Heips!
Miten kasvissyöjä saa parhaiten korvattua kalaöljyvalmisteet? Ts. mitä ruokavalioon olisi syytä saada, jotta omega3 ja -6 öljyjä tulisi sopivasti ja oikeissa suhteissa?
Kiitos vastauksista!
Kalaöljyn korvaaminen kasvissyöjällä?
macgrilli
5
214
Vastaukset
- tuntematta
Avocadoa.
- Sedä
http://www.vegaaniliitto.fi/vegaia/2004/syksy/kala.html
Pellava- tai rypsiöljyä :) - cccwweryh
Hamppuöljy. Vegaanista EPAa ja DHAata saa myös netistä, esim vegetukku ja iherb.
Aika pitkään on kuitenkin ihmiskunta elää porskutellut ilman kalaöljykapseleitakin... - täti
Kasvisyöjässä on aika vähän omega3.sta.
kalaöljy kannattaakin korvata lihansyöjällä.- MITAMITA
lihasyöjäöljyä? Mitä?
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornosta
https://www.kymensanomat.fi/paikalliset/8081054 Kotkalainen Demari Riku Pirinen vangittu Saksassa lapsipornon hallussapi1072685Olen tosi outo....
Päättelen palstajuttujen perusteella mitä mieltä minun kaipauksen kohde minusta on. Joskus kuvittelen tänne selkeitä tap302375Vanhalle ukon rähjälle
Satutit mua niin paljon kun erottiin. Oletko todella niin itsekäs että kuvittelet että huolisin sut kaiken tapahtuneen202255Maisa on SALAKUVATTU huumepoliisinsa kanssa!
https://www.seiska.fi/vain-seiskassa/ensimmainen-yhteiskuva-maisa-torpan-ja-poliisikullan-lahiorakkaus-roihuaa/15256631021826- 1141600
Hommaatko kinkkua jouluksi?
Itse tein pakastimeen n. 3Kg:n murekkeen sienillä ja juustokuorrutuksella. Voihan se olla, että jonkun pienen, valmiin k1661318Aatteleppa ite!
Jos ei oltaisikaan nyt NATOssa, olisimme puolueettomana sivustakatsojia ja elelisimme tyytyväisenä rauhassa maassamme.2771138- 711014
- 80994
Omalääkäri hallituksen utopia?
Suurissa kaupungeissa ja etelässä moinen onnistunee. Suuressa osassa Suomea on taas paljon keikkalääkäreitä. Mitenkäs ha178920