Hei, haluaisin tehostaa treenaamistani ja olen suunnitellut palkkaavani pt:n 3-4 kuukaudeksi.
Olen netissä tutkiskellut pt-palveluja tarjoavia yrityksiä ja toiminimellä toimivia pt:tä. Valinnanvaraa on yllättävän paljon Helsingissä.
Olisi mukava kuulla ihmisten pt-kokemuksia - ketä sinä suosittelisit ja miksi?
Toivottavasti vain asiallisia vastauksia (:
PT-hakusessa / Helsinki
Ellinoira
2
195
Vastaukset
- Johanespoo
Riippuu mitkä ovat tavoitteesi ja mikä on lähtötaso. PT:n tutkinnon voi suorittaa helposti, joten ihan ketä tahansa ei kannata ottaa. Valitsisin semmoisen kenellä on laaja kokemus ja kuka on itsekin hyvässä kunnossa. Monet pt:t tekevät kylmästi copy paste tyylillä ohjelmia (treeni ravinto) eikä panosteta tarpeeksi valmennettavan lähtötasoon ja fyysisiin ominaisuuksiin.
Jos tavoitteenasi on kisalavat, niin sitten kisavalmennus ja se maksaa vähän enemmän. Mutta jos haluat polttaa rasvaa tai sitten kasvattaa lihasta eikä kilpailullisia tavoitteita ole, niin asia on yksinkertaisempi.
Se, että joku tekee treeni- ja ravinto-ohjelmat ja jättää sut oman onneksi nojaan on mun mielestä sama kun heität rahat kaivoon. Valmentajan pitää nähdä sua tasaisin väliajoin ja katsoa miten homma edistyy ym.
Jos tavoitteenasi on poltella rasvaa niin katsotaan lähtökalorit ja sen pohjalta ruokavalio kuntoon. Saliohjelma uusiksi ja aerobiset siihen päälle. Siitä se lähtee. - Ella87
Mä voin henkilökohtaisesti suositella sellaista Proteus-Fitnestä ja Pekkaa. Otin heiltä kuuden kuukauden paketin ja sain todellakin sitä mitä tilasin. Olen käyttänyt aikaisemmin myös muita palveluntarjoajia mut Proteus-Fitnekseltä sain todellakin räätälöidyt ohjelmat. Harjoitusohjelmaa ja ruokavaliota muutettiin aina kun siihen oli tarvetta niin että kehitykseni ei pysähtyisi. Lisäksi Pekka on aivan mieletön tsemppari ja vetää todella hyviä treenejä.
Hänet löytää proteusfitness.f
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Taitaa jäädä kotimaiset mansikat ostamatta
Kotimainen mansikka on niin kallista, että en ole vielä ainuttakana maistanut. Jos hinta pysyy näin korkealla niin tästä752196- 1331442
Sinkkumiehet hukkaavat tärkeän ässän hihastaan kun
...eivät suostu kavereiksi naisten kanssa. Mikä voi olla heillä syynä? Hyväksyvät vain naisen, joka suorastaan anelee sa1341434- 1451123
- 105977
"Kaikkien miesten asia" - kampanja on alkanut
Miehillä on naisiin kohdistuvan väkivallan lopettamisessa merkittävä rooli. Ei riitä, ettei itse tee väkivaltaa. Miesten366902Tiedät, että en voi enää laittaa viestiä
Aikaa kulunut. Eikä se näyttäisi enää luontevalta vastata näin pitkän ajan jälkeen. Tiedän myös, että sinä et enää lait82764Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla:
Lautakunta käsittelee Iisalmen kulttuuri- ja vapaa-aikajohtajan virkasuhteen purkua koeajalla: "Aina valinta ei mene nap55714Lienee aika luopua siitä kaikesta
mitä meillä ikinä olikaan. Hassua, koska juuri mitään ei ole edes ollutkaan. En vaan jaksa tätä mahdotonta juttua enää j67674Kun kohtaatte rakkauden, tarttukaa siihen
Toimisinko jälkiviisaana toisin? Varmasti. Vaikka silloin kuvittelin tekeväni, niin kuin on oikein. Mahdollisimman siist50673