Sain kyseisen stepperin tänään ja huomasin ettei aina laske askelia, kaloreita ym
koitin sitten oikeen kunnolla polkea pohjaan ja antaa nousta ylös niin laski hetken ja sitten taas ei..kun käsillä koitin liikuttaa polkimia niin laskee hyvin..
Onko muilla ollut samaa ongelmaa..oisko jotain ohjeistusta siihen miten pitää polkea tai mitä säädellä että se toimisi kunnolla?
ohjeetkin tuli enkuksi niin niistäkään ei voi apua etsiä.
Enpä mä kyllä jaksa polkea sillä kuin noin 5min kerrallaan..kun oon jo puolikuollut :P mut kai sekin jotain hyödyttää...urheilua kun en oo koskaan jaksanut harrastaa 2vko kauempaa.
.käsillä jumppaus jää kun ei pysy tasapainossa ;)
Muitakin kokomuksia ja vinkkejä saa laittaa :)
koitin sitten oikeen kunnolla polkea pohjaan ja antaa nousta ylös niin laski hetken ja sitten taas ei..kun käsillä koitin liikuttaa polkimia niin laskee hyvin..
Onko muilla ollut samaa ongelmaa..oisko jotain ohjeistusta siihen miten pitää polkea tai mitä säädellä että se toimisi kunnolla?
ohjeetkin tuli enkuksi niin niistäkään ei voi apua etsiä.
Enpä mä kyllä jaksa polkea sillä kuin noin 5min kerrallaan..kun oon jo puolikuollut :P mut kai sekin jotain hyödyttää...urheilua kun en oo koskaan jaksanut harrastaa 2vko kauempaa.
.käsillä jumppaus jää kun ei pysy tasapainossa ;)
Muitakin kokomuksia ja vinkkejä saa laittaa :)
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.