kalaöljyn korvaaminen kasvissyöjällä?
macgrilli
5
262
Vastaukset
- tuntematta
Avocadoa.
- Sedä
http://www.vegaaniliitto.fi/vegaia/2004/syksy/kala.html
Pellava- tai rypsiöljyä :) - cccwweryh
Hamppuöljy. Vegaanista EPAa ja DHAata saa myös netistä, esim vegetukku ja iherb.
Aika pitkään on kuitenkin ihmiskunta elää porskutellut ilman kalaöljykapseleitakin... - täti
Kasvisyöjässä on aika vähän omega3.sta.
kalaöljy kannattaakin korvata lihansyöjällä.- MITAMITA
lihasyöjäöljyä? Mitä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Yh:n pihalla aina eri auto
Ompa jännä seurata ohiajaessa, että millainen auto on nyt erään yksinhuoltajan pihassa. Näyttääpä siellä taaskin olevan1303026- 2232961
En vittujakaan enää välitä sinusta nainen
Toivottavasti en näe sinua enää koskaan. Jos näen, niin en ole näkevinäni. Et merkitse minulle enää mitään.791896Olet minua
vanhempi, mutta se ei vaikuta tunteisiini. Tunnen enemmän kuin ystävyyttä. Olo on avuton. Ikävöin koko ajan. Yhtäkkiä va771539Exän käytös hämmentää (taas)
Osaisivatko palstan herrat kenties helpottaa tulkitsemista? Toki naispuolisetkit saavat antaa tulkinta-apua, mutta nyt k2381403- 481138
- 991031
- 113950
- 48880
Susanna Laine paljastaa - Tästä farmilaiset yllättyvät joka kaudella: "Ettei olekaan niin paljon..."
Farmi Suomi vie Pieksämäelle maaseudulle ja suosikkirealityn juontajan puikoissa on Susanna Laine. Uudella kaudella muka6863