Heips!
Miten kasvissyöjä saa parhaiten korvattua kalaöljyvalmisteet? Ts. mitä ruokavalioon olisi syytä saada, jotta omega3 ja -6 öljyjä tulisi sopivasti ja oikeissa suhteissa?
Kiitos vastauksista!
Kalaöljyn korvaaminen kasvissyöjällä?
macgrilli
5
321
Vastaukset 5
- tuntematta
Avocadoa.
- Sedä
http://www.vegaaniliitto.fi/vegaia/2004/syksy/kala.html
Pellava- tai rypsiöljyä :) - cccwweryh
Hamppuöljy. Vegaanista EPAa ja DHAata saa myös netistä, esim vegetukku ja iherb.
Aika pitkään on kuitenkin ihmiskunta elää porskutellut ilman kalaöljykapseleitakin... - täti
Kasvisyöjässä on aika vähän omega3.sta.
kalaöljy kannattaakin korvata lihansyöjällä.- MITAMITA
lihasyöjäöljyä? Mitä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Suomalaisten pinna paloi - Ärsytys iskee uudesta TTK-juontajasta "Eihän tälle voi kun nauraa"
Oliko Veronica Verho hyvä valinta TTK-juontajaksi? Uuden TTK-juontajan henkilöllisyyttä on arvailtu siitä asti, kun Va1142358Mitä tapahtuu?
Mitä tapahtuu Humalojalla? Poliiseja talon ympärillä ja paljon ihmisiä pitkin pihoja???321275- 106973
Suomi on viittä vaille sodassa Venäjän kanssa...
...syynä tähän on kokoomuslainen presidenttimme Stubb. Hän on ainoa eurooppalaisen maan johtaja, joka kärkkäästi ja taha631944- 71942
- 48865
- 88808
- 70686
Olen vähän epävarma siitä, oletko kiltti
Nainen, ensivaikutelma oli, että olet tosi hyväsydäminen eli siinä mielessä harvinaisuus. Eli et mene virran mukana, etk76680Herkkä, hellä, aurinkoinen, kaunis upea, valonsäde on hän nainen
Ja myös fiksu, älykäs ja luonnonläheinen. Erittäin mielenkiintoinen ja kiltti ihminen. Haluan tuntea hänet, koska kaik31666