Hei, haluaisin tehostaa treenaamistani ja olen suunnitellut palkkaavani pt:n 3-4 kuukaudeksi.
Olen netissä tutkiskellut pt-palveluja tarjoavia yrityksiä ja toiminimellä toimivia pt:tä. Valinnanvaraa on yllättävän paljon Helsingissä.
Olisi mukava kuulla ihmisten pt-kokemuksia - ketä sinä suosittelisit ja miksi?
Toivottavasti vain asiallisia vastauksia (:
PT-hakusessa / Helsinki
2
109
Vastaukset
- Johanespoo
Riippuu mitkä ovat tavoitteesi ja mikä on lähtötaso. PT:n tutkinnon voi suorittaa helposti, joten ihan ketä tahansa ei kannata ottaa. Valitsisin semmoisen kenellä on laaja kokemus ja kuka on itsekin hyvässä kunnossa. Monet pt:t tekevät kylmästi copy paste tyylillä ohjelmia (treeni ravinto) eikä panosteta tarpeeksi valmennettavan lähtötasoon ja fyysisiin ominaisuuksiin.
Jos tavoitteenasi on kisalavat, niin sitten kisavalmennus ja se maksaa vähän enemmän. Mutta jos haluat polttaa rasvaa tai sitten kasvattaa lihasta eikä kilpailullisia tavoitteita ole, niin asia on yksinkertaisempi.
Se, että joku tekee treeni- ja ravinto-ohjelmat ja jättää sut oman onneksi nojaan on mun mielestä sama kun heität rahat kaivoon. Valmentajan pitää nähdä sua tasaisin väliajoin ja katsoa miten homma edistyy ym.
Jos tavoitteenasi on poltella rasvaa niin katsotaan lähtökalorit ja sen pohjalta ruokavalio kuntoon. Saliohjelma uusiksi ja aerobiset siihen päälle. Siitä se lähtee. - Ella87
Mä voin henkilökohtaisesti suositella sellaista Proteus-Fitnestä ja Pekkaa. Otin heiltä kuuden kuukauden paketin ja sain todellakin sitä mitä tilasin. Olen käyttänyt aikaisemmin myös muita palveluntarjoajia mut Proteus-Fitnekseltä sain todellakin räätälöidyt ohjelmat. Harjoitusohjelmaa ja ruokavaliota muutettiin aina kun siihen oli tarvetta niin että kehitykseni ei pysähtyisi. Lisäksi Pekka on aivan mieletön tsemppari ja vetää todella hyviä treenejä.
Hänet löytää proteusfitness.f
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1363852
- 1191514
Timo Soini tyrmää Tynkkysen selitykset Venäjän putinistileiristä
"Soini toimi ulkoministerinä ja puolueen puheenjohtajana vuonna 2016, jolloin silloinen perussuomalaisten varapuheenjoht2721358Sulla on nainen muuten näkyvät viiksikarvat naamassa jotka pitää poistaa
Kannattaa katsoa peilistä lasien kanssa, ettet saa ihmisiltä ikäviä kommentteja.691319Kalateltta fiasko
Onko Tamperelaisyrittäjälle iskenyt ahneus vai mistä johtuu että tänä vuonna ruuat on surkeita aikaisempiin vuosiin verr181204Nainen voi rakastaa
Ujoakin miestä, mutta jos miestä pelottaa näkeminenkin, niin aika vaikeaa on. Semmoista ei varmaan voi rakastaa. Miehelt791111Ikävöimäsi henkilön ikä
Minkä ikäinen kaipauksen kohteenne on? Onko tämä vain plus 50 palsta vai kaivataanko kolme-neljäkymppisiä? Oma kohde mie451078IS Viikonloppu 20.-21.7.2024
Tällä kertaa Toni Pitkälä esittelee piirrostaitojansa nuorten pimujen, musiikkibändien ja Raamatun Edenin kertomusten ku601061- 301046
- 571001