Oikeassa treenivauhdissa ei pysty puhumaan ja mennään omaa maksimia eikä hitaimman vauhtia.
Mitä järkeä yhteislenkeissä?
Vauhdinhaku
13260
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 13
Vanhimmat
Sehän riippuu mihin treenaa...
Ihan Suoli24-trollien kiusaksi niitä juostaan, ei niissä muuten mitään järkeä ole eikä niitä kukaan muuten juoksisi. Eli vähän samasta syystä kuin porukka jättää tahallaan juoksematta alle 2.30 maratonilla ja käyttää matkaan pari tuntia enemmän aikaa. Kiusaa se on pienikin kiusa.
No vaikka siksi, että jos ei itsellä motivaatio riitä, niin on vähän pakko mennä, kun se kaverikin on menossa - muuten jää jälkeen kunnossa. Eihän sitä pakko ole juostessa jutella, jos ottaa oikein päähän niin lisää vähän vauhtia niin jutut loppuu. Tai sitten voi välillä vähän kävellä ja vaihtaa kuulumisia.
Hålmeeni otti taannoin kantaa yhteislenkkeilyyn Juoksijassa. Näki, että on siinä UHKIA mutta myös MAHDOLLISUUKSIA.
Jos tulee mieleen UHKIA niin kirjoittakaa tänne ja jos tulee mieleen MAHDOLLISUUKSIA niin kirjoittakaa tänne.
Lopuksi vedetään yhteen, onko yhteislenkkeily UHKA vai MAHDOLLISUUS.
Jos ei ole realistista käsitystä omasta tasostaan ja lenkkeilee liian kovassa seurassa niin seurauksena on se, etä lenkit ovat liian kovia ja vetää itsensä piippuun.
Näin taisi käydä eräälle, joka viihtyy vapaa-ajallaan batistinifarkuissa.
Tietenkin, jos järkevästi juoksee osan lenkeistä vauhdikkaampien mukana niin siitähän saa kovuutta ja kehittymistä tapahtuu. Voi käydä niinkin, että ne paremmat juoksijat eivät hyödy, jos joutuvat vetämään jotain kivirekeä perässään.
Enemmän pitäisi sirtyä Suomessa yhteistreeneihin. Seurojen juoksijaryhmien kokoontumiset on hyviä. Nuoret saa mallia edistyneemmiltä ja totutaan kisailemaan keskenään. Kannatan lämpimästi yhteislenkkeilyä. Siinähän voi sitten eriyttää tason mukaan.
Tommonen yksin treenaaminen on ihan hanurista. Jos sitä tekee päivät pääksytysten. Metsittyy ja eristäytyy ja tulee jopa vainoharhaiseksi. Eli tyypilliseksi suomalaiseksi kestävyysurheilijaksi. Aletaan vetämään jotain dopingia ja muuta. Tulee mieleen nämä hiihdon käryt. Usein se on sellaista salassa puuhailua tai piene kuppikunnan touhua.
Eli täältä pisteet yhteislenkkeilylle.
En kyllä väittäisi kestävyysurheilijoita sellaisiksi kuin edellinen vastaaja. Kestävyysporukasta löytyy eniten mukavaa ja avointa porukkaa. Erikseen ovat nämä "kestävyysurheilijat" joiden täytyy arvostella kaikkia muita. No, he eivät sitten olekaan mitään oikeita urheilijoita, kun eivät ole kokeneet sitä miltä tuntuu viettää metsissä ja teillä satoja viikonloppujakin, sen sijaan että viikot "juostaan" ja viikonloput sitten kaljoitellaan ja porukalla somessa ja kapakoissa arvostellaan oikeita urheilijoita.
Heippa. Mannermaan lenkeille mukaan vain rohkeasti. Apumies laulaa virsiä. Oi joutui armas aika...
Jo joutui armas aika
ja suvi suloinen.
Kauniisti joka paikkaa
koristaa kukkanen.
Nyt siunaustaan suopi
taas lämpö auringon,
se luonnon uudeks' luopi,
sen kutsuu elohon.
Taas niityt vihannoivat
ja laiho laaksossa,
puut metsän huminoivat
taas lehtiverhossa.
Se meille muistuttaapi
hyvyyttäs', Jumala,
ihmeitäs' julistaapi se vuosi vuodelta
Taas linnut laulujansa
visertää kauniisti,
myös eikö Herran kansa
Luojaansa kiittäisi!
Mun sieluni, sä liitä
myös äänes' kuorohon
ja armon Herraa kiitä,
kun laupias hän on.
Oi Jeesus Kristus jalo
ja kirkas paisteemme,
sä sydäntemme valo,
ain asu luonamme.
Sun rakkautes liekki
sytytä rintaamme,
luo meihin uusi mieli,
pois poista murheemme.
Ei vertaistasi sulle,
sä lilja Saaronin.
Suo armos lahjat mulle
ja kaste Siionin.
Kun Henkes virvoituksen
vain sielu saanut on,
keväisen kaunistuksen
se saa kuin Libanon.
Maan, meren anna kantaa
runsaasti lahjojas,
tarpeemme meille antaa
sun siunauksestas.
Suo suloisuutta maistaa
myös sielun sanassas,
ain armos sille paistaa,
niin on se autuas.
Huom. En kuulu kirkkoon. Kirkko on epäraamatullinen rahankeruulaitos. Suosittelen:
eroakirkosta.fi
Nyt pistit pahan. Vedätit mua ihan kuus nolla.
Herra Siunaa ja varjele nyt hätä. Pitääkö tilata JTG:lle ambulanssi ja äkkiä?
Mistä toi lesta pöllähti tänne?
Suviseurojen iltakokouksesta juuri tulin.